說起益生菌來，多數寶媽都不會陌生了。孩子拉肚子也吃益生菌，孩子不吃飯也吃益生菌，孩子便秘還吃益生菌，甚至天天都給孩子吃的寶媽也不在少數。
實不相瞞，每次聽到這樣的話，小編就像聽到了“多喝水治百病”的話一樣。益生菌真的這麼有用？每個孩子都能吃嗎？
專業潑冷水的小編又要說了，益生菌是有用的，但不是每個孩子都適合吃，更不是要天天吃。
答應我，不要因為我天天潑冷水就把我打入冷宮好嗎？小編敢這麼說，肯定是有理由的，不信你接著看。
益生菌是什麼
顧名思義，益生菌就是對人體有益的菌群，就像是咱們的腸道護衛兵。
每個人的腸道內，都有一個微生物的王國，裡面生活著幾十萬億個細菌。好的我們叫它益生菌，壞的叫致病菌，還有一些很沒有原則、打醬油的平民叫中性菌，他們會根據情況變好或變壞。
其中益生菌佔99%以上，平時就像軍隊一樣維護著和平，壓制住作亂的致病菌。如果吃了不好的食物或生病，致病菌就會增多，達到一定數量時他們就會揭竿造反。
益生菌和致病菌交戰，最受罪的當然就是孩子啦，這時候最具體的表現就是孩子會出現腹瀉、腹痛、或是便秘等等情況。
益生菌的作用
為什麼益生菌會受到很多寶媽的追捧，其中肯定是有一定原因的，益生菌用對了可還是個好東西。
改善平衡腸道功能
益生菌在腸道內，會承擔起清道夫的職責，消耗體內的部分毒素，產生一種叫做“酶”的東西，能促進食物的消化和吸收。
幫助乳糖不耐受
乳糖不耐受是一種由於乳糖酶分泌少，不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹瀉。 而益生菌就能幫助分解牛奶中的乳糖，促進對牛奶中營養成分的吸收。
提高免疫力
早產、剖腹產、或是免疫力低下的孩子，經常會出現自身菌群失調的情況，這個時候用益生菌可以幫助他們提高自身的免疫力，減少生病的幾率。
為什麼不是每個孩子都適合？
看完前面，是不是覺得益生菌挺好的呀，為啥六師妹說不是每個孩子都適合啊？
因為...
容易有依賴性
寶寶腸道內本身就有益生菌，而且都是具有繁殖能力的，他們就像原住民一樣，一代代靠自己生活在那裡。
如果寶媽動不動就給孩子吃益生菌，時間長了不僅會產生依賴性，變得越來越弱，還會影響到腸道內的平衡，非常容易出現自身菌群失調。
益生菌也有副作用
所有東西都是有兩面性的，咱們靠吃五穀雜糧提供營養，也會因為吃五穀雜糧而生病，益生菌也一樣。
益生菌細分起來，種類很多，很多孩子在吃益生菌的初期，都會出現不良反應。對於免疫系統嚴重缺陷或組胺不耐受的人群，使用益生菌可能會嚴重感染的情況。
口服益生菌只能打輔助
口服益生菌，只能作為短時間為孩子解決相應問題的辦法，絕對不能長期食用，更不能作為保健。
畢竟對於孩子來說，要對抗外界的不良刺激，主力軍還是要靠自身的力量，擁有自己的好體質才是最根本的。長期服用或盲目服用益生菌，只會讓孩子變成溫室裡的花朵。
侷限性大
益生菌並非什麼消化道問題都能用，而是隻針對部分症狀能起到臨時改善的作用。
很多愛給孩子吃益生菌的寶媽都會發現，有的時候吃益生菌感覺效果挺好，但大部分時候吃都起不到任何作用，就是這個原因。
當然，正確利用益生菌，對寶寶還是有用的。
這些情況適合吃
腹瀉
孩子在腹瀉早期吃益生菌，可以加速腸道內垃圾排洩，會表現為拉的很多。如果是腹瀉已經有一段時間再吃益生菌，可以更好地止住腹瀉。
腹瀉吃益生菌的原理是，通過加速腸蠕動快速排出有害物質，而不是把益生菌當藥吃。
出現以下情況，建議寶媽帶孩子去醫院：
出現果醬樣便時
反覆劇烈腹痛時
有脫水情況時
使用抗生素後
寶寶在使用抗生素（打針或吃藥）後，可以間隔2小時後適當補充益生菌。
抗生素殺菌效果較強，但有一個壞毛病就是，是個菌它都殺。也就是說，咱們那些益生菌也很有可能被誤殺一大片，所使用抗生素後2小可以適當補充，以用來維持菌群平衡。
特殊情況
早產、剖腹產的孩子，體質相對比一般順產的孩子要差，也非常出現自身菌群失調。一定程度上來說，還能讓孩子產生更多的營養物質，減少或減輕過敏的情況。
但這些情況一定是在醫生的指導下，才能吃益生菌，而不是自己覺得好就可以給孩子吃的哦。
近幾年出現的益生菌潮，彷彿讓不少寶媽看到了應對孩子腹瀉便秘的希望。
我們也非常理解，寶媽想讓生病的孩子早日康復的心情，但前提是咱們必須找對方法，病急亂投醫可不是對孩子負責的表現。
給孩子用益生菌改善症狀是一種方法，而絕不是目的，咱們的目標應該是讓孩子自己有和致病菌作鬥爭的能力。
針對這一類孩子，寶媽應該從最基本的日常飲食下手，膳食纖維豐富的食物能促進自身益生菌的生長。
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