先锋手屎啷克
烧心是胃内胃酸反流而形成的。一般是长期吃的过饱，心情长期不好，胃内环境因为饮食不健康产生幽门螺旋杆菌，从而更容易产生胃酸。这些都会是胃酸反流，从而使喷门因为适应酸性环境而生长出耐酸表皮，导致喷门关不严，松弛等慢性生理现象。
所以要看一个人的反酸情况。如果是偶尔几次反酸，可能是心情，或者吃多了，或者吃了刺激胃酸的食物，改变一下自己近来的导致心情的原因，减少食物量，或者者尽量不要吃刺激胃酸的食物，应该很快就可以好转。
应该注意的是，长期的心情不好，吃的过多，过饱，吃刺激胃酸的食物而导致的喷门问题，可能就要就医了。吃制酸药也只是缓解，甚至带来带来胃环境变态改变，并不治本。是否要手术，要看医生水平，以及判断。
要提醒的是，人体有兴奋荷尔蒙，往往在忙碌的时候并不感到有烧心的感觉，很多人甚至已经有癌症了，依然没有什么明显的感觉……
现在有很多制酸药是植物制造的，很健康，副作用很小，建议食用。尽量避免长期吃制酸药，伤肾。
合理的，健康的饮食可以改变胃内环境，减少幽门螺旋杆菌的感染，从而减少胃酸产生……
我我们世界
为什么会引起胃灼热感-烧心
没有实际体验过胃灼热的人可能很难想像那种感受，胸口后部有点像火烧的难以说清的感觉。还有，酸酸的东西从胃里经过食管反流入口腔的难受感觉。
严重的胃灼热还会引起胸口疼痛的症状，有时很难和心绞痛、心肌梗死等的症状区分开。另外，有时候还会表现为胃胀、腹部特别是胸口部分的饱胀感，口咽部、喉头的不适感等等。
现在看来，除了消化器官不适，胃灼热更多地出现在胃食管反流中。
胃食管反流，顾名思义，就是胃液反流入食管内的病症。
长时间保持前倾姿势的体力劳动、皮带系得过紧、肥胖引起的腹压上升等等都可能促使胃酸反流向食管而引起胃灼热感
重点来了！怎样缓解胃灼热感-烧心
可选的治疗方案有：注意饮食和生活习惯、使用药物的内科治疗、外科治疗。
日常生活中注意不要将皮带系得过紧或者穿着紧身内裤，以免给腹部造成很大压力，避免憋劲或者做前倾的姿势，避免肥胖、睡觉时将背部中心向上的部分垫高等等。
另外，也要切忌暴饮暴食或者在睡前吃东西的不良习惯。莱谱中也要避开高脂肪食物、甜食、辛辣食物、咖啡因、柑橘类，另外最好不要抽烟喝酒。
原发性反流性食管炎主要原因是胃酸的反流，因此服用胃酸分泌抑制药（比如甲氰米胍、奥美拉唑肠溶胶囊）是很有效果的，还可以同时服用保护发炎黏膜的黏膜保护类药物。
根据病情，还可以用一些改善消化管运动的药物（比如莫沙必利片）来防止反流。
验方：旋覆花15g，黄连10g，煅瓦楞子20g，海螵蛸20g，法半夏10g，元胡索10g、白及15g，甘草6g。水煎服，每日1剂，分2次服。效果很好。
屠医生
你好！很高兴为你解答！烧心是一种非常多见症状，就是胃部或胸骨后的烧灼感，常由胸骨下段向上伸延，引起这种不适症状原因，就是胃、十二指肠内容物反流至食管，刺激引起食管黏膜损伤，引起反流性食管炎。
引起胃食管反流原因很多，如食管下括约肌功能障碍和食管体部运动异常；胃十二指肠功能蠕动功能差及疾病，引起胃部压力增高，当压力高于食管压力，就可以反流至食管；加上食管本身酸清除、食管黏膜防御功能等异常，不能及时清楚食管胃酸。
建议首先避免睡前进食，抬高床头，避免过食，少吃甜食及高油脂食物，避免辛辣刺激食物，避免烟酒刺激。可以吃一些干馍馍片，干馍馍本身碱性，它是可以中和胃酸，可以缓解症状。最好药物治疗，口服促进胃及食管的排空的药物如吗叮啉、西沙必利等等，口服降低胃酸的药如奥美拉唑、兰索拉唑等。也可以口服一些中和胃酸药物及保护胃粘膜药物治疗。
耳鼻喉科高医生
什么方法可以缓解烧心？烧心其实并不是心脏的问题，而是食道被灼伤产生的疼痛感，因为食道与心脏的位置相近，因此感觉是烧心。造成烧心的因素有很多，比如吃饭过快／吃过烫的食物／每次吃的过撑／吃完饭就躺／吃饭时腰带勒的过紧以及胃酸过多等等问题，都容易引发食管受伤，造成烧心。
那么了解到造成食道灼伤的因素之后，就应该从日常生活中去观察，上述习惯中占了哪些习惯，首先要做的就是调整这些不良的习惯，这样对于烧心有很好的缓解作用。我们的食道黏膜被灼伤后，是有自愈的能力的，只是因为平时没有控制，食道被反复的灼伤，而长期有烧心感，所以先从生活习惯和饮食习惯上着手。
另外还要注意烧心的同时是否还有其他的症状，如果较为严重，建议一边改变饮食和生活习惯，另外一方面需要就医看是否需要药物干预，及时治疗，避免出现严重的后果。
心理营养师程伟华
烧心是消化系统疾病中常见的症状，导致烧心发生的主要原因是胃内胃酸的过度分泌所导致，在临床上像胃溃疡，十二指肠溃疡，反流性食管炎等疾病都可以有烧心症状的发生，其中胃溃疡和十二指肠溃疡的发病特点是以腹痛，烧心为主，而反流性食管炎主要是以反酸和烧心为主。 关于什么方法可以缓解烧心，可能很多患者的回答就会说:用奥美拉唑啊，奥美拉唑可以说是缓解胃酸，反酸，烧心的最有效的药物了，其主要是属于质子泵抑制剂的一种，具有强大的抑制胃酸分泌的效果，对于缓解反酸和烧心症状确实是效果显著。
虽然奥美拉唑可以有效的缓解胃部的反酸和烧心，但是对于长期性的反酸和烧心一定要警惕，因为长期有反酸和烧心大多说明胃酸已经侵蚀了胃粘膜，导致了胃粘膜的炎症，糜烂，甚至是溃疡。如果不及时的采用合理的药物方案去进行治疗的话，很容易导致疾病的加重和并发症的出现。
所以，小克是不建议长期烧心，反酸的患者单纯服用奥美拉唑来缓解症状的，奥美拉唑单独使用只能缓解症状，对于疾病并没有治愈的作用，如果一旦停服奥美拉唑，反酸，烧心这些症状还是会复发和出现。
那么除了奥美拉唑，雷贝拉唑这些抑酸药物之外，还有什么方法可以有效的缓解烧心呢？
首先在生活中养成一个良好的饮食习惯，按时按量吃饭，不暴饮暴食，不过度节食，切忌无规律饮食。 在吃东西时，要避免一些可以刺激胃酸的食物，如蜂蜜，酸奶，橙子，橘子，苹果，浓茶，咖啡，巧克力，糖果等。 
有反酸，烧心的患者夜间不宜进食，进食后也不应该立即的平躺，而是要多走动，促进胃肠的蠕动，夜间反酸，烧心的患者可以将床头抬高10厘米，可以有效缓解症状。 以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。
小克大夫
其实就一个胃酸过多或返流。老百姓叫醋心，中医学叫吞酸。不外寒热夹杂，食郁积滞，饮食无节情绪失调为因基。一般左金丸(片)又叫萸连片效果棒捧！深究其本命门火衰之所为。用上好桂皮每天0.5至1g泡水或嚼咀吞汁慢咽不出十日便无事大吉。但真返流才是巯肝和胃降逆为上上之法，而少食生冷辛辉燥为法中之大法。
一尘158359203
胃部灼热最常见的是胃酸分泌过多，从而刺激有炎症的胃粘膜导致，还可以引起反流性食管炎，或者是胆汁返流性胃炎，胆汁是碱性的也会刺激胃粘膜引起灼热不适，我还是建议去医院进行胃镜检查，明确一下病因，对症治疗，以除外有溃疡或者其他胃部疾病。虽然做胃镜有些不适，但却是最直观的检查食管～胃～十二指肠的手段，同时必要时还可以获得组织进行病理诊断。
berylbab1983
可服一剂白虎加人参汤或竹叶石膏汤。
经方中医邹洪友
农村的土办法。喝适量的小苏打马上解决。不过这是暂时的。缓解难受。但还是以药物为主。
