右惜
每一段感情都不容易呀，不要因为一点要波折就产生退缩的想法，两个人冷战的原因大概是因为没有沟通好，那么你们可以商量一下，遇到问题冷战以后的解决方式，这样更助于夫妻间的和睦。
一、强势的一方先做出让步
其实双方冷战多是一些小事，而是大部分女方不愿意放下姿态，双方都很强势的话是解决不了问题的，冷战的坏处我们都知道，比较容易造成胡思乱想，所以冷战时间千万不要太长，通常作为强势一方的男士要先放低姿态，大男人嘛，低下头咋了，自己老婆不宠谁宠。
二、调整好心态
调整好自己的情绪，可以尝试静下心把为什么冷战的原因重新梳理一下，大多数都是因一下不起眼的小事情导致冷战，回头想想都不是事。
三、多念对方的好
夫妻间有什么过不起的坎？可能你现在看对方觉得厌烦，但是有没有想过TA也是你曾经深爱过的，想要共度一生的人。你们也曾有过甜蜜的过往，幸福的回忆，吵架的时候多想想对方的好，把火气压一压，很多没必要的冷战就不会存在了
牛叔跟你说情感
家庭冷暴力的出现是婚姻家庭领域不容忽视的问题,表明夫妻之间残存的那点有限的爱正在不断的消失,意味着婚姻正经历着严峻的考验，如果你的婚姻中也出现了，你是否做好应对准备了?
【案例主诉】
和老公冷战一年多了.想就这样离婚算了,但一直顾虑一岁半的孩子,都没离成。每次看着他可爱的笑脸,只能将伤心留在心里.但是他那暴躁脾气又没有耐心,不满意就打人骂人,让我不得不冷处理.我觉得他的心理不是很成熟,比较依赖他父母,什么事情都听他妈的,他妈也很溺爱他.再就是没有责任心,做事情只随自己高兴,不考虑别人的感受.跟他相处真的很累，所以想要离婚，但是离婚后要面对的种种压力,心理也感到恐惧.总是处在进退两难境地,我该怎么办?
燕园博思心理咨询中心解读：
一个家庭的建立，除了是双方感情的归宿，更给了我们更多的责任和义务，当感到出现问题时，要更多地理解、体谅和包容，才能化解矛盾，才能保持这个家庭的稳定和亲情，特别是已经有了可爱的小宝宝，在处理家庭问题时更要慎重，从主诉的内容了来看，双方的矛盾似乎是很难调和，离婚似乎成为必然，但当事人自己心里也在纠结，也在考虑离婚后的压力和未来可能遇到的很多问题。那么，是不是考虑一下，难道只有离婚才是解决问题的唯一方法吗?难道没有别的办法能够让矛盾得以缓和吗?
另外，我们从男方对于离婚问题的抗拒态度上，可以看出他也是不愿轻易地走这条路的，是不是还能通过沟通交流、亲友劝说等等方式得以缓解呢?
从当事人的描述来看，由于家庭教养的关系，也可以看出对方在自我成长方面是有些欠缺。既然知道他心理方面不是太成熟，能否考虑帮着他成长起来呢?给他更多的理解和包容，让他意识到自己的责任与义务，让他慢慢地成熟起来，如果已经做出了很多方面的努力，就要慎重考虑，因为这种主意是要自己来决定的。无论是否能够继续下去，都要先让自己的内心强大起来，培养和锻炼自己的独立性，并且全面地考虑好今后的路将如何走下去两个人既然走到了一起，那一定有过相亲相爱的时候，有过非常看好彼此的时候，现在若想改变目前的家庭状况，不是去强制地按自己的意愿去改变对方，因为这样是难以成功的，而是先改变自己对对方的看法和态度。即使一个孩子，如果每天得到的都是指责和埋怨，也会产生强烈的逆反心理，况且是一个成人呢?
尝试着去寻找他的优点和值得你敬佩和爱恋的表现，去寻找值得你们共同去珍惜的东西，或许这样才能让他感受到自己在这个家里的重要性，也感受到自己的责任与义务，而不只是单纯地去要求他一定要做出什么改变，那样是很难得到效果的。
祝愿所有的人都能认识自己，找到自己所想要的生活
小脏鞋
冷战，伤的是情，凉的是心
好的婚姻讲究琴瑟和鸣，相携相亲。好的婚姻关系，男女之间，应该互相尊重。可以有不同的看法，可以提不同的意见，但一定不是通过打闹的方式来争取的。如果经常处于战斗状态，那一定不是美满的婚姻。不是说婚姻没有打闹，是好的婚姻不会经常打闹。
冷战，表面看去也没有打闹，但是从后果上来看甚于打闹。
有的夫妻因为年轻气盛，好通过打闹来解决问题。随着年龄的增长和互相的了解，这种打闹会越来越少，最终会在家庭范围内形成一种平衡，总有妥协在其中，这样的家庭会存在下去，直到终老没有问题。
而冷战问题就有不同。有的人，性格内向，有不高兴的事，不愿意告诉别人。夫妻有问题，家庭有矛盾，不是进行积极地沟通解决，而是甩脸子不作声。这样的人是在无声中对抗另一个人的意志。一次可以，两次可以，时间长了，要么耗尽了对方的耐心，要么摧毁了对方的意志。摧毁意志的，就凑活着过了。摧毁耐心的，说不定就离了。
冷战还有双方的。一般是互不认错，互不屈服。如果在这过程中一方有了妥协，冷战也就结束了。但如果双方有了根本的利害冲突，先是吵闹不休，后来形成冷战局面，这就麻烦了。这说明双方没有了交流的愿望，也就表明心死了。经常性的冷战，伤的是亲情，凉的是心。
如果经常冷战，你就想一想还有没有爱在心头。如果还有，你就去改变这种状态。如果爱已经荡然无存，你还犹豫什么？
君宜，是您网络空间的好朋友，愿意与您一起探讨情感话题。君宜看世相
出现这种情况的婚姻很难持续下去！一个以为不会走，一个以为会挽留！结果我走了没有回头，而你也没有挽留，我们最大默契是爱了却说不出口！
夫妻两个床头吵架床尾和，很多夫妻一吵就是几十年，吵得再凶都分不开！这就是所谓的欢喜冤家！
而吵架的过程也是夫妻间的感情交流，或许当时不会考虑对方的感受，但过后也会思考对方在吵架时说过的话！
生活会缓慢的进行改变，逐渐从一开始的磨合到圆润！水乳交融！
而冷战则是拒绝交流，两人完全将自己封闭在自己的世界中，拒绝交流，拒绝沟通，拒绝和解！或者是一方靠冷战使得另一方服输，或者双方靠沉默来进行对抗！
这种情况下，两人根本没办法进行情感交流，只会被困在自己幻想的情感世界之中！久而久之会出现形同陌路的感觉，夫妻感情名存实亡！
有一部电影叫做，再见前任！讲述的就是一对恋人因为冷战而分手的事情，明明爱着对方，但因为双方都不低头，最终这段感情终结！
电影中的一句话说的好：一个认为不会走，一个认为会挽留！结果我走了，没有回头，你也没有挽留，我们最大默契是爱了却说不出口！
所以，冷战的婚姻，很难长久，缺乏沟通的婚姻很难长久！
风火逐鹿
人常说，百年修得同船渡，千年修得共枕眠！既然能于茫茫人海中寻得一个有情郎共渡此生，就不要轻言放弃！
有人的地方就有纷争，婚姻生活不是小孩子过家家，不高兴就不玩甩手走人！对家庭有些责任还是要分担清楚！
经常冷战就找原因，先从自己的身上找，凡事皆有因果，没有无缘无故的对错！冷战和家暴一样会令人上瘾，婚姻中的冷暴力往往比一切争吵都可怕，因为你们已经不愿意沟通彼此，宁愿让误解一步一步加深，继而磨灭你们之间的感情，然后造成感情破裂的假象，继而假戏真做结束这段婚姻，在不久的将来或者更久才发现其实当初的这一切都只是沧海一粟不值得如此做作为，与其到那个时候才来后悔何不现在进行补救，给彼此一个机会，开诚布公的敞开心扉地谈一谈，走过去就又是一个艳阳天！
当然如果已经积怨已久，彼此视对方如无物，又或是实在厌恶对方之极，并且双方都极为享受这种冷战的状态，彼此间的日常交流都已成障碍，那么就尽早放彼此一条生路吧！趁韶华未老，红颜尚在，勇敢的寻找真正属于你的幸福生活吧！莫等黄卷青灯，美人迟暮之时才来追悔莫及！
人生在世短短数十年，要做值得的事爱值得你爱的人过自己想要的生活，活成努力中的样子！
qzkaterose
中国的文字很有意思的，你把“婚姻”两个字拆开就知道为什么了，“婚姻”都是“女”旁，那就是“女”“昏”“因”，所以“结婚的原因就是一个女人昏了头
当然这更多是一种玩笑的成分，不过女性自古以来都是易受伤群体，所以更多的是劝女性在做任何决定之前都要理性对待，男人也是一样。
分三点来说吧
第一点就是：快餐式的爱情和婚姻，让我们不再敬畏爱情前几天看到了一句话说“现在的年轻人已经不懂得敬畏爱情了，随便聊几句就可以说我爱你，见几次面就可以在一起，一点小事就要分手离婚，快餐式的爱情和婚姻让每个年轻人变得浮躁，可能经历之后我们都开始羡慕老一辈的爱情，叫一声老婆容易，叫一声老太婆太难”。所以这个时代，我们更多的是快餐式的爱情，所以就很容易导致快餐式的婚姻，经营快餐式的爱情和婚姻，就需要我们多一些理性和理智，我们要学会理解，学会宽容，没有话题是因为缺少沟通，试问“你可以和你的闺蜜，死党，异性好友打电话，聊微信几个小时都感觉时间不够，为什么面对爱人一分钟都觉得不行呢”？就是因为平时太缺少沟通了，建议应该多去和对方沟通，毕竟两个人走到一起真的很不容易，不管是男孩还是女孩，肯定都已经为你们的这次婚姻付出了太多，如果沟通之后，依然觉得不合适，在建议重新考虑。最起码你已经尝试了不是么？
第二点就是：男人的爱情像打仗，女人的爱情像养羊男人和女人的爱情观是完全不一样的，男人是雄性动物，追求的是刺激和感觉，所以男人的爱情就像打仗，享受的是过程，过程之后的结果很多时候都不在意了，因为已经享受了那种征服的感觉，征服之后可以有占有欲，不过再也没有征服的欲望了，女人就不同了，女人在乎更多的是结果，过程可以很难，很艰辛，只有结果是好的，她们都是可以接受的。不管是男人还是女人，结婚之后其实都很难保持那种原有的新鲜感，我们能做的就是控制自己的性格，多去融合对方，磨合对方，理解对方，信任彼此才能成就彼此。
第三点就是：太考虑别人，而不考虑自己现在很多的婚姻还多少有封建的影子在里面，尤其在农村，很多依然是包办婚姻，相亲，结婚，似乎是不变的真理，结婚之后一旦过得不开心，想离婚就很难，尤其是女孩子，父母一般都会阻碍，女孩子又太在乎父母的感受，见过太多的悲剧，基本上都是在父母的重压下，凑合着过了一辈子，一辈子都生活在阴影当中。其实这种我们不在局中，可能确实无法体会他们的艰难，不过婚姻是力的作用，一定是相互的，一方用力永远是不够的。
只愿有情人终成眷属，只愿每个人都能正确理智的对待自己的婚姻和爱情，多些沟通，多些理解，多些包容，爱情才会逐步变成亲情。
布衣百态
你不继续也行，那就只能离婚。离婚后再婚时还是一样的。人与人之间没有真正的的和谐。如果你说我不和他一般见识我忍让他。但是人家会得寸进尺的欺负死你。如果你不让他那就天天吵架或者是天天冷战。反正是怎么样都不行。你忍耐人家还让你继续忍耐你总有忍不住的时候吧？所以我说人类的尽头早就来到了。不可能再继续发展了。离婚也不好过不离婚还走不下去了。没有任何一个伟人名人可以出来解决这个问题。没有真理临到事就发蒙！所有的人没有真正的幸福！没有真理哪有幸福可言。贫穷的人就想过富豪的生活，富了以后还是会有莫名其妙的空虚寂寞感觉。而且贫穷时能同甘共苦富了时却不能共同享福。
我说了这么多你还是随自己的心吧！离婚也好继续也罢总之你开心就好！别人做不了这个主关键还是得你自个拿主意啊！
红蓼5084565091
经常冷战是因为你们彼此心里都有隔阂。隔阂不解开就不能好好的交流。这种情况需要一次敞开心扉的交流才行！除非你们其中有一方抱着不想继续过下去的念头。不妨彼此找个合适的时间，坐下来喝两杯，好好谈谈。在中国大地上，恐怕没有什么问题是喝了酒还解决不了的，一次不行就两次，总能把话说开！ 夫妻之间本来不应该有太多秘密，既然用了就想办法掏出来，大家都晒晒，总会干的。有用的话，请点个赞，谢谢啊
此刻我正路过人间
冷战对婚姻来说不是好事。属于双方冷暴力，即你怠慢我，那我也怠慢你，没有欲望沟通，认为沟通了也没有效果。知道冷战不好，但许多婚姻又都存在，但这种格局要想办法去打破，婚姻才会有温度。就看谁对这段婚姻更在乎，谁更具备婚姻的维护力，那这个人就要主动去承担打破这种僵局的责任。前提是，双方还有爱，还有继续的意愿。第一，改变自己的心态。冷战，并不是一方的错，也许我自己身上也有问题，不要先入为主的认为我自己就是受害方，而对方是过错方，现把两个放在平等的位置上来讲。第二、换位思考说感受。想想对方为什么也要选择冷战，找到各自冷战的原因，你们在这段婚姻中有什么需求，大胆得说出来。第三、心平气和主动沟通。两人开诚布公谈感受，首先说婚姻里对方让你放心，让你快乐的事，再说对对方还有哪此方面的情感需求或生活改变，好的坏的，都说说各自己的感受。即我需要怎样的婚姻，你需要怎样的生活，彼此交换心中的想法，看双方是否能够找到一个平衡点，收敛各自锋芒，愿意为对方改变付出。第四、双方约定。如果一次矛盾解决，那可以约定下次矛盾的解决时间和期限，且决定下次又由谁主动来打破冷战局面，因为经常冷战的婚姻不可能一次两次就能断掉这个根，得反复多次的能力
万万的壹莳光
所有的爱情都充满了激情，平淡如水的婚姻生活，磨光了人们对于感情的那份热情。你不问，我不说，即使你问了，我也懒得回答，我以为你会懂……逐渐就会形成冷战的状态。冰冻三尺非一日之寒，我们应该减少一些冷战的状态和冷战的思维，谁也不是谁肚子里的蛔虫，所以沟通，是婚姻生活中必须的课程。
我们经常说家是一个温馨的港湾，不是一个讲理的地方，但是有时候确实也需要讲些理，这个理就是每个人的底线，家庭的教养以及社会的道德观和法律。首先要能做到能够通，逃避回避问题不是解决问题之道，选择适合于双方的沟通方式而善于沟通，坦诚相待，只有充分的沟通，才能够了解彼此的诉求，很多时候需要更大的理解，包容，迁就和忍让，如果有着共同的目标和方向，偶尔彼此让一步，吃一点亏，又算得了什么，只要与大局无碍。
如果不善于沟通甚至于不能沟通，那么这样的冷战就意味着婚姻的决裂，好言劝不了该死的鬼，有的人总觉得外面的世界更精彩，殊不知从一个围城出去又走进另外一个围城，周而复始毫无意义。婚姻最大的意义就是能够让彼此过得更好，变得更好，很多时候在婚姻中的我们都不再是为自己而活，因为我们有更多的责任和担当。你的价值观决定了你对于人生的态度。同样的，你的心态也决定了你的生活方式。走出灰暗需要两个人共同的努力。
