韩圣剑

容易发生血栓的人，真的很多！！！

血栓类疾病在近年来呈现了一个高发的趋势，还有年轻化的态势。所以真的值得大家每个人都认真的注意一下，做好自身健康管理的时候，要照顾好自己的家人。

第1类人群，很少动的人。

既然血栓是发生在血管内的一种疾病，那么它跟血液循环是密切相关的。很少动的人，血液循环差，血液流速慢，血栓发生几率高。

我们拿一种疾病来具体说一下，它叫【经济舱综合征】，医学上叫肺栓塞，老百姓俗称肺梗。

这种病引起重视，是通过那些坐国际航班的人得病发现的。大家起初以为是心梗发作，但是经过法医的鉴定，很多因为肺栓塞死亡的人群，都存在着下肢深静脉血栓堵塞肺部的死因。

国际航班一坐就几个小时甚至十几个小时，这种不经常运动，就会造成下肢深静脉容易出现血栓。

想一想我们身边的哪些人，和这些坐国际航班的类似呢？对了，第一反应就是打麻将的人，开出租车的人，经常坐班的上班族……

打麻将猝死，有时就是这个病！

在医院的骨科、妇产科，那些经过手术的骨折患者、或者是待产卧床的产妇，也逐渐需要医生加强对肺栓塞发病几率的评估。

第2类人群，胖人。

肥胖是疾病之源，在这里能得到充分的体现。

肥胖者，往往因为饮食摄入过多的高油高脂高糖的食物，导致血管内的血脂沉积、血液流速慢，运动少，是“三高“的高发人群。

另外还有一点，肥胖人群往往是代谢性疾病的高发人群，会有高血压，糖尿病，高尿酸血症的发病高几率，这些因素合并在一起，都可能导致血栓容易在他们身上出现。

第3类人群，中老年人群。

几乎所有疾病，中老年人群都是高发人群，在血栓病方面当然也不例外。

中老年人群要防范上面两点因素在他们身上叠加。随着年龄的增长，他们血管的弹性降低，血液流速减慢，很多垃圾沉寂几十年也可能导致发病率增加。

老年人应该适当的体育锻炼，促进血液循环，另外在饮食上应该清淡，远离慢性病，这都是防范血栓病发作的一个很好的办法。

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辽沈名医

高血压的老年人更容易得血栓

患有高血压病的老年人，尤其是患有严重高血压病；患有冠心病、风湿性心脏病、心率失常的中老年人，如果发生心房纤颤，更易形成脑血栓。

当血压突然升高到一定程度时甚至会出现剧烈头痛、呕吐、心悸、眩晕等症状，严重时会发生神志不清、抽搐，这就属于急进型高血压和高血压危重症，多会在短期内发生严重的心、脑、肾等器官的损害和病变，如中风、心梗、肾衰等。症状与血压升高的水平并无一致的关系。

高血压一般都是通过药物、食疗控制，药物这里就不多说，因为每个人的身体状况不一样，而且小编我也不是专业医生，所以这里只能分享下食疗控制高血压的方法。

减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入

可以的话每天检查喝一到两杯桑葚火麻茶。

茶物配方：火麻仁5克，桑葚2克、番石榴果半个、决明子2克、槐米3克、黑木耳5克、黄精2克、莱菔子1克、葛根2克。

饮用说明：

决明子是“决明”的种子，为常用中药，种子入药，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。

黑木耳：能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。

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每天不停吃

血栓，相信大家都不陌生，这个病被人们称为“富贵病”是大家的生活日益好转之后才出现的病种，但是现在血栓的发病率之高不能不引起我们的注意，怎样预防也就成为大家最关心的问题了，但是仅仅的预防还是不够的，我们需要知道的是哪些人容易得血栓，从根源上预防，主要有以下7种人群容易得血栓。

1.有血栓家族史的人，尤其是父母和祖父母患脑血栓的人。

2.患有高血压病的中老年人，尤其是患有严重高血压病的人。

3.患有冠心病、风湿性心脏病、心率失常的中老年人.如果发生心房纤颤.更易形成脑血栓。

4.患有糖尿病及高血脂症的中老年人。

5.曾经有过短暂性脑缺血发作没有充分重视及时治疗的中老年人。

6.血液粘稠度增高，血流动检查不正常的中老年人。

7.经常发生头痛、头晕、四肢麻木无力或感觉异常、以及有烟酒嗜好的中老年人。

随着血栓疾病的不断出现和死亡人数的不断攀升，我们现在很多人是谈栓色变。面对血栓，我们该怎么办呢？除了预防，我们更需要做的是了解它，弄懂它是怎么一回事，才能更好地去预防它。今天小编来给大家说说血栓。

血栓

血栓，指的是血液在血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。血栓的成分主要包括不溶性的纤维蛋白、沉积的血小板、集聚的白细胞和陷入的红细胞构成。血栓既可以按照其组成成分分为血小板血栓、红细胞血栓、混合血栓和纤维蛋白血栓，又可以按照其体内解剖部位分为静脉血栓、动脉血栓和微血栓，当然还可以按照肉眼所见的颜色分为白色血栓、红色血栓和混合血栓等，不过临床上为了便于临床诊断和处理，一般来说都是按照其体内解剖部位来分的。 一旦体内血栓形成，它极容易引发血管闭塞、血流受阻引起相关的血管支配组织缺血、缺氧甚至坏死而产生相应组织、器官功能障碍的症状。所以，血栓对我们人体来说，一旦发生病变，危害性极大，重则危及生命，大家必须谨慎对待。

根据血栓形成的部位、大小、速度及侧支循环建立的情况等，可有不同的临床表现，如下所示：

一、静脉血栓。它是临床上较为常见的血栓，通常由血流缓慢或淤滞所引起。静脉血栓特点是含有大量红细胞和纤维蛋白，血小板表现聚集和脱颗粒改变，其数量较少；血栓外观似试管内的全血凝块，颜色暗红，称红色血栓。静脉血栓形成常常引起血管腔闭塞，因而血栓近端以红细胞为主，尾端往往有新的血小板黏附在表面。这种血栓多发生于大静脉，常见的如腘静脉、股静脉、髋静脉，可表现为下肢水肿、疼痛、皮肤颜色改变。血栓脱落可随血流进肺动脉，引起肺栓塞。

二、动脉血栓。它又被称为白色血栓，主要是由血小板和纤维蛋白组成，通常发生在血流较快而血管壁有损伤的部位，或血管异常部位。血小板只黏附在病变的血管壁上，形成血小板血栓，血液通过时可有纤维蛋白在局部形成，并附着于血小板血栓表面。纤维蛋白丝上残留的凝血酶又可以使血流中血小板附着于纤维蛋白丝上，结果形成血小板和纤维蛋白一层一层地反复覆盖，纤维蛋白丝也可以网住部分红细胞和白细胞。血小板血栓逐渐长大，则可以闭塞血管，影响血流，引起该病变动脉所支配的组织缺血、缺氧，发生严重的缺血性损伤。常见的有心肌缺血、梗死、脑动脉栓塞、肠系膜动脉栓塞及肢体动脉栓塞。表现为心绞痛、偏瘫、意识障碍，肢端疼痛及肢体缺血性坏死等。若栓塞发生在冠状动脉或脑动脉分支，常可危及生命。

三、微循环血栓 .以纤维蛋白的沉积为主的纤维蛋白血栓，或称透明血栓。微血管血栓可由于微循环障碍，引起血管内凝血；也可由脱落的栓子堵塞小血管，或因某些因素直接损伤微血管内皮细胞导致纤维蛋白沉积。

知道了血栓的组成和分类，面对血栓，我们该如何应对呢？对于发生过血栓疾病的患者来说，除了要长期服用医院给药外（如抗血小板凝集药阿司匹林），还要做的是注重饮食和保持良好的心态及生活习惯。比如说在饮食上要保证高密度蛋白的摄入，可以经常吃点洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等，其次，还要做的就是保证每天足量饮水，尤其是夏季。再者就是每天保证适量的运动，根据自己的实际情况，量力而为即可。

另外给大家介绍一个通血管的偏方-----青钱柳薏仁茶

材料：薏仁10g、青钱柳20g。方法：水煎代茶饮，每日2剂，坚持饮用。图方便的朋友可在网上购买袋泡茶.青钱柳——中央电视台曾报道，青钱柳是冰川世纪幸存的珍稀古树，本身具有神奇的医学研究价值。金钱柳具有“天然胰岛素”、“医学界第三棵树”的美称.

一定要加薏仁。青钱柳+薏仁，使降糖效果加倍。其中薏仁利尿祛湿，消水肿。饮用青钱柳薏仁茶，控制血糖平稳、通血管、消除肿胀、尿频不适的效果。

推荐理由:

一、 降血糖

　　青钱柳叶的水提物和醇提物研究认为，香豆精和类黄酮具有降血糖、抗癌、抗菌、利尿作用，可保护血管通透性，扩张冠状动脉和改善血液循环。

　二、降血压

　　中国医科大学研究表明：青钱柳具有明显的降血压作用，起作用机理是恢复病变胰岛细胞的结构和功能和增加外委组织的胰岛素受体。

　三、降血脂

三萜类化合物具有神奇的降血脂作用，科研人员观察到青钱柳对动物血清总胆固醇的升高有明显的抑制作用。

一只孤独的美食家

说起血栓，大家对这个名字并不陌生，但是却未必对血栓有全面的认识，为什么人体内会出现血栓呢？

人体血液中存在着凝血系统和抗凝血系统。在正常情况下，二者保持着动态平衡。但在特殊情况下，比如血流变缓、凝血因子病变、血管损伤时，导致凝血功能亢进或抗凝功能削弱时，则会打破这种平衡，使人处于“易栓状态”。举一个简单的例子，比如在长时间乘坐火车和飞机的途中，由于缺少水分和运动，下肢静脉血流速度会减慢，血液内的栓块更易挂壁、沉积，形成血栓。

话说郑州大学五附院血管外科医院副院长、血管外科专家王兵教授接诊了一位80多岁的下肢动脉血栓患者，竟从他的下肢去除了一截10公分左右的血栓……

相比下肢动脉血栓患者，更为严重的是脑血栓，之前有一个病例，一位李先生一天晚上和几个朋友打麻将打到深夜，第二天回到家蒙头大睡，起床之后发现自己头晕晕的、右手也不太利落、说话也开始变得困难，最后甚至眼前一黑，昏倒在家里，送到医院后，经过一番手术，医生取出了她脑中的血栓。

一般来说，三高患者、久坐不动以及吸烟这类人更容易得血栓，专家提示，上述这类人血液更容易粘稠，更可能会在短时间内让一个本来完好无损的血管演变成严重的动脉粥样硬化或者形成严重的斑块。

那么有没有好的好的办法对血栓进行预防呢？

动起来

世界卫生组织提醒，连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。所以，要远离静脉血栓，“动”是最有效的防控措施。过去医学界认为，乘坐长途飞机与深静脉血栓发病关系密切，而最新研究发现，长时间坐在电脑前也已成为发病的一大诱因，医学专家把这种病称作“电子血栓”。坐在电脑前90分钟以上，会导致膝部血液流动减少50%，从而增加了血栓形成的几率。

伦敦血液病学专家贝弗利·亨特教授建议，使用电脑1小时就应该休息片刻，起身走动，伸伸胳膊踢踢腿，活动踝关节，拉伸小腿肌肉。树立“久坐不动易患血栓”的观念，在生活中改掉“久坐不动”的习惯，是预防血栓必备方法！

一杯藤茶作伴

很多血栓患者之所以很容易血栓是跟不良的生活习惯紧密挂钩的，油腻食物、抽烟让血液变得粘稠，这样加大了患血栓的概率，而喝茶则是一种良好的生活习惯。

巴马藤茶被称为植物界中的“黄酮之王”，是许多中草药的有效成分，但黄酮在人体内代谢快，不蓄积，且人体自身不能合成，所以我们需要自外界来补充。藤茶中的黄酮主要成分二氢杨霉素具降脂降压、提高人体免疫力等功能；能排出人体的有害酸酞和酮体，消除血液里的血垢，调节血脂、血压、软化血管，进而对预防血栓有着很好的作用，此外，藤茶中的硒元素还可以抑制肝病自由基，因此对肝病患者有很好的辅助治疗效果。

食疗预防血栓

1、黑木耳：堪称抗凝佳品，能抑制血小板黏附聚集。它除能使血不黏稠外，还有降低胆固醇作用。

2、大蒜：美国学者从大蒜中分离出一种能抑制血栓素、血小板黏聚和改善纤溶系统活性的物质，它具有与阿司匹林相同甚至更为明显的抗血栓形成效果。

3、洋葱：洋葱中也含有类似物质。专家指出每天吃1~2瓣生大蒜和少量洋葱，有一定抗凝效果。

4、海鱼：科学家发现，每天吃140克大马哈鱼或沙丁鱼可使血中纤维蛋白原下降16%，进食185克罐装金枪鱼具有与阿司匹林同等抗血栓作用，且在吃鱼后仅4小时就开始发挥其保护心血管的作用。

5、橄榄油：科学家发现，每日分两次进食一匙半橄榄油8周后，其血小板相互间黏附性下降，且血小板释放出的血栓素A2也随之下降，从而使引发血栓形成与增大的过程被抑制。

脸到用时方恨丑j

脑血栓是一种危害人民健康，威胁生命的常见病之一，具有发病率高、致残率高、复发率高、死亡率高及并发症多的特点。引起脑血栓疾病的原因较多，主要是由于脑血管阻塞及脑部血液循环障碍造成的，最常见的病因是动脉粥样硬化，其症状主要表现为猝然昏倒休克，常见头晕头痛、口眼歪斜、语言不利、偏瘫等症。

临床上脑血栓的病患主要以老年人为主，并且男性多于女性，一般脑血栓患者常见为以下几种人群：

1、根据数据表明，有脑血栓家族史的，尤其是父母和祖父母患脑血栓的人更容易患上脑血栓。

2、患有高血压病的中、老年人，尤其是患有严重高血压病的患者患上脑血栓的概率很大。

3、患有冠心病、风湿性心脏病、心率失常的中老年人，如果发生了心房纤颤，就很容易形成脑血栓。

4、患有糖尿病及高血脂症的中、老年人。

5、颈椎病可造成椎间孔狭窄，推动脉压从而影响椎—基底动脉的血液供应，因此，患有颈椎病的人比正常人更容易发生血栓。

6、曾经有过短暂性脑缺血发作而没有充分重视及时治疗的中、老年人，因为短暂性脑缺血发作是脑血栓形成的早期症状之一。

7、血液粘稠度高，血流动检查不正常的中、老年人，血流缓慢和下肢静脉回流障碍，加之小腿肌肉的泵作用减弱都会使血液淤滞，往往易形成静脉血栓。

8、肥胖者患缺血性中风可能性要比一般人高0.4倍，肥胖是静脉血栓栓塞性疾病最常见的危险因素之一，曾有研究发现，肥胖者发生下肢静脉血栓形成和肺栓塞的相对危险性分别是非肥胖者的2.5倍和20.2倍，且肥胖女性发生下肢深静脉血栓形成的相对危险度要略高于肥胖男性，肥胖也是肺栓塞的独立危险因素。

9、经常发生头痛、头晕，四肢麻木无力或感觉异常，以及有烟酒嗜好的中老年人。

10、妇女多胎(生育4胎以上)者患缺血性中风危险性要比3胎或3胎以下高1倍。

脑血栓对人体的危害非常大，建议大家不定时的做全身体检，在饮食方面也要注意以清淡为主，少吃高血脂高脂肪的食物，凡事从小细节做起便能远离疾病。

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容易得血栓的人：

1.有血栓家族史的人，尤其是父母和祖父母患脑血栓的人。

2.患有高血压病的中老年人，尤其是患有严重高血压病的人。

3.患有冠心病、风湿性心脏病、心率失常的中老年人.如果发生心房纤颤.更易形成脑血栓。

4.患有糖尿病及高血脂症的中老年人。

5.曾经有过短暂性脑缺血发作没有充分重视及时治疗的中老年人。

6.血液粘稠度增高，血流动检查不正常的中老年人。

7.经常发生头痛、头晕、四肢麻木无力或感觉异常、以及有烟酒嗜好的中老年人。

健康人体内有两种物质：一种是凝血物质，如二磷酸腺苷和凝血黄素A2、纤维蛋白及钙等，能使血小板凝集成块，形成血栓，起到止血作用。

另一种是抗凝血物质，纤维蛋白溶解酶和前列环素等，有抗凝血和防止血栓形成的作用。平时人体血液中的凝血物质和抗凝血物质两者外于动态平衡状态，则不易形成血栓，在血管发生意外时，又有止血作用，保持人体健康。

对于老人来说，老年人血管老化，血管壁受损，易患高血压、动脉硬化、糖尿病。血管内皮细胞受损后，产生的凝血激酶增多，促进凝血酶形成，凝血黄素A2也增多，同时制造抗凝物质前列环素减少，易诱发血栓形成。如血糖增高时，糖与红血球中的血红蛋白结合，使全身组织缺氧，这时血小板凝集性增强，粘度增大，容易促进血栓形成。

所以老人年是血栓的高发人群，血栓怎么食疗：

1. 葡萄汁、芹菜汁各1份，温开水服用，每天2-3次。20天为一疗程。使用于中风、高血压病人。

　　2. 葵花子，早晚1把，剥壳食仁，同时配服芹菜汁半杯，连服30天。适用于中风、高血压的病人。具有降低胆固醇的作用。

　　3. 白木耳或黑木耳30克，清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加入适量的冰糖。于睡前服用，对中风高血压、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治疗作用。

　 4、青钱柳薏仁茶

青钱柳被誉为医学界的第三棵树，，一方面含有丰富的皂苷、黄酮、多糖等有机营养成分，可以平衡人体糖代谢；另一方面又含丰富的Ni、Cr、V、Se等元素，有效促进脂蛋白使得它不沉积在血管壁上，还能促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解，使血流通畅，防止动脉硬化。

而薏仁对糖尿病的改善作用近来也引起关注，薏仁可以抑制肝糖原分解、肌糖原酵解，抑制糖异生，帮助降血糖的同时，还可预防糖尿病并发症，另外，薏仁祛湿利水消肿，可大大改善糖尿病人下肢浮肿的症状。

青钱柳和薏仁两者相结合，配制“青钱柳薏仁茶”，具体方法如下：

青钱柳10克，薏仁5克，洗净后加水煮茶，饭后饮用。如果觉得麻烦，可以喝袋泡青钱柳薏仁茶，独立小包装。更方便。

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1.有血栓家族史的人，尤其是父母和祖父母患脑血栓的人。

2.患有高血压病的中老年人，尤其是患有严重高血压病的人。

3.患有冠心病、风湿性心脏病、心率失常的中老年人.如果发生心房纤颤.更易形成脑血栓。

4.患有糖尿病及高血脂症的中老年人。

5.曾经有过短暂性脑缺血发作没有充分重视及时治疗的中老年人。

6.血液粘稠度增高，血流动检查不正常的中老年人。

7.经常发生头痛、头晕、四肢麻木无力或感觉异常、以及有烟酒嗜好的中老年人。

以上群体最容易得血栓，如果想预防血栓，可以从以下几个方面着手

1、参加体育活动。运动能促进血液循环，使血液稀薄，粘滞性下降。如打太极拳、体操、跳舞、骑自行车、慢跑、游泳、舞剑等。

2、增加高密度脂蛋白。它不沉积在血管壁上，还能促进已沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解，使血流通畅，防止动脉硬化。运动和饮食调节，可增加高密度脂蛋白。还可经常吃些洋葱、大蒜、辣椒、四季豆、菠菜、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等。

3、药物预防。

4、晚睡前喝杯开水，可防止血栓形成。平时也要养成饮水习惯，每天饮水1000-1200毫升，有利于血液循环，降低血液粘稠度，对预防血栓很有好处医学教|育网搜集。

5、多吃洋葱、海带、卷心菜、深海鱼油、黑木耳、韭菜、生菜等，适当饮醋、饮茶。

冠心病管家

大家好！我是心血管王医生，我们整天就和血栓打交道！

哪些人容易得血栓呢？我们首先需要了解一下，什么是血栓。简单理解，血栓就是血管内部的血块。

血栓在心血管是心肌梗死，血栓在脑血管是脑梗死，血栓在肺血管肺栓塞……只要是有血管的地方都可能会发生血栓事件。

我们简单分为动脉血栓和静脉血栓。

第一、动脉血栓的最常见原因，就是动脉粥样硬化，哪些人容易动脉粥样硬化呢？

1、高脂血症者:尤其是高胆固醇血脂及低密度脂蛋白较高者，是形成动脉粥样硬化的主要原因；

2、糖尿病者:糖尿病对血管内壁长期造成损害，动脉粥样硬化更容易形成；

3、高血压者:高血压和动脉粥样硬化以及糖尿病高脂血症有着密切的高聚集性；

4、吸烟者:吸烟会增加心脑血管堵塞的风险，也就是形成血栓的风险；

5、高龄者:年龄也是一个无法改变的血管动脉粥样硬化加重的因素；

6、绝经女性:女性在绝经前有雌激素的保护，所以发生心脑血管疾病的风险明显低于男性，但绝经后明显增加；

7、肥胖者、代谢综合征者:肥胖和三高及动脉粥样硬化也有着紧密的联系；

9、缺乏锻炼者:锻炼可以让我们的血管更加年轻，不锻炼血管动脉粥样硬化加速；

10、有家族血栓病史者:家族尤其直系家属有心脑血管疾病的，其发生血栓事件的风险明显增加。

这些人群发生动脉粥样硬化的风险大，合并的因素越多，自然血栓风险越大，发生急性心肌梗死，脑梗死，下肢动脉闭塞的可能性就大。

第二、静脉血栓，要么是血流缓慢，要么就是自身凝血机制出了问题。

1、老年人，2、活动较少或卧床者，3、心脏功能较差，4、肿瘤患者，5、静脉曲张，6、骨折术后，7、妊娠。

这些人群是静脉血栓形成的高危人群，其最大的风险就是肺栓塞，和心肌梗死齐名的一个疾病。

第三、就是房颤人群更是发生血栓的高危人群，一旦形成血栓，发生脑梗死的风险就会大增，所以房颤的一个重要治疗原则就是抗凝预防血栓！

心血管王医生提醒了临床最为常见的可能发生血栓的人群，血栓无小事，切莫大意！

心血管王医生

Health Talk特邀专家：

荆志成 北京医学会血栓与止血分会主任委员、阜外心血管病医院血栓中心主任

下面 我简单介绍三个 和静脉血栓形成、肺栓塞有关的病例 第一个例子就是 外科手术以后的肺栓塞

2006年 北京一个很有名的医院 一个从事心血管研究的教授 在他们自己医院 在腰椎手术以后 发生了胸闷气短 连续5 6天都没有诊断出肺栓塞 最后患者死亡 死亡以后确诊患者是肺栓塞

类似接受外科手术以后 发生肺栓塞甚至死亡的病例 屡见不鲜 各大医院都对这种病例非常头痛 原本成功的手术 给患者带来康复的喜悦 患者和家属本来都对医生 是非常感激的

但是 由于大家都出现 这种意料不到的并发症 导致死亡 诱发了很多医疗纠纷

第二个例子就是经济舱综合征 经济舱综合征这个词 最早出现在2000年 当时 一位28岁的英国妇女 乘坐飞机从澳大利亚返回英国 飞行时间非常长 20多个小时 当她到达伦敦机场便昏倒在地 抢救两个小时以后仍然死亡

后来 科学家把它命名为 经济舱综合征 现在已经不叫经济舱综合征了 现在叫long term travel syndrome 我们叫它长途旅行综合征 一般是指患者乘坐飞机或者是 包括长途旅行的大巴 长途旅行 而且座位非常狭小 乘客长时间久坐不动 使血流淤滞

这种情况下 如果再合并了其他的危险因素 比如说一些免疫性疾病 口服避孕药 它非常容易形成血栓 而下飞机站立以后 血栓又迅速脱落 导致肺栓塞造成死亡

第三个就是E栓塞 2003年 欧洲呼吸病杂志发表一篇病例 说一个32岁的年轻的网民 他经常用电脑打游戏 每天连续用12甚至18个小时 最后造成了DVT（深静脉血栓）和下肢小腿的肿胀和疼痛 而且逐渐出现胸闷和不断加重最后突然出现晕厥 送到医院 最后医生一看 这又是一个长期静坐电脑前 血流淤滞 因为肌肉不活动 导致大量血栓 血栓脱落导致肺栓塞

实际上这种情况非常常见 因为我们现在中小学生 甚至包括很多办公室的工作人员 长时间上网 端坐在电脑前 甚至在网吧里头 其实这种长时间上网 在网吧打游戏猝死的事件经常发生 但是大家很多人不知道 它是跟肺栓塞有关系

Health Talk

哪些人容易被静脉血栓栓塞「盯上」？

6类人容易中招：

1、卧床不动者

无论是在家久病卧床，还是住院，腿部长期保持一个姿势就容易出现腿部血栓。

2、电脑一族

比如每日坐在办公桌8小时以上的人，也很危险。长时间不活动，会让血流减缓，造成静脉血栓。

3、孕妇/产妇

怀孕后，因为腹腔压力大会压迫到血管，造成血流瘀滞。坐月子期间，产妇卧床时间多，存在相同的问题。

4、癌症/化疗

癌症患者血液粘稠，血流速度慢；化疗则会损伤血管，造成局部凝血。

5、老人家（≥60岁）

60岁以上的老人家，心肺功能衰退，血流速度本就会减慢，因而是静脉血栓栓塞的高危人群之一。

6、骨折/手术者

骨折会损伤血管，刺激局部凝血。做完手术的人，活动同样受限，容易导致血液瘀滞，形成凝血。

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