用户2197389526855
山药性甘平，肉质细腻，口感绵软。富含大量淀粉酶、维生素C、维生素E等物质，还有钙、铁、铜、锌多种微量元素；具有健脾益胃助消化的功效；促进宝宝大脑和骨骼发育的同时还能提高免疫力。
7个月的宝宝可以吃山药泥的，但首次少量食用，观察是否有过敏等不适反应。
宝宝吃山药注意事项：
山药虽好，但不可给宝宝过量食用。山药富含淀粉，容易饱腹，加上宝宝肠胃消化功能不完善，过量食用会胀气、消化不良；处在便秘期的宝宝，不要或者少食山药，山药有一定的收敛效果，便秘时候吃有可能加重便秘；对山药过敏的宝宝不能吃，首次吃山药的宝宝一定要少量，然后家长观察反应。
7个月宝宝吃山药比较简单，以泥的方式添加就好。除了平常单独的山药泥、山药米糊等，再推荐一道紫薯山药米糊给大家参考下：
PS：做这道辅食之前，要先确认宝宝对所用到的食材不过敏等不良反应。
食材准备：紫薯、山药、宝宝米粉
做法：山药、紫薯分别去皮切小块，然后上锅蒸熟；宝宝米粉用温水冲调好，然后分成两份备用；一份米糊倒入山药里打成泥糊状，一份倒入紫薯里打成泥糊状；一手拿山药米糊一手拿紫薯米糊，同时倒入碗内；最后用裱花袋装点紫薯米糊做装饰即可。
PS： 不做装饰也行，直接将两者混合也可以。
以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。
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喵呜做辅食
宝宝满六月龄后就要开始添加辅食了，首先添加的是高铁米粉，因为这时候宝宝需要开始补充铁剂了。
宝宝最开始添加辅食原则以原味米粉为主，无需加糖等。
添加米粉一段时间，宝宝身体各方面都适应的话就可以加其他的蔬菜水果泥了，但是要控制没次只吃一种泥，吃上个两三次，看看宝宝是否过敏。如果一切都正常可以再继续尝试别的。
所以宝妈说的七个月的宝宝添加山药泥当然是可以的，山药是个好东西哦，宝宝喜欢又吃了不过敏的话就放心大胆的吃吧。
可以吃，山药养胃，也可以放在粥里面一起炖给孩子吃
