赶圩归来6
脑梗，学名为缺血性脑卒中，脑卒中俗称脑中风，分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。缺血性脑卒中占到脑卒中病人总人数的60%-70%，主要为脑血栓和脑栓塞。前者为动脉狭窄，后者为异常物质脱落阻塞动脉形成。
脑梗是世界上主要致死疾病之一，而在脑卒中死亡率已跃居第一位。让无数家庭谈之色变。
我们经常看到的都是突然头晕头疼，眼前发黑晕倒在地的现象比较多。很多人都是因为出现这种情况被送往医院的。
其实，脑中风发作之前是会给我们一些信号的，只要我们得以重视，就能及早发现和治疗:
脑中风到来之前，身体发生的变化:
1、突然不明原因的头疼欲裂
2、总是头晕，平衡调节出现障碍或是行走困难
3、单侧眼睛，或是双侧眼睛视物模糊，甚至出现一过性的眼前发黑，几秒钟，很快就过去。
4、突然感到脸部发麻，四肢或是单上单下肢发麻或无力。
5、突然讲话讲不清楚了，或是不会说话了，但神智是清楚的。
如何抵挡脑梗，首先要明白哪些人群易得？
有遗传史的，高血压的，肥胖和糖尿病的，生活方式不健康的，不爱运动的等。
如何预防？
脑中风，有调查表明，80%是可以通过预防得以避免的。所以提早预防很重要。
1、减体重
肥胖是高血压、糖尿病、高血脂等疾病的共同发病因素，所以控制体重到健康适宜的体重。BMI指数不能≥24
2、降低食盐的摄入量
食盐的摄入和血压升高呈正相关，所以为了控制好血压，一定要降低食盐的摄入量，每天食盐摄入量在6克为宜。
3、戒烟限酒
吸烟持续的量和吸烟历史的长短与动脉硬化有关，少量饮酒并不会对脑卒中构成危险，到长期过量饮酒诱发高血压，心律不齐或心脏内壁运动异常而引起脑栓塞。
4、通过药物、饮食、运动控制好血压、血糖，血脂，做好血糖的定期监测。
5、均衡饮食，食物多样，少摄入饱和脂肪，多食蔬果，适量运动
6、心态平和，控制好情绪，以免激动导致血管损伤。
下面给大家介绍一种”FAST”快速识别中风的方法，有助于挽救可逆性脑损伤，减轻后遗症。
F（Face，脸）：微笑，当脸部两侧不对称或一侧嘴角歪斜，就是异常；
A（Arm，手臂）：举起双手，当让患者闭眼，双臂平举10秒，有一侧手臂无力往下掉，就是异常；
S（Speech，说话）：流利对答，问一个问题，吐字不清、说不明白或无法说话，就是异常；
T（Time，时间）：如果有上述其中一个状况出现，请马上拨打急救电话120，争取抢救时间，尽快行溶栓治疗。
李爱琴营养师
在脑梗之前，应该有很长一段身体的演化过程吧。问题应该是，为什么这个过程之间不去干预，而非要等到它来临之际，才想起来要注意呢？
别忘了，中医有治未病之说，怎么叫做治未病，就脑梗而言，难道不就是这段从起点到脑梗发病，历时数年甚至更长的过程吗！病总不是一日之功，这个过程几年时间，还不够治疗的吗？
之所以西医没有治疗，因为他们现在还没有明确这个过程的存在、病理表现、检验指标。没有这些，西医自然不可能下药。
当然，西医也有血液粘稠的指标，有血管堵塞程度的指标，也有化栓的治疗，只不过，这些基本上是人血管堵塞以后的操作了。
中医在这之前，有气虚、血虚之说，这是初期指标，有阴虚、阳虚之别，这是早期指标，之后一些人还会有阴阳两虚，这是疾病状况加重的表现，而各种虚的背后，基本上都是气滞血瘀痰郁在作祟。只是看堵塞在那里了，影响到的地方有那些而已。
脑梗，无非是脑部血管堵塞，从而引发了一系列的后遗症。而这之前，任何脑部的疾病表现，无论在眼如视觉改变，在耳如耳鸣，在头如眩晕等等，特别是年龄大的人，都预示着脑局部堵塞的发生，都要引起重视，开始考虑中医介入治疗。
如果脑梗是不知不觉中发生的，说明身体太静了，需要运动，通过运动活血，能够一定程度改变局部堵塞状况。年龄大的人，包括长期坐着不动的人，都要适当运动。如果人越来越不愿意动，也是身体有问题的征兆，需要找中医看看了。
踏雪无痕5141815
对于没有医学背景的居民，医学专家们提出一个可以居家快速判断急性脑血管病的方法——FAST评分很简单，共3条：
示齿：就是对着镜子呲牙，若发现嘴角不对称（嘴歪了），说明有问题。
举手：向前平举双侧胳膊，坚持10秒，若一侧坚持不了，说明有问题。
说句话：说一句话，比如“我爱我富强、民主、伟大的祖国”，如果说不清楚或语速明显变慢（大舌头），说明有问题。
【注意】上述这几种情况，无论是出现一种或几种，都建议尽快就医，虽不能说一定都是脑梗塞、脑出血等这些急性脑血管病，但绝对都有去趟医院让医生看一下的必要！其次，如果没有上述这几种情况，就一定不是脑梗塞等脑血管病吗？当然不是！这个评分主要是针对轻症急性脑血管病的居家自判断，如果一个人完全偏瘫，完全失语，行走困难，甚至昏迷，无论是这几种的哪种情况都肯定需要急诊就医，就不需要自行判断了。
至于如何预防？有兴趣的话，可以阅读以下链接：①https://www.toutiao.com/i6669393232901702152/
②https://www.toutiao.com/i6669857256202306055/
③https://www.toutiao.com/i6669863929964921355/
神经内科宋璞医生
脑梗是脑中风的其中一种，在中医的称呼中，中风被称为脑卒中。引发脑梗的原因是高血脂或高血液粘稠，由于高血脂或血液粘稠这样的血液，它在血管里流淌相对缓慢，血液中的脂类物质便慢慢吸附在血管壁上，使颈动脉血管壁出现粥样硬化物，使血液难以经过狭窄的颈动脉血管向大脑器官正常供血供氧，出现头晕头痛，视力模糊等一系列症状。
十分轻微的脑梗可以用活血化瘀之类的药便可解决，但脑梗特别严重的就必须去医院诊治，不能担误。因为脑梗属于脑中风，一般发病前或多或少都有一些征兆，而这些征兆往往不被重视。
出现脑中风之前，有下列症状之一的应该引起重视：
一、有高血压，长期血压很高者
二、经常犯困，晚上睡不着，清晨起床犯困者
三、经常打哈欠
四、眼前突然一黑
五、手指突然不能拿筷子夹菜
六、一侧肢体行动不便
七、口眼突然歪斜
八、手脚麻木
九、突然无意识流口水
十、糖尿病患者和血糖偏高者
……
还有很多，不再例举，希望引起重视！
灵霄云罗先云
脑梗发病前有一过性头晕.头痛.一侧肢体麻木.反常的跌倒。这些都是发病前的临界症状，快的12小时内，慢的一周内基本发病。用看舌查体的方法效果会更好。我给你一个标准教你一个方法让你远离心脑血管病。(看图片)
清净康健
我看一下你答复的挺好的。我个人感觉，人经络虚了都能感觉出来，先补下气血，在根据具体情况，在饮食，运动，睡眠，改变一下是可以缓解的，不至于从症发展成病！
一手显微镜一手望远镜
头痛欲裂，头晕昏暄。
