泡沫奶茶29739401

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

母乳喂养的妈妈，如果发现奶水突然奶少，可能有两种情况：

1、回奶

可能性最大，之前奶水一直很少，由于误吃了什么回奶的食物、生气等，都有可能导致奶水突然变少。

宝宝表现：如果是回奶，妈妈就要多观察了，宝宝可能会突然吃不饱，有不适应表现：如吃奶时和吃奶后哭闹，总想吃奶，感觉宝宝心情不好，睡不好等。

对策：妈妈可以排查下最近的饮食和生活，如果是回奶的话，要正确的追奶：让宝宝多吸吮+合理饮食+好心情+充足睡眠+有信心+家人的支持，缺一不可。

2、宝宝突然食量增加

随着宝宝月龄增加，宝宝的食量也会增加，再加上如果妈妈这几天由于心情不好、休息不好等奶水本来就有所减少，那妈妈也可能会感觉宝宝吃的很多，感觉奶水变少。

宝宝表现：如果是宝宝适量增加，宝宝会总表现出“饥饿”的迹象，如咂嘴唇、流口水、吃手等，同样需要妈妈多观察，学会分辨宝宝到底吃没吃饱。

对策：如果妈妈可以判断宝宝是食量增加，那就多给宝宝喂奶，刺激乳房多分泌乳汁。

只要找对原因，正确去纠正，一定还可以像之前一样奶水充足的。（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除）

京妈说

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另外看宝宝有没有吃饱，可以观察妈妈的乳房，这个妈妈自己应该都会有感觉的，宝宝吸完之后会感觉瘪瘪的。另外就是观察宝宝的尿量，一天8-10次左右，如果宝宝尿很少的话，那应该是没吃饱。最后就是宝宝的体重，吃饱的宝宝体重每个月都会增加至少600克。各位妈妈都要加油哦！要相信自己，奶是越吸越多的！

西瓜小胖墩

你好！我是一名哺乳指导，我帮助过许多妈妈解决了奶少、不会判断宝宝是否吃饱吃好、不会哄宝宝等哺乳问题。

宝宝两个半月之前，妈妈感觉奶水是充足的，但是怎么会突然就感觉奶水少下来了呢？妈妈感觉奶少下来以后开始怀疑宝宝没吃饱没吃够也很正常。

针对这种情况，妈妈需要按照以下方法去对照判断自己属于哪一种情况。

一、前两个多月宝宝吃完就睡，现在吃完奶依然找吃哭闹不睡觉。这种情况很有可能是宝宝长大一些以后，需求由原来单纯的吃睡模式换成了吃完睡模式，随着月龄的增加，宝宝想要更多的与周围的人与物进行互动。这个时候大人捕捉不到宝宝准确的信号宝宝只能通过哭闹来表达内心的不满足。所以，妈妈在下次喂完奶宝宝还没睡着的时候可以先尝试跟宝宝玩一会，再哄睡。

二、前两个多月妈妈感觉奶胀的频率比现在多，所以妈妈感觉奶少。这个时候妈妈先别着急给自己下奶水少的诊断，奶少不少不能单纯只通过判断胀奶次数来判断，还要结合喂养次数，宝宝屎尿量和睡眠。假如以前是两个小时喂一次奶，而现在需要三或四小时喂一次，宝宝一天至少6泡尿，大便次数1-4次，大便性状好，那很可能是妈妈乳房已经达到了供需平衡，所以，胀奶感会减少。

三、以前宝宝认真吃奶，现在是吃吃玩玩，吃很久后退出来还会哭闹。这个时候很大可能是妈妈乳房出乳不畅或者哺乳姿势不对。以前含上乳头后没几分钟宝宝就开始咕咚咕咚地吞咽，现在是听不到他畅快淋漓地吞咽声了，而且可能还会扯乳头。这是很明显的乳头受伤或含乳不佳的经典症状。妈妈需要仔细观察对比以前的哺乳姿势，做出调整来迎合宝宝的吸吮，必要时候还要请专业人士上门给予指导。

四、妈妈不小心吃了回奶食物。每一个人的回奶食物都不一样，有的人喝个鸡汤都会回奶，但有的人喝炒麦芽水都回不了奶。如果是不小心吃了会回奶的食物导致奶少，解决的办法相对前面几点就简单多了。多给宝宝吸，增加奶水移出，坚持几天下来乳房泌乳能力就上来了。

五、妈妈心情的舒畅度过低和睡眠质量不佳也会引起回奶。忽上忽下的情绪会使身体激素水平发生紊乱，影响乳房泌乳。哺乳期间妈妈需要随时调节好自己的情绪，无论遇到什么事情都要保持冷静对待，不生气不急躁，以积极乐观的心态面对所有事情。尽量把不是必须亲力亲为的事情交给其他家人去做，晚上想办法提高自己的睡眠质量，吃好睡好喝好，保持一颗豁达的哺乳之心。

喂奶有学问

宝宝两个半月，一直奶水都很充足，这两天突然感觉奶水很少，不知道宝宝吃饱了么？

要看宝宝是否吃饱，建议从以下几个方面来判断：

1.从宝宝吃奶的时候上来看。

比如宝宝能够一直吃到15分钟左右，并且每吃几口，就有吞咽声音，宝妈能够感觉到乳从账满到轻松，这样的情况下，就说明宝宝吃饱了。

2.从宝宝的心情判断。

一般来说，宝宝如果吃得饱，心情就会好嘛。

这时候，宝宝会显得很快乐，比如笑，安静不哭不闹，睡眠也很安稳等等。

反之，宝宝总是哭，老是想吃奶的表现，就是咬住不放，睡眠时间短，这些就说明宝宝饿，没吃好。

3.从宝宝的大小便，也可判断。

留心观察。

吃饱的宝宝，一般情况下，每天小便可多达8次左右，大便4次左右。

大便是金黄色，比较稠。

反之，宝宝尿少，大便也少，稀便。

4.从其他现象观察判断。

比如宝宝体重是否增或是减了？

正常的增加，排除其他一些情况。

足月宝宝，大概啊，这是个大概数：每天可长25克的体重，即第1个月长720-750克，第2个月长600克。

反之，宝宝体重没动，就要考虑是奶水不足导致，宝宝没吃饱，营养跟不上。

以上，希望对您有所帮助。

小晓样儿

一直奶水很充足，这两天忽然感觉奶水变少了，主要是两方面，一方面妈妈回奶了，比如心情不佳、吃了回奶食物、睡眠不足等；还有一种原因有可能是宝宝到了猛涨期，所以食量大增，所以妈妈感觉奶水变少了。

判断宝宝是否吃饱的标准：

1.从宝宝吃奶的情况看

如果宝宝吃奶时，可以听到连续的吞咽声，并且很快就吃饱了，表示奶水充足；

如果宝宝吸吮很费力，半天才听到一次吞咽声，一直挂在妈妈的乳房上，或者刚睡下就醒来，小嘴一直在找乳头，就表明妈妈母乳不足，宝宝没有吃饱。

2.宝宝吃饱后的状态

宝宝吃饱后，可以安静的入睡，醒来的时候也可以玩耍一会，总之感觉状态很好；

如果宝宝刚睡下一会就醒来，醒来就要吃奶，一直抱着乳头不放，感觉吃不够，就是母乳不足。

3.从尿液和大便来看

2个月的宝宝，每天至少有6次以上的小便，通常每次吃奶也会有大便，如果小便减少，就表示母乳不足，大便稀、呈绿色，次数增多，表示母乳不足。

4. 妈妈自我感觉

母乳充足，乳房就会有饱胀感，乳房沉甸甸，用手轻轻一挤压，乳汁就可以就出来；反之乳房松软，就表示乳汁不足。

母乳增多的方法：

1.保证充足的睡眠

新妈妈因为要照顾宝宝，白天晚上都要照顾，体力消耗也很大，所以需要更多的休息和睡眠时间，睡眠不足就会影响乳汁分泌。因此新妈妈必须保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2.保持心情愉快

新妈妈如果情绪不佳，过度忧愁善感，奶水也会减少，不良的刺激能干扰乳汁分泌。所以新妈妈要保持心情愉快，自己调节好心态。

3.多吃营养丰富的食物

乳汁是妈妈的营养转化而来的，所以新妈妈饮食要营养丰富，全面均衡，多吃汤水，有利于通乳下乳，如猪蹄黄花菜汤、鲫鱼豆腐汤、花生小米粥、猪排豆芽汤，除此之外，还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，肉蛋奶等。

4.按需哺乳

多让宝宝吮吸，按需哺乳，有些妈妈认为奶水不足，所以不敢让宝宝吮吸，习惯“攒奶”，以为奶水越攒越多，这是错误的做法，可以让宝宝多吮吸，才会促进乳汁分泌。

丁妈亲子时光

在3月龄前，不管是母乳喂养还是配方奶喂养的宝宝都建议按需喂养，只要宝宝想吃就给他吃。3月龄后母乳喂养宝宝白天每2-3小时喂一次，配方奶喂养宝宝可以按照3-4小时喂一次，进行定时喂养。

满足以下指标，则说明宝宝吃饱了：

1. 吃奶后，宝宝满足，入睡好，少哭闹及觅食动作；

2. 配方奶喂养宝宝每次吃到奶瓶有剩余；

3. 每天的尿量达到6次以上（少量多次或者一次有大量排尿）；

4. 生长发育曲线持续增长。

爱豆育儿

突然感觉奶水很少，有3点原因，

1，宝妈不小心吃了回奶的食物，这样的话宝妈这两天多吃点下奶的食物，像猪蹄花生汤，牛骨汤，鲫鱼汤之类的东西，一定要多喝多喝多喝。开始注意自己的饮食，一些回奶的或者寒凉的食物一定不要吃。

2，是不是这两天宝宝吃的很勤？宝妈要摸准宝宝的吃奶间隔时间，别一哭就以为是饿了，一般来说有的宝宝间隔两个小时吃一次，一次吃两边20分钟，有的宝宝间隔4个小时吃一次，一次吃两边半小时。有的是间隔1个小时吃一次，一次一边10分钟左右。宝妈观察一下宝宝的规律，别太勤的给宝宝吃，这样不停吸允宝妈的身体都没时间产奶了。

3，宝宝奶量大了，宝妈奶水却慢慢少了，如果宝妈已经吃了很多的产奶食物了但还是没奶，可能宝妈的体质就是奶水比较少的那种，我认识很多宝妈，不管吃什么产奶的食物，就是没奶，那这好像也没啥办法了，只能放松心情 适当给宝宝加点奶粉，平时就让宝宝多吸吮，说不定吸着吸着又够奶水了。

总归来说，宝妈一定要放松心情，不要天天担心宝宝吃不够，越紧张越没奶的。

和宝宝赛跑

之前奶水充足，突然觉得奶水少了很有可能是宝宝的食量增加了。

一般来说，宝宝的食量增加，吸允的次数增加，奶水也会变多。因为奶水通常是越洗越多。

所以说，宝妈最近是不是心情不好了，或者吃的少了。哺乳期间要多喝汤汁之类的，同时保持心情的愉快。

首先找到原因，同时:

促进乳量增多的最有效果方法是对乳头的刺激，多让宝宝吸允乳头。

合理营养和休息，注意情绪。

判断宝宝有没有吃饱有几个方法，仅供参考呢。

①哺乳时能够听到宝宝的吞咽声，这么大的婴儿24h内哺乳数至少8次。

②宝宝不会正吃着奶水就哭，而是有可能在吸吮中入睡，直至自发放弃乳头。

③排泄情况，比之前用的尿布少了，排尿少了。大便次数减少了。

④睡眠情况，二次哺乳之间很满足、安静。能否平静的睡大觉。

切记不可停止吸允，宝妈建立信心母乳喂养。找到原因后解除会有充足的母乳的。宝妈加油！

我是潇常妈咪，欢迎有什么问题一起交流。

潇常妈咪

你好，一般判断宝宝有没有吃饱有几个方法，首先听，怎么听呢？就是宝妈听宝宝连续“咕咚咕咚”吞奶水的声音，孩子吃饱后很少哭闹，判断奶水充足；

如果听不见孩子连续吞奶水的声音，而且吃的时间比往常要长，还有哭闹的现象，代表奶水不足。

然后是观察，查看宝宝是不是一直在吃，不松口区也有可能是吃不饱而导致的一种现象，还有就是体重，实事跟踪。

如果真的是奶水不足像您这种乳腺管通畅的宝妈，只要稍加多吃些下奶的汤水，保持心情畅通，奶水会很快分泌正常的，不必太担心。

大家好，我是香姐，在母婴育儿方面有自己独到的见解，希望在此与更多的朋友分享知识，得到认可，同时也请大家提出指导意见，及时改正，共同进步，请多多关注，留言咨询或讨论。本文系原创，抄袭必究！

高级催乳师香姐

你好！第一，如果自己觉得奶水少了，可以多喝些汤下奶，比如鲫鱼豆腐汤，黄豆猪蹄汤，鸡蛋醪糟什么的，在哺乳期多喝就对了，一定要坚信让宝宝一直吃母乳，有坚定的信念再加上宝宝勤吸奶水会越来越多的。第二，判断宝宝是否吃饱了，可以从宝宝一天尿了几次和大便了几次来看，一般情况下宝宝一天尿六七次，尿液颜色是白色说明是正常的，大便的话一到两次。大概是这样的，宝宝也有个体差异，所以这个范围只能作为参考。

關鍵字: 孕产 回奶 婴幼儿