妈宝经儿
孕妇生产前一个月也就是孕36周左右，此时胎儿马上就足月了，准妈妈需要注意的事项有很多。
孕妇在生产前一个月要注意什么
- 饮食方面：避免辛辣油腻的食物，与此同时，少吃多餐，预防胎儿过大。
- 多走动：临近预产期，准妈妈多走动可以促进胎儿尽快发动。除此之外，坐坐瑜伽球也可以加快分娩。
- 准备好待产包：待产包的准备不是一天两天可以准备好的，建议孕妈咪多问问有经验的宝妈，避免浪费。
- 产检更为频繁：到了生产前一个月，准妈妈的产检会越来越频繁，大概每隔一周就要去医院检查一次。
- 注意临产征兆：到了孕晚期，胎儿随时都有发动的可能性，孕妈咪要特别注意临产征兆（规律宫缩、见红和破水等）。
- 不要过于着急：很多孕妈咪到快分娩时总是担心胎儿为什么还不发动，其实宝宝“瓜熟蒂落”是最好的，准妈妈不必过于担心。
除此之外，生产前一个月，准妈妈还要注意少去人多的地方（避免冲撞）、注意胎动（出现异常胎动要及时就医）、安排好坐月子的适宜（比如由谁照顾，请月嫂的话要提前联系）。
学而时习之育儿
生我家大女儿时，到了医院手忙脚乱。医生要用什么，没有什么，当时真是疼的我一头汗，急的我老公一头汗。
现在怀孕5个月，虽然还有几个月宝宝才出生，可是生产前后需要的东西，注意的事项我都已经一件件，有条不紊的准备当中啦！
首先我先分享一下我已经记在本子上需要准备的物品吧！
一、妈妈需要的用品
1.黑巧克力。
顺产宝妈准备的补充热量体能的食品。
2.带吸管的杯子1个。
宝妈无论是顺产还是剖腹产，都没有办法很快的起床，吸管杯子是用来喝水或喝汤的。
3.哺乳式文胸、内裤（或一次性内裤）。
文胸方便给新生宝宝喂奶，因排恶露可能会弄脏内裤，多备几条，有备无患。
4.束腹内裤2-3条，束腹带1个。
束腹带主要是补充肌力不足、腹部松弛。束腹带还可以帮助各位新妈妈产后恢复身材。
4.盆子2个，毛巾4条。
5.棉拖鞋或者普通拖鞋1双。
6.待产包。
待产包内容很丰富，包括产褥垫，卫生巾，吸奶器，牙刷，宝宝隔尿垫等。一包在手，宝妈放心。
二、宝宝需要用品。
1.新生儿和尚服2-3套。
宝宝长的很快，不用准备太多，有亲友家穿过的小衣服对宝宝更好。
2..帽子、袜子、手套。
帽子有的衣服套装会带，准备2顶就够用。袜子的话夏天不用穿，手套防止宝宝抓脸。
3.奶粉1小盒。
有些医院也会准备，自己要准备和母乳比较接近的，不要买大盒装，等宝妈奶水下来后，还是母乳喂养。
4.包被2条。
婴儿外出服也可以，宝宝外出扎疫苗要用，根据天气选择薄厚。
5.奶瓶和奶嘴。
奶瓶可以先准备大小各一个，喂奶粉，喝水用。
6.纸尿裤NB1包。
不用买太多，宝宝长的很快，住院时全天纸尿裤，月子后白天尿布，晚上纸尿裤，夏天准备大约30条，冬天20条，可以配合尿布兜、尿布带、尿布裤使用。
7.婴儿湿巾一包（擦屁屁，擦手、脚用）。
8.澡盆选择长1个。
9.浴巾、毛巾、手帕各2条。
10.婴儿洗护用品
奶瓶清洁液、婴儿洗衣液、洗发水沐浴露二合一、润肤露、爽身粉、护臀膏
光是看以上准备的这些物件，是不是宝妈们就两眼放光，这是要剁手的节奏啊！这些都是要带到医院生产用的哦，回到家后，可以慢慢一点点的购进。
其实，孕妇在生产前物品的准备只是一方面，最重要的还是有一个好的心态。
宝宝的到来，让我们都开启了人生的新篇章，带着这样幸福的期待，让我们一起迎接新生命的降临！
（图片源自网络，如侵告知删除！）
母婴参考
那么，孕妇在生产前一个月要注意些什么呢？
一、按时产检：
1.比如检查胎儿的大小，如果胎儿偏小的话，孕妈妈就需要多吃一些富含高蛋白、脂肪类食物，帮助长胎不长肉；如果胎儿偏大，孕妈妈就要多吃一些新鲜的蔬菜水果、饮食尽量清淡点，不要让胎儿成为巨大婴，否则影响正常分娩。
2.关于胎位正不正、是否脐带绕颈、测量孕妈妈的盆骨、评定分娩方式等等都很自重要，这些都是确保顺利生产，母婴平安所要做的。
二、准备待产包：
如果孕妈妈平常就有购买一些用品，就看看宝宝穿的衣物、袜子、帽子等是否齐全，还有奶瓶、抱毯那些都要准备好。
产妇需要用的哺乳服、拖鞋、产妇卫生巾、卫生纸、产房用的一次性床垫等都要准备。还有入院用的一些证件等等，事先准备好，免得进产房时措手不及。
三、根据产检医生的建议，看适合做哪方面的运动比较好：比如散步、爬楼梯、做孕妇瑜伽等。孕妈妈适当运动，可以有助顺产。
四、了解临产前征兆：比如见红、破水、宫缩等，了解这些临产前征兆的特性，孕妈妈才能做到心中有数、沉着应对分娩可能遇到的问题，顺利生产。
文海捞梦话育儿
您好，我是帮妈，一名高级育婴师，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。
对于很多新手孕妈们来说，虽然在每次去医院孕检的时候医生就会推测一下准妈妈的预产期，但是真正在预产期当天出生的宝宝还是很少的，大多数人的情况是要么提前要么延后。所以，孕妈们在孕晚期的时候，难免会内心紧张。其实，妈妈们不必过分紧张，因为如果宝宝即将出生的话，在孕妈的身上是有迹象的。在孕晚期，如果孕妈们会有这几大现象的话，那就说明宝宝快要出生了哦：
1、腹部的形状改变
这个是因为在分娩之前，胎儿要将其头部从母体的骨盆入口进入到骨盆腔，从而让自己的身体位置得到巩固，安安心心等待从妈妈的肚子里出来。这个时候，很多孕妈们可以感觉到胎儿的位置下降了，同时可能会伴有轻微的坠痛感。在胎儿入盆以后，孕妈们要注意多休息，尽量不要提重物，这是为了防止出现因为腹部下坠力量过大而导致胎膜早破的情况发生。
2、不规律的宫缩会更为频繁
孕妈们在孕晚期由于胎儿下坠会刺激阴部和其他器官，出现子宫收缩的现象，这个现象可能会提前几周出现而且是没有任何规律的（有时候也会出现一些假宫缩的情况）。如果是在真正的分娩之前，这里的宫缩就不同了，会更规律一些，伴随着剧烈的疼痛（像腹部、背部、腿部等地方也会感觉到疼痛），这时候家人们就一定要赶紧送孕妈们去医院了。
3、尿频
在胎儿入盆以后，子宫就会不断地变化，压迫子宫前壁储存尿液的膀胱。这个时候，膀胱存储尿液的功能就会减弱，孕妈们就会出现尿频的情况。这里要注意的是，如果尿频还伴有尿痛和尿血的话，就要警惕有可能是尿道感染了。
4、孕晚期见红
这个算是分娩前的一个比较可靠的特征了，因为在一般的情况中，见红以后的24个小时之内就会开始阵痛。但是，在实际情况中，很多人基本上是见红几天、甚至是一周以后才分娩的。孕期见红还有一种情况是需要特别注意的，如果你发现这个时候的出血量和你生理期的出血量相当，甚至超出了生理期的出血量，或者是大量地涌出并且会伴有腹痛的感觉，这个时候就一定要立刻到医院就诊，因为这可能是由于胎盘剥离引起的血管破裂造成的出血现象，这并不是分娩的先兆。
5、呼吸和身体也会更轻松了
因为胎儿已经入盆，胎位就会下降，这时候就会减轻对膈肌、肺部、心脏以及胃部的压迫，减轻了对这些器官的压迫，整个身体就会感觉更轻松，这个时候你就会感觉到呼吸轻松些了，食欲也会变好一些。
当然，孕妈们在这一段时间最重要的还是要放松自己的心情，因为如果你非常紧张的话就会让生产过程变得更加艰难。这时候，孕妈们可以去逛逛公园，听一些轻柔舒缓的音乐，看一些能够让自己心情平静下来的书，做一些自我的心理暗示，把内心的不愉快情绪都赶走。
最后，祝各位准妈妈们都能顺顺利利和自己的小宝贝见面~
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。
孕婴帮帮妈
孕妇在生产前一个月要注意什么？
孕妇生产前一个月，就是怀孕37-40周，孕晚期最后一个月，这个月对于孕妇来说非常的重要，孕妇需要提前为分娩作准备。
孕妇产前一个月需要注意哪些事项？
1.按时产检。孕37-40周产检项目：胎心监护，尿常规，还有一次心电图，b超检查，骨盆测量。医生会根据胎位，胎儿和骨盆大小，疤痕子宫，来决定孕妇的分娩方式。
2.调整饮食。如果胎儿过大，孕妇要限制饮食，尤其是肉类甜食的摄入量。如果胎儿过小，孕妇要补充高蛋白饮食，多吃鱼肉蛋。
3.产前运动。孕妇每天坚持一个小时的有氧运动，每周6小时的锻炼时间，能提高孕妇的产力。
4.数胎动。孕期最后一个月，是胎儿出现宫内缺氧的高发期，孕妇每天要数胎动，一个小时不能少于三次。
5.留意分娩信号，破水，见红，宫缩等等。
6.准备好待产包，孕妇和宝宝的住院用品，孕妇要预约好分娩的医院和确定陪产人员。
7.保持充足的睡眠，能让孕妇体力充沛，这样对分娩有帮助。
星星妈育儿说
导语：产前一个月，宝妈们经过了漫长的怀胎岁月，可能会出现急躁或漫不经心的情绪，但一定要坚持住，此时关系到你和宝宝是否能够顺利见面。那么孕妇在生产前一个月要注意什么呢？让我们一起来看看吧！
产前一个月不能做的事情
1、不能急，有些宝妈是急性子，预产期一到就开始寝食不安了，其实提前10天或推后10天，都是正常现象，宝妈不必着急，保持一颗平常心，耐心等待吧。
2、不能累，这里不仅是指身体上不能累，精神上也不能累，要注意好好休息，以轻松平和的心态来面对分娩。
3、不能懒，有的宝妈整个孕期都是懒洋洋的，经常躺在床上，不愿意活动，这样做反而不利于生产。
4、不能怕，有些宝妈怀孕后就一直担心，怕自己无法正常分娩，怕宝宝有问题会流产，终日活在恐惧当中，其实完全没必要。
5、不能忧，有的宝妈在生活或工作上遇到了困难，产生较大的压力，每天都忧心重重，这种情况有可能会导致难产。
产前一个月可以做的事情
1、准备待产包，作为住院前的各项准备工作，此时可以着手进行了，比如自己的物品、宝宝的用品以及证件资料等。
2、适度运动，可以和家人一起出去散散步、晒晒太阳，适量的运动有助于顺产。
3、按时做产检，最后一个月产检的次数和内容都增加了，而且很重要，所以怀孕期间的产检一定要坚持到分娩前。
4、睡到自然醒，好好享受最后一个月可以睡到自然醒的好日子，等宝宝生下来后要喂奶，晚上会经常被哭声吵醒。
5、和好朋友见面、一起吃大餐，宝宝出生以后与好姐妹见面的时间就少了，而且要顾及宝宝的饮食，宝妈很难自己好好吃顿饭了。
重点提示：对于宝妈来说，产前一个月是一段特别的时光，即将和“十月怀胎”说bye-bye（再见），又要和未曾谋面的宝宝说hello（你好），确实既紧张又兴奋，而且还是决定能否顺利分娩的重要时刻。因此，宝妈提前了解产前一个月的注意事项，是对自己负责，也是对宝宝负责。
今日话题：宝妈们在生产前一个月都做了些什么？有没有记忆特别深刻的事情发生呢？
大家好，我是泉妈育儿心得，专注亲子关系，对亲子心理、教育、沟通、阅读等有独到的见解，希望我的分享能带给你帮助，欢迎关注、留言、点赞、转发、收藏！
泉妈育儿心得
我怀小宝七八个月时，常规去听胎心，医生说小宝心跳频次有点低，改成一周一次。每次都小心翼翼的去听，得知在正常范围才松口气。
孕妇生产前一个月，要注意的事项还真不少:
一、按时检查
这个时候检查以常规检查和胎心监护为主，以保证胎儿和孕妇的安全。孕37周时，医生会对孕妇进行胎位检查，确定孕妇采用自然分娩还是剖腹产！孕38周时，医生会对孕妇的骨盆等综合情况进行检查，以便进一步确定！
孕妇随时有可能发生各种突发状况，所以选择医院时尽量选择离家近、路况好、不拥堵的。当然医院的资质和医疗条件也是需要重点考虑。如果孕妇有孕期糖尿病等特殊情况，应首先考虑综合医院。
三、待产包
孕妇生产时用到的产褥垫，生产后用到的产妇卫生巾、产妇文胸、防溢乳垫、一次性内衣、牙刷、吸管等等。
孩子需要的衣服几身、小包被几条、帽子几顶、奶瓶2个、奶粉一罐等等。孕妇可以提前几天收拾，省得到时候手忙脚乱落下什么东西！
四、其他工作
孕妇坐月子需要月子中心的，可以趁着没有生四处看看，提前敲定下来。需要家人帮忙带大宝的，可以做好大宝的心理工作，提前适应一段时间。
孕妇可以在这一段时间多走动一下，这样利于生产。保持心情愉悦，每天听些轻音乐、看看书。孕妇心情好了，宝宝情绪才好！
俩宝娜妈mn
我老婆正在怀孕，七个月左右，是二胎。孕妇在产前一个月要注意什么呢？
第一，按时做检查，看看胎儿是否缺氧，是否脐带缠绕，是否会出现早产等。
第二，多运动。比如爬楼梯，多步行等等。
第三，别吸收太多营养。孩子太大对上产造成困难。胎儿的营养足够就好，不宜过多。
第四，调整好心情。最后一个月，胎儿很大了，会造成生活中的不便，影响心情。所
以要保持一颗平常心。这会对胎儿有很大的帮助。
87年奶爸
十月怀胎，一朝分娩，在坚持一个月就可以和可爱的宝宝见面了，单单是想想就令自己激动不已，难么孕妈妈如何安然度过产前最难熬的这一个月呢？
1.适量运动
如果身体允许，可以适量运动有利于分娩，每天可以散步和爬楼梯，锻炼大腿和臀部、腰部的肌肉力量，促进胎头下降，加快分娩速度，提高身体抵抗力，有利于产后恢复。
2.保持心情愉快，充足的睡眠
有些孕妈妈，临近预产期比较焦虑，紧张恐惧疼痛，担心害怕自己分娩不顺利等，整天胡思乱想，影响自己的心情和睡眠，这样不利于分娩和身体健康，正确做法，放松心情，保持情绪平和充足睡眠。
3.按时产检
孕晚期内周一次产检，产检可以随时了解产妇的身体状态以及胎儿发育情况，保证胎儿和孕妇健康。如有检查出问题，可以随时结束妊娠。
4.学习分娩知识
孕妈妈可以提前了解学习分娩三大产程以及临产征兆，利于增加顺产分娩信心，避免恐惧和慌乱。
5.注意饮食
孕晚期避免食用辛辣刺激、寒凉坚硬食物，多食用营养丰富容易消化的食物。如瘦肉、牛奶蔬菜、水果、蛋类等，同时注意补充微量元素钙铁锌，锌可以促进子宫收缩，有利分娩。
孕妈妈体重增加过快，要避免摄入高热量的食物，如油炸食物、高糖点心等。
丁妈亲子时光
二胎妈妈，注册营养师！
十月怀胎，一朝分娩。孕妇在长达十个月的怀孕期间，“过五关斩六将”，终于到了即将卸货揭秘的最后一个月了，作为二胎妈妈的亲身经历，有几分期待，又有几分紧张甚至是恐惧。那么，作为孕妇，在生产前一个月要注意什么呢？
首先，按时产检。在整个孕期产检按时产检都很重要，尤其到最后一个月一般是一周产检一次，每次除了常规检查以外，还要监测胎心、测骨盆、测胎位，综合评价判断生产方式等。
其次，提前准备待产包。对于很多孕妇，实际生产时间早于预产期，提前将待产包准备好，如果身体状况一旦出现异常如见红、破水、宫缩剧烈等，随时可以马上去医院准备生产。
再次，放松心情，调整好状态。作为二胎妈妈，两次顺产，经历了产前的焦虑、紧张、恐慌，这是正常的心里反应。如果不及时调整好心态，会对自己和胎儿产生不良影响。通过和亲人朋友的聊天纾解紧张情绪，和家人商量安排好有关生产的事情，提前反复预演生产过程，强化脱敏生产过程中的未知情况。对自己、对胎儿、对医护人员要充满信心，相信自己可以顺利生产，带宝宝健康平安的来到这个世界。
tips：最后一个月临近生产，孕妇在身体情况允许的前提下也要适当运动，促进胎儿入盆，顺利生产。
