伊寧玄雪
給寶寶添加輔食，你是按照顏色來的嗎？
歐陽婆婆輔食百科
我一般不回答這樣的問題，因為猜想大家想要一些專業的回答，而我並不專業，但我有經驗。
孩子六個月的時候，看到我們吃東西時，小嘴吧咂吧咂，可憐兮兮的想吃，我就用筷子沾點菜湯給他喂喂，一滴兩滴的，孩子不滿足，我也沒有那麼迷信科學，就在我燉好排骨湯後，給他奶瓶裡放了一點，孩子特別喜歡喝，也沒有發生什麼消化不良啊什麼，於是我膽子就大了，喝米湯的時候會給他放都，平日裡也會給孩子整個雞蛋。
都是循序漸進的過程，隨心，正好這次有湯，就賞他一點。平時還是位點奶粉，因為是母乳餵養，所以偶爾會餵奶奶粉，再加一些這樣的湯之類的，後來是米粉。
我沒有那麼嬌慣，所以在孩子的飲食上也沒有多少將就，但孩子長得很好，白白胖胖，每次去超市，都被許多人攔著問我，給孩子吃什麼。所以，如果你也不介意的話，可以試試。
子謙媽媽育兒經
隨著寶寶日漸發育長大,，媽媽的乳汁分泌量也會逐漸減少，寶寶的食量也已經開始增加，光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求，寶寶滿六個月可以逐漸增加輔食了。
6月大的嬰兒每日奶量可能在600-1000ml之間，個體差異大些，但最少不能低於500-600ml。晚上不喝奶沒關係，反而有助於養成孩子的睡眠習慣。
先從強化鐵的米粉開始加吧，剛開始加每天1、2次，每次幾勺，逐漸增多，一歲可以加到2、3頓，每頓小半碗左右。3~5天后孩子沒有腹瀉過敏等症狀再加蔬菜泥/湯，寶寶六個月加輔食關鍵是補鐵，所以才需要“強化鐵”的米粉，以及蔬菜泥（其中VC可以促進鐵的吸收）。
6月齡孩子的主食還是奶（母乳+奶粉，5~6次/日，每次150毫升左右，每日奶量800~1000 毫升），米粉蔬菜泥什麼的只能輔助，不能影響奶的攝入量。
6月的孩子消化吸收功能差，偶爾大便中帶一些未完全消化吸收的食物殘渣，沒有關係，不必緊張。孩子大便次數改變（比如是日常的2-3倍），或大便出現粘液膿血，這才提示異常。
7、8月後嘗試添加肉類，蛋黃，水果，五穀根莖類
寶寶的輔食要清淡，單獨加工，可以先煮的爛一點，慢慢過渡到硬一點。要逐漸鍛鍊寶寶的消化功能，開始的時候是會有一點消化問題，可以由少到多，由稀到稠，另外就是不要貪多，一次先添加一種，等適應了再換另一種，然後可以嘗試兩種一起添加，這是基本的原則。
9月以後爛麵條、肉泥、魚泥、肝泥、蔬菜、水果等都可以吃了，如果寶寶已經出牙，可以加工的稍微粗、硬一些，讓寶寶多咀嚼有利於寶寶口腔的發育。
可以去醫院給寶寶測一下微量元素，看寶寶是否缺，飲食方面加一頓輔食，雞蛋，蔬菜搭配食用，要注意維生素的補充，有些寶寶缺乏維生素或缺微量元素也會有吸收不良出現。孩子飲食要均衡，蔬菜水果肉蛋魚合理搭配，否則容易造成營養缺失，從而出現營養不良症狀。
1歲以上孩子應該做到食物多樣化了，每天4-5餐次（包括加餐）。保證350ml以上奶，肉、蛋、魚、蔬菜水果豆類每天都要吃些。食物單一化容易導致孩子營養缺乏。這個年齡段的孩子除了奶之外，每天還應加3次左右其他食物，包括肉蛋魚禽、蔬菜水果等，蔬菜水果每天都要加一些，魚蝦一週2-3次，肉最起碼隔天吃一次，雞蛋一天半個~一個。
1歲以上孩子飲食習慣形成非常重要，嘗試讓孩子自己吃飯，要有意識的讓孩子養成獨立用餐的習慣，這將有利於孩子各種習慣形成的良好性。
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新生兒營養與健康
輔食添加的原則：每次只添加一種新食物，由少到多、由稀到稠、由細到粗，循序漸進。
7-9個月剛開始添加輔食時，可選擇強化鐵的嬰兒米粉，用母乳、配方奶或水衝調成稍稀的泥糊狀（能用小勺舀起不會很快滴落）。第一次只需嘗試1小勺，第一天可以嘗試1-2次。第二天視嬰兒情況增加進食量或進食次數。觀察2-3天，如嬰兒適應良好就可再引入一種新的食物，如蛋黃泥、肉泥等富鐵食物。在嬰兒適應多種食物後可以混合餵養，如米粉拌蛋黃、肉泥蛋羹等。
10-12月齡嬰兒應保持每天600ml的奶量；保證攝入足量的動物性食物，每天1個雞蛋加50g肉禽魚；一定量的穀物類；蔬菜、水果的量以嬰兒需要而定。繼續引入新食物，特別是不同種類的蔬菜、水果等，增加嬰兒對不同食物口味和質地的體會，減少將來挑食、偏食的風險。不能母乳餵養或母乳不足的嬰兒仍應選擇合適的較大嬰兒配方奶作為補充。
13-24月齡幼兒的奶量應維持約500ml，每天1個雞蛋加50-75g肉禽魚，每天50-100g的穀物類，蔬菜、水果的量仍然以幼兒配方奶作為補充，可引入少量鮮牛奶、酸奶、奶酪等，作為幼兒輔食的一部分。
有什麼問題大家可以在評論區留言，我看到就會回覆的。
以上答案由微糖註冊營養師宋明月老師提供
微笑面對糖尿病
我是一個育嬰講師，把相關的問題都給你說明下，希望能夠幫到你！
一、啥時候可以添加輔食？
4-6個月，健康食慾情緒良好，達到以下情形之一時可以開始添加輔食：
1)嬰兒體重增長已達到出生時的2倍。
2）嬰兒在吃完約250ml奶後不到4小時又餓了。
3）嬰兒可以坐起來了。
4）嬰兒在24小時內能吃完1000ml或1000ml以上的奶。
5）嬰兒月齡達6個月。
二、輔食添加原則
三、不同月齡可以添加哪些？
4-6個月
這是輔食添加的初期，這時候的寶寶還容易發生生理性貧血，因為在此時媽媽母體裡面帶來的鐵幾乎消耗殆盡，而寶寶自身吸收的不夠，所以，建議第一款添加的是米粉，並且是強化鐵的米粉。除此之類，逐步可以添加的有蔬菜汁、泥，果汁、泥，蛋黃泥等。
7-9個月
這個時候，牙齒逐步長了，對鈣的需求增加，所以可以添加含鈣豐富的食物，有些硬度的食物了，蔬菜水果可以切成丁了，要有顆粒感，有點嚼勁了。除了之前的蔬菜水果類，可以添加葷菜類食物了，魚泥、肉泥、肝泥都可以了，只不過還是需要搗成泥狀。
10-12個月
這個時候，寶寶的牙齒長得也多了，到一週歲就要吃飯菜了，所以，這時候基本都可以吃了，只是要適當軟爛有些，品種可以多樣化。
以上，希望能夠幫到你！
育嬰講師徐芳老師
我是兒科醫生魚小南，很高興能回答你的問題。
寶寶6個月後，就可以吃輔食了。7—12月齡寶所需的能量約1/3一1/2來自輔食，13—24月齡的寶從輔食中獲得的能量將上升到1/2一2/3左右。
隨著母乳攝入量的減少，寶寶的輔食比重將逐漸增加，但初期不要太雜亂，一般來說，寶寶輔食添加的基本原則是：從富鐵的泥糊狀食物開始，逐步添加達到食物的多樣性。
1、每次只添加一種新食物；
2、由少到多、由稀到稠；
3、由細到粗，循序漸進。
比如強化鐵的嬰兒米粉、肉泥等，逐漸增加食物種類，逐漸過渡到半固體或固體食物，如爛面、肉末、碎菜、水果粒等。
每引進一種新的食物呢，要先適應上2—3天，密切觀察寶的反應，比如是否出現嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應，適應一種，再添加一種，如果有過敏現象，就要暫停一段時間，然後繼續上述流程。
也別讓寶寶吃太多，一天可以喂2次輔食（也就是說一天可以吃2種輔食），再喜歡吃也要控制一下量，以免影響母乳或配方奶的攝入。
寶寶的輔食儘量保持原味，1歲前不要鹽、糖、刺激性調味品，1歲後也要少油少鹽。
今日頭條年度優秀自媒體品牌、頭條健康金處方作者，年度健康頭條號。
兒科醫生魚小南
添加輔食的時間通常為4-6個月齡。但具體的時間應根據嬰兒體格生長、神經發育以及攝食技能等方面的發育狀況而定。一般多在寶寶體重達6.5-7kg，能保持姿勢穩定、扶坐、用勺進食等。過早添加，由於寶寶消化功能尚未成熟易出現消化功能紊亂，也易引起食物過敏。過晚添加可致營養不足；錯過味覺、咀嚼功能發育關鍵期，導致飲食行為問題等。
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輔食是完整均衡的營養，對成長中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營養給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。
1、從一種到多種
添加輔食不可一次添加多種，這樣很容易引起寶寶不適，添加輔食過程中，5天內寶寶沒有出現異常反應，而且排便正常，可以嘗試給寶寶添加另外一種輔食。
2、從稀到稠
家長添加輔食從流質輔食開始，逐漸添加過度到半流質輔食，然後再到固體輔食，不可過於心急，寶寶腸胃脆弱，給寶寶點時間，慢慢增加。
3、從少到多
餵養寶寶時，添加的量要從少量開始增加，開始增加輔食時，建議一天餵養一次即可，寶寶沒有不良症狀反應，逐漸增加餵養量。
4、不要常吃流質輔食
家長如果長時間給寶寶吃流質輔食，不利於孩子咀嚼能力的鍛鍊，寶寶的咀嚼能力通常在6個月的時候可以開始鍛鍊，這個時候家長要在食物上把握好時機。
5、輔食不能替代乳品
孩子能吃輔食不代表就不給喝奶粉了，4-6個月給寶寶添加輔食時，要讓孩子適應混合餵養，母乳或奶粉作為主食，輔食只可作為輔食，不然會影響孩子的生長髮育。
6、不要添加調料
給寶寶製作輔食時，不可添加調料用品，以免孩子對調料上癮，過早接觸調料對寶寶來說並不是一件好事，以免增加寶寶腎臟負擔，損害腎功能。
7、保持良好的進餐環境
輔食餵養時，最好選擇寶寶情緒好的時候，寶寶如果不願意吃，家長不可強行餵養，以免給寶寶心理上造成不必要的負面影響。
4-6月齡的嬰兒體內從媽媽那裡來的貯存鐵消耗殆盡，此時選擇的食物不僅要易於吸收，不易引起過敏，同時還有一個重要的作用就是補充鐵，能夠滿足這些條件的食物是強化鐵的嬰兒米粉。不建議家長自己製作米粉，因為不能做到鐵的強化。其次可以引入根塊莖蔬菜、水果。7-8月齡後逐漸引入動物性食物如魚、蛋等。值得注意的是，1歲以內乳類是嬰兒營養的主要來源。
孕嬰幫幫媽
哈哈，如果我說沒有順序，想吃什麼就吃什麼，會不會被打？
這不是開玩笑啊，這就是最新的指南，具體而言是，只要是富含鐵的食物，想添加什麼就添加什麼，沒有具體順序。
家長們看到這裡可能會說，不怕過敏嗎？比如孩子六個月就添加雞蛋，孩子不是過敏的機會會增加嗎？
在之前確實是說過早添加高過敏食物，比如雞蛋，海鮮等會導致孩子過敏機會增加，可是新的研究發現在適合的階段添加這些食物才會降低孩子的食物過敏性，晚添加反而導致過敏的可能性更大，尤其是雞蛋和花生。
所以現在就推薦，不要故意晚添加一些輔食，比如8月才加雞蛋，1歲才加肉，海鮮。反而因為雞蛋和肉類含鐵量多，而小嬰兒需要攝入鐵，要早加才對，開始添加輔食的時候就要加上。
那孩子開始添加輔食時就吃肉會上火或者消化不良嗎？不會的，和米粉，蔬菜一樣的，該消化不良都消化不良，該正常的都正常。
所以，到添加輔食的階段後，比如六月齡了，就可以添加富含鐵的紅肉，也可以選擇富含鐵的米粉，也可以用雞蛋，先吃什麼都行。
但是要注意一點，每種食品也得添加3天再添加新食品，這樣能比較容易的發現孩子是否對哪種食物過敏。
兒科醫生孔令凱
4個月寶寶添加輔食原則：
有一種帶多種的原則。開始時不要幾種食物一起添加，應先試著添加一種，讓寶寶從口感到腸胃道功能都逐漸適應後再添加第二種，如果拒絕食入就不要勉強，可過一天再試，三五次後一般就接受了。
有少量到多的原則。添加輔食應從少量開始，待願意接受，大便也正常後再增加量。如果出現大便異常，應暫停輔食。
由稀到稠的原則。食品應從汁到泥，有果蔬類到肉類，從果蔬汁到果蔬泥再到碎菜碎果，由米湯到稀粥再到稠粥。
5個月寶寶的輔食原則：
5個月寶寶活動量增多，進而進行人工餵養，主食餵養仍以乳類為主，牛奶每次可吃200毫升，除了加些米粉類之外，仍要加蛋黃，在大便正常的情況下，菜泥可以在增加一點，用水果泥來代替果汁。在輔食上還可以增加一些魚類，比如平魚、黃魚、巴魚等等，此類魚肉多、刺少，便於加工成肉糜。
6個月寶寶餵養特點：
為了寶寶的健康，做媽媽的應堅持母乳餵養到6個月。如果條件不允許的話，可人工餵養，奶量不再在增加。6個月的寶寶每天可吃兩頓粥，每次二分之一小碗，可以吃少量爛面片，雞蛋黃應保證每天一個，每日要喂些菜泥，魚泥、肝泥等，但是要從少到多，逐漸增加輔食。
7個月寶寶為餵養特點：
無論是母乳餵養還是人工餵養，在7個月的時間每天的奶量仍然不變，分3~4次喂，輔食除了每天給兩頓粥或者煮爛的麵條之外，還可以添加一些豆製品，仍然要吃一些菜泥、魚泥、肝泥等。雞蛋可以蒸或者煮，仍然只吃蛋黃。在出牙期間，還要繼續給他吃小餅乾、烤饅頭片等，讓他聯繫咀嚼。
鹿的手作坊
給寶寶添加輔食的順序，我想很多寶媽都能如數家珍般清楚，在這裡我們再共同理順理順奧，通常我們都是遵循由少到多、由軟到硬、由細到粗、由蔬菜到肉泥等，每種輔食依次添加一週後再添加另外一種，因為:
1、母乳寶寶六個月齡後，奶粉寶寶四個月齡後，寶媽們為了鍛鍊寶寶的咀嚼力和腸胃更好的吸收功能，開始逐漸給寶寶添加輔食，此時添加輔食時，在一週內只選擇一到兩種輔食就好，等寶寶的腸胃慢慢適應後再添加另外兩種，以此類推，寶寶就會更好的愛上美味的輔食，做個愛吃飯的小吃貨奧！
2、在添加輔食時，剛開始就添加很少的量，讓寶寶慢慢品嚐，通常都是先添加米粉累軟軟的糊類，再逐漸添加剁碎的蔬菜和肉泥，等寶寶六個月以後可以吃些稍硬些的磨牙餅乾，既可以促進牙齒的能出，還可以充當少量的輔食。
總之，寶寶的輔食添加不宜太集中，要循序漸進慢慢的依次添加，讓寶寶的腸胃有個更好的適應過程，不要給寶寶喂的太飽、 太勤，以防寶寶發生積食的情況！
歡迎大家關注我的話題、從備孕到育兒，讓我們一起愉悅的探索！
