山海经有鱼

　　在公共场合中，对于一个人的第一印象就是他的仪容仪表，外表看起来邋遢的人总是给人一种不干净的感觉，而有些餐厅甚至对于顾客的仪容仪表也有较为严格的规定。相比起女生，男生中仪容仪表不佳的人数更多一些，今天，小编就跟你们一起探讨探讨男生如何打理自己的仪容仪表。

　　接下去就是正文啦~正文中有更详细的分享哦，不着急的宝宝们可以仔细看看~

一、精神面貌

　　精神面貌是由内而外散发的一种气质，有些时候甚至会直接表现在脸上，自然算是仪容仪表中比较重要的部分。但是有很多男生都会忽略这一点，只想着如何在外在上打扮干净。如何改变自己的气质呢？

　　1、阅读。小编这里说的阅读不是让男生去看什么游戏攻略，什么玄幻小说，而是去看看一些有营养的书，具体的书目男生们可以去网上找找看，会有很多~

　　2、运动。许多男生闲暇时刻会选择玩游戏。玩游戏可以放松心情没错，小编也认为需要适当的玩玩游戏解解压，小编建议游戏之余也是需要去运动运动，运动也可以让自己放松，让自己变得开朗，久而久之起到改变气质的效果~

　　3、早睡。晚睡的危害相信大家都有所耳闻，所谓熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。但是熬夜往往会让自己的皮肤处于一个比较差的状态，气色神情也会处于一个比较差的情况，因此小编希望男生们可以早点休息~

二、日常清洁

　　日常清洁算是最最最基础的事情了，男生要是连这日常清洁都不做好，还说自己注重仪容仪表，实在是说不过去。但这清洁看起来就两个字，其中却包含了非常多要注意的地方，小编先帮你们简单的罗列一下：洗脸、洗澡、眉毛、鼻毛、胡子、指甲。这些地方你都会仔细做好功课吗？如果没有，就好好看一下小编下面写的内容吧~

　　1、洗脸。大部分的男生往往都是用清水冲一下脸，或者拿毛巾浸湿后在脸上涂几下就完事了。其实，这么做是不对的哦。男生油脂分泌旺盛，清水往往起不到完全清洁的作用，而毛巾更是细菌滋生的重灾区。每天没洗干净的油脂在毛巾上残留，成为了细菌的营养，毛巾在脸上摩擦，把细菌带到脸上，那脸上自然会开始冒痘痘啦~那么应该如何正确的洗脸呢，很简单，找一个适合自己肤质的氨基酸洗面奶（皂基洗面奶往往过于刺激，建议不要过多使用），配合洁面仪进行清洗，清洗完毕后用洗脸巾或者是干净的毛巾在面部按压。建议不要来回摩擦，太伤皮肤了~

　　对于如何正确洗脸，小编在另一个问题上有仔细的说明，小伙伴们可以去看看哦~

　　2、洗澡。许多人在洗澡的时候总是象征性的拿沐浴露抹一下就冲掉，其实是不对的。一来沐浴露与皮肤接触时间不够，没有办法彻底清洁带走脏东西，二来随意抹的时候往往会漏掉一些细节的地方，比如耳后，这样的话清洁不到位，污垢慢慢累积起来就糟糕了~除此之外，男生也要勤洗澡，而不是等到出汗或者是身子开始痒了才洗。小编建议一天用一次洁面乳，1-2天洗一次澡哦~

　　3、眉毛鼻毛处理。首先小编要明确一点，修眉并不娘哦。我们所做的一切都是希望自己有一个更好的形象，所以先放下这些偏见吧。从下面的图来看，相信大家不难看出，右边修眉后的样子更加清爽一些，因此，男生记得要修眉哦。第一次不会修没关系，可以去找一家修眉的店，让店员帮你修一下，知道适合自己的眉形后就可以自己修眉啦，不过要注意安全，不要割到自己~

　　鼻毛方面只是需要把钻出来的那一部分剪掉就好，鼻毛可以起到格挡一部分细菌灰尘的作用，不要因为长出来了就一整根拔掉哦~

　　4、胡子和指甲。除了日常清洁之外，剃胡子和剪指甲也是提升仪容仪表的好办法，长指甲和胡子总是给人一种不干净的感觉（有些人适合留胡子当小编没说嘻嘻）。因此，男生们，要勤剃胡子、勤剪指甲哦~建议指甲一周剪一次，每次一点点指甲出来就好，不要剪到肉，否则会很疼而且会让指甲变丑；胡子建议1-2天剃一次，用泡沫和手动剃须刀更干净哦~

三、发型选择和打理

　　很多男生都不知道自己适合什么发型，每次要理发了，就随便找一家理发店随便剪一下就好，没有什么想法没有什么要求，剪什么发型什么长度全靠Tony老师心情。男生们，这么做，怎么可能会提升自己的仪容仪表呢？

　　找个时间，找一家好一点贵一点的理发店，找一个Tony老师帮你设计一个最适合你的发型，如果这家店的Tony老师剪出来的发型不合你的胃口，那就下次去理发的时候换一家继续尝试，直到剪出你满意的发型为止。不要嫌贵，不要嫌麻烦，摸索成功后这就是一劳永逸，到时候只需要让Tony老师告诉你如何打理头发，定期去修剪一下就好了。

　　至于谁适合什么发型，每个人都不一样，小编在这里就不赘述了。除此之外，男生们一定要记得勤洗头，建议2-3天洗一次会比较好，过于频繁会导致发质受损，过于稀疏会导致有味道。洗完头后可以涂一些护发素或者发膜来滋养头发，可以起到事半功倍的效果哦~那些头发比较容易出油的、比较容易有味道的、有头屑的、头发很硬不好打理的男生们，更加需要花时间在上面哦！

　　剪完一个合适的发型也需要定期打理，比如早上稍微抹一点发蜡，都可以帮助男生们打造一个更好的形象。

四、服装搭配

　　服装搭配算是男生里面比较容易踩雷的地方，许多男生都是拿到衣服就穿，也不管衣服裤子鞋子袜子搭不搭。那么，如何搭配衣服会显得比较fashion呢？小编告诉你们几条法则。

　　0、扔掉一些穿了很久的衣服裤子，以前的衣服配不上今年的你。

　　1、身上的颜色最好不要过多，最好不要超多三种。

　　2、如果不知道怎么搭配，建议选择基础款进行穿搭。

　　3、不要穿饱和度过高的外套。

　　4、找对自己的风格。

　　穿衣是一门很大的学问，男生们可以花一点时间去看一些穿搭博主，好好学一学。穿搭方面，小编没有办法告诉你们具体要怎么穿才好看，有些男生适合活泼的运动风，有些男生适合酷炫的街头风，有些男生适合儒雅的英伦风。只有自己多去逛街，多去尝试，看看哪些衣服裤子适合自己，慢慢的穿搭出自己的感觉，自己的衣品自然而然就上去了。

五、其他

　　如果你们都已经满足了上面的几点，那么恭喜你，你已经完成了绝大部分的准备了~小编单独列出第五块内容是因为小编认为这几项男生能做到大加分，不做到也不会扣分的项目。好啦，话不多说，来看看吧。

　　1、护肤。看到这个，可能会有男生脑子一闪而过，涂面霜。其实护肤不仅仅只是简单的涂抹面霜，还有许多其他步骤。具体的话小编就不赘述了，大家可以去看看小编在另一个问题上的回答~

　　2、健身。健身除了改变气质这一比较深的用处之外，还有一个非常表面的用处，就是减脂增肌。相比起肥肉，相信大家更喜欢有八块腹肌的男生，那么，男生知道要怎么做了吗？赶紧去办健身卡吧~

　　3、喷香水。香水是一个锦上添花的东西，男生在打理好自己的仪容仪表后喷上一点香水，会让别人对你的好感度大升，还可以让自己香香的，何乐而不为？不过小编要先给男生们打一个预防针，不是随便找一瓶香水就可以往身上喷的哦，跟发型一样，香水也需要一点点慢慢尝试，直到找到最适合自己的味道。

　　好啦，小编唠叨了那么多，男生们都知道要如何整理自己的仪容仪表了吗~女生们也赶紧收藏一下转发给自己的男朋友哦~

　　我是仙女种草笔记，一个推荐好物的小仙女，如果你喜欢我的回答，欢迎点赞/评论/转发，笔芯~

仙女种草笔记

男生想要收拾面貌，给人一种焕然一新，舒服的feel，必须学会打扮自己。学会以下三点就差不多了:

1.提升自己品味。学会穿衣搭配

【1、找到适合你肤色的颜色】

男生穿衣服冷色调最合适，因为冷色调凸显出男士的沉稳，而且男士肤色整体偏暗，所以穿冷色调的衣服无疑是合适的。但如果皮肤白净，从事的工作也很随性，无需刻板地着装，那么冷暖色都可以考虑。同时注意沉稳型的工作着装颜色不要太明显，跳跃太大，时尚型工作可以搭配比较跳跃的颜色。

【2、找到适合你体型的单品】

这里先把人的体型分为健壮，肥胖，瘦弱三种大类别体型，

以及身高较矮，头较大的两种小类别体型分别介绍。

1.健壮体形是比较完美的体型了。值得一提的是，有些朋友练得虽然好，但是肩宽跟整体身材的比例不够协调，这时候其实可以适当利用垫肩调节整体比例。

【适合服饰】

此类型如果选择大号服装，会容易给人比较胖的错觉。为了突出体型优势，应该尽量穿着合身服饰。

2.多身材微胖的男生偏好选择一些肥大的款式，认为肥大款式可以遮肉。

但是肥大款式真的只会让你看上去邋遢不修边幅，越是身材胖的男生越要选择合身的衣服。除非你告诉我你要钓一个挚爱hiphop嘻哈风的妹子，否则赶紧把你衣橱里这样的单品丢掉。1、在选择外套时，外搭深色，内搭浅色的对比效果，会在视觉上缩短你的上身宽度。

2、背带也可以起到切断你上半身粗壮身材的作用。

3.瘦弱体型最适合的就是叠穿，里三层外三层哪里瘦你就哪里多套几件。

还可以利用一些配饰来转移视线，起到平衡的作用。

4.矮小的男生

1、修身款的裤子

2、V领上衣

3、选择竖线条单品

2.学会清洁你的面部

干性皮肤:这类皮肤最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清洁油，清洁霜或者是无泡型洗面奶。清洁油类产品在一些中高档产品中有，因为相对清洁霜而言，这类产品肤感比较清爽。此内皮肤推荐保湿型洗面奶，保湿锁水功能的最好。

中性皮肤:这类皮肤是最容易护理的。一般选一些泡沫型洗面奶就可以了。当然如果在秋冬时候，感觉皮肤比较干的时候也可以改用一些无泡洗面奶。因为一些无泡洗面奶在改进后不像以前一样很难冲洗，洗后感觉不是非常油腻。这类皮肤无需专用洗面奶，男女通用的普通型号就可以，起一般清洁作用就可以。

油性皮肤:油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂产品。因为皂剂产品去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。油性肌肤适合保湿清爽型的洗面奶，最好是植物提取成分的。运动型产品控油能力极强。

敏感皮肤:对过敏性皮肤者，建议选用含红没药醇抗过敏洗面奶。泡沫过多的洗面奶往往含阴离子表面活性剂成分较多，碱性较大，pH值也较高，刺激性较大，不宜选用。推荐儿童洗面奶或温和型的。

5混合型皮肤:这类皮肤主要T字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有的可能是干性。这种皮肤要在T字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑T字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。需要多种护理，最好买一套男士护理套装。

3.提升自己的气质

注意自己的发型。要根据自身的情况设计发型。如果不是艺术气息浓厚，最好不要蓄发。短发给人感觉是很有精神的，阳光开朗的。

谈吐优雅。文明素养是做人的基本，否则就和动物无异了。所以我们应该时刻注意自己的言行。做一个善良的人，带给人温暖。

多看书。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。书是知识的海洋。它能让你的胸怀变得宽广，眼界更长远。做一个有故事的人，多去历练自己。

不要说废话。男人大多的时候应该是沉稳的，不应该像麻雀一样叽叽喳喳。越成熟的人越不需要语言来表达自己。男人更是如此，男人应该如山，沉稳，厚重。

多与比自己成熟稳重，气质高雅的人呆在一起。三人行，必有我师。多向他们学习，多向他们请教。久而久之，你也会变成一个有气质的人。

漫谈古今历史

男生要将自己的仪容仪表打理得好最重要的一点就在于干净，不管是面部护肤还是穿衣搭配都最好以简洁干净为主。

如果你不是特别的适合欧美风格，建议你最好还是不要留胡子了，不然很容易就老十岁。

在穿衣搭配方面，不要穿得太花俏，一切从简。

1、 颜色要干净

男生最好穿黑白灰这类低饱和度的颜色，对于那些对时尚要求度比较高的大红大绿的荧光色最好还是say goodby吧！一条纯色的T恤搭配牛仔裤就很好。

白色是一定要常备的，大面积的白色会在视觉上降低全身颜色饱和度，让你整个人都看起来很干净清爽。

喜欢街头风或者玩潮流的就可以选择黑色这一类深色的搭配，不用太浮夸，简单的黑白、黑灰搭配一样也很时尚。

2、 常备条纹

条纹这一经典元素你们一定不能浪费了，之所以经典就是因为它看起来很简单，但是穿上身时髦度却很高。

黑白配的经典搭配基本上女生都会喜欢啊，而且这个时候用一个亮色的包包来搭配会显得你整个人的品味会上升几个档次。

3、 衬衫

对于工作人士，觉得T恤过于休闲，那么就一定要利用好衬衫了，毕竟会穿白衬衫的才是真男神啊，只能买一件衬衫的话，白衬衫就是首选。

想要成熟稳重一点的感觉，一件黑色or深色衬衫搭配西裤，加上一双牛津皮鞋，会给人很靠谱的感觉。

想美

针对男士如何打理自己的仪容仪表，我更愿意理解为：

在不同的场合、绅士地穿着得体的服装并做出得体的行为。

如果你现在处于小白阶段对穿衣打扮，时尚流行一窍不通，那么也别灰心。

就像 Glenn O'Brien 说的：在找到自己的风格之前，每个人都是从模仿别人开始的。

学习、模仿、总结是一个非常好的开始！渐渐地找到自己的穿衣风格！

01、第一步，选好经典款打好衣橱的脊梁！

别小看这些满大街都有人穿的纯色T恤、黑色牛仔裤、普通衬衫，它们或许有点无聊，但是确是你搭配其他单品是必不可少的组合。

只需要在材质和版型上多下心思，你的搭配就会非常不同~

举个栗子：白T恤人人都有，但是很多男士白T质感过于轻薄，以至于很容易起皱，领口很容易变形，所以给不了人高级的感觉。

男士选择单品上要选质感好，硬挺的料子！一定不要那些又薄又皱的款式！

02 投资经典，经典永不过时

你怎么花钱是你自己的事儿，不过我们还是强烈的建议你：

别在那种入手一个月就后悔的极贵爆款上花大钱。

太复杂和浮夸的款式，可能🔥一阵子，不能🔥一辈子~

一块名表、一双好鞋、一件质感一流的西装，只要投资得到都是可以用几年、十几年甚至一辈子~

说个小经验：当你突然看到某个单品，觉得wow，非要得到不可的时候。试着让自己过两三天再做决定，当自己冷静下来，没有被第一眼眼欲冲昏头脑的时候，三天后你还是觉得要买下这件单品，并且TA能与你衣橱里的多件单品相搭配，这个时候你再做出购买的决定会明智很多！

03、自信且举止得体，别以为你的小动作他人看不到！

自信与时尚是相辅相成的东西，只有你自己越来越自信，相信你自己的眼光与品位才能发挥衣着的最大作用。

举止得体，在什么场合做什么事情，其他小动作，什么扣鼻孔、掏耳朵、挠痒痒，这些私密的的事尽量在洗手间完成吧，很多时候你以为大家没看到或者这些都是小事，但却在无形之中影响着自己的形象。

04、永远保持干净、保持微笑

头发、肩部、指甲、鞋子的边沿都要尽量保持干净，这是有品位的表现。

多数场合中尽量给每个人和善的表情，笑容的力量超乎你的想象。

每一个愿意为自己的外在做出改变的人都值得被尊敬，毕竟没有人有义务透过你邋遢的外表去认识你有趣的灵魂。

妖灼灼

1. 对于女生来说，女生更愿意和一位愿意收拾自己，爱干净的男生在一起，这不仅让人看起来更舒服，连自己都不收拾的人，形象是第一眼注意的。

2.个人风格很重要，很多人都不知道什么样的风格才适合自己，那么我们只能采用最笨的方法了，那就是各种风格都尝试一下，大家都说好那就是好。3.很多单身的人，该去收拾一下自己的发型和搭配了，也许会有效果哦。由外到内，长的不好看已经是个事实，我们只能接受，并通过别的方式去让自己看起来更有气质和魅力。

用户110150753667

以脖子味分界点，分区域打理。首先是脖子以上，那就是发型与妆面了嘛。对于发型而言，凡是开始注重自己仪容仪表的男士们，就不要再留寸头了，因为再帅的颜值，也抵不住寸头的横行无忌。将头发留长点，不仅能增高，还能看起来有型。侧背油头是适合所有男士的发型，两天剃短是潮流，但是与发型师沟通的时候要说两边渐变，这样才比较自然。另外，发型定了之后，每天早上洗完吹完记得抹发蜡，可以维持一整天。我一般喜欢用啫喱。

然后就是妆面了。男人不想做油腻男，就一定不要满面油光。所以平时一些面膜之类的玩意，不要因为担心别人说你娘就不敷面膜，你自己再家里敷呢，睡呢看的着，人人都看的是你表面好吗。

如果说脖子以上是仪容，最重要的是干净利落。那么脖子以下就是仪表，最重要的则是新鲜感。什么意思？仪表，重点在于每日不重样给人新鲜感，以保持最基本的职场礼仪。如果觉得自己衣服不够没关系，教你如何一周不重样。比如你工作第一天，灰色西服套装。

第二天，你可以更换一件外套，衬衫与裤子不变。

第三天，你更换一件裤子，西装与衬衫不变。

第四天，你更换一件内搭，外套与裤子不变。

从第五天开始呢，还是以第一天为基础，开始每天更换其中两件，那么就又可以多出来三套搭配方案，加上前面的四套，总共七套，刚好一周七天。当然了，对于内搭这种贴身衣物理应一天一换，我只是为了距离。但是在操作当中，这七套可根据这一标准，自己调整顺序。所以，仪容的精致配合仪表的新鲜，就是最好的打理方式。

星少服饰搭配工作室

我是时尚号作者，平时喜欢研究服装穿搭，希望回答对您有帮助！

之前的印象，男生大都比较粗糙，其实在现在这个颜值即正义的时代，好多精致的男人都很注重形象管理，毕竟，自律的人生更美好啊~

1，最简单，最容易做到，请保持脸部干净

可以没有钱，财富可以靠努力争取，但洗脸是不花钱的，买一直深层清洁的洗面奶，保证脸庞干净整洁，就很能为自己加分

同样一个男人，胖与瘦的差别简直不要太多，这条不仅仅只适用于女人！张根硕，大虾当年的男神，花样美男，发福后，居然撞脸贾玲，我也是醉了，请问我的欧巴去哪里了~

发型对一个人的重要不言而喻，不管咱们中国还是国外，男神都有精致得体的发型

不知道怎么穿，就全黑，不会出错或者黑粽等，男士整体穿着绅士有品质就可以，不必要特别花哨或时尚

关注我，每天分享接地气穿搭，我们一起变美！

江湖大虾

大家好，我是男装搭配师尤费斯，专注于男装搭配的一切疑难杂症。

希望我能从搭配的角度来回答这个问题，给大家一些参考性的帮助。

想要提高或者打理好自己的仪容仪表，其实只要做好搭配就能改善很大一部分了。

下面是给一些男士做的服装搭配套装，每一个细节和搭配技巧都值得学习，照着穿就能变帅了。

也可以私信我“ 搭配 ”，获取衣服链接和更多男装搭配推荐。

男装搭配师YOURFACE

大家好我是大学生宿舍秘坊小秘，进入大学，我们会发现自己会稍微有些变化。比如开始注意自己的面部清洁了，会注意自己的搭配衣服了。那么如何注意打扮自己，才能在大学得到女孩子的青睐呢？

首先，我们先来谈谈发型问题。你最好不是杀马特派的。因为杀马特对于大众女孩来说就是现在另类的代名词。有谁喜欢自己的男性朋友或男朋友是万人瞩目的异类风格代表呢？所以先从发型说起。

发型切忌:

1.染五颜六色的或纯白，绿，蓝色头发。如果自己有白头发，建议先把头发染黑，然后适当根据自己的肤色染一些类似金属色的头发。比如咖啡色，暗黄色都比较跟随潮流。

2.奇怪发型，如长发飘飘，刘海夸张到盖住眼睛。不是扮演要求，男生最好以短发，中发为主。如果自己发质好，也可以根据自己的喜好微微一烫。比如纹理烫就很适合。

发型参考:

你可以根据自己喜欢的男性偶像，理发师的建议，自己身边朋友的建议，选择一款适合自己的发型。现在也有很多应用商店里的APP可以在线测试自己适合什么发型。建议大家可以尝试一下。给大家一些发型参考，如下图。

短发清爽。

服装切忌:

紧身裤最好不要试。对于体型瘦的男生，紧身裤会让你的腿更加苗条，男生如果很苗条的话，反而让人反感。当然体型胖的男生也不适合紧身裤，因为这样会让自己很不舒服。

繁琐的首饰，衣饰。这样给人一种不干净拖拖拉拉，不利索的感觉。也不能完美的展现男生英气。

服装搭配:

有日韩休闲装搭配，嘻哈装搭配，运动装搭配，校园风搭配，欧美风搭配，商务装搭配，中国风搭配……

适合自己的才是最好的，下面分享一下搭配案例。

欧美风搭配

校园风

好了，以上就是我的分享了。希望我们都能在适度消费的前提下做好自己的服装搭配。

忙于学习君

看脸的时代，男士仪容仪表不仅可以助力脱单，连职场也会更青睐干净阳光的男士。看颜的时代，男士如何注意自己的仪容仪表呢？

>>> 个人日常护理：仪容仪表的第一步自然是日常护理。男士大多是油性肌肤，尤其要注重面部清洁，可以适当使用控油的洁面和面霜，白天如有出油情况，可随时清理，干净清爽的形象还是要的。

胡须和鼻毛也是男士需要注意的小细节，乱糟糟的毛发不免给人邋遢感，建议常观察，及时清理

建议每天洗头洗澡，清除油脂，避免身体异味，如果是精致的爱香男士，还可以挑选一款适合自己的男香

>>> 选择一款适合的发型：发型可以“改变”颜值，这点大家都很清楚，男士尤其推荐清爽干净的发型，不建议长发，个人偏爱undercut，喜欢的可以试试

>>> 日常穿搭：仪容仪表恩么少得了大方得体的穿搭！要坚守干净清爽的原则，衣服勤欢喜，配色和款式也要适宜，不建议过于花哨和紧身的装束。

以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！

關鍵字: 每日搭配 生活 情感