捕风捉影1991
开过长途的人都知道，高速公里因为路况良好，时间又长，有时候可以一直开着定速巡航，人难免就会容易犯困。但是，开高速时犯困是一件非常危险的事情，一旦前方有突发状况，司机就根本来不及反应，加上车速又快，很有可能就导致严重的交通事故，所以长途驾驶千万要保持清醒不能犯困，那有什么办法可以帮助驾驶员提神吗？
高速开车，大部分车辆都会关闭车窗，因为车速一快，风力就很大，如果打开车窗一是风太大二是声音也很大，会让人不舒服。但是长时间保持车厢封闭状态会造成轻微的缺氧，这也是容易让人想睡觉的原因，所以，处于安全考虑，即使觉得再不舒服，也要在感觉想睡觉的时候打开一点车窗，引入新鲜空气，这样可以减缓大脑缺氧的症状，不至于使司机应变能力下降。
犯困还有个原因就是路况太好，司机无需太集中注意力，时间一长精神松懈也就犯困了，这时候就要想办法让司机不要无事可做，车内人员可以与司机闲聊，让他脑子动起来，但是也不要聊太热闹的话题，这样也会让司机太集中注意力在说话上而忽略了观察路况，这也是很危险的，只要和司机随便简单的闲聊就可以了。或者车内放一些节奏感强劲的音乐，这可以让人提起精神。此外，开长途之前还可以准备一些比较酸的话梅、咖啡或是红牛之类的可以提神的零食饮料，也能起到一定的作用，只是没有前两个办法效果这么好，不过能准备一些还是好的。
总之，长途驾驶，安全性是第一位的，而驾驶员的精神状态直接影响行车安全，所以集中注意力是关键，不过所有的提神方法都没有好好休息一下管用，所以实在是撑不住了还是要去睡一会的，实在太累还是下高速找个旅馆睡一觉最靠谱，不要觉得浪费了时间，好好休息安全开车才是王道。
汽车观察家
高速开车犯困，这个可能是所有驾驶员都会遇到的问题，各种解决办法也是层出不穷不过实际效果都比较一般，介绍几个比较极端不过效果不错的办法。
1、保证安全情况下的激烈驾驶
这个方法可能很多人会觉得奇怪，本身很困在激烈驾驶不会更危险吗？其实真的不是。开车犯困主要是路况单一，车辆不需要过多的操控所以驾驶员的身体很放松，而放松了自然犯困。
适当的超车并线甚至飙车能让精神高度集中甚至紧张，这种情况下精力会放在车辆的操控以及路况的判断上，反而能提高安全性。紧张的时候总不会再困了，否则心得多大。
2、打开车窗吹自然风
这个方法最有效果，长时间在封闭的环境下吹空调尤其是夏天开内循环，汽车氧含量逐渐减少大脑缺氧也会犯困，甚至是昏昏沉沉的感觉。
这个时候打开车窗吹一吹自然风不仅循环了车内的空气，强烈的风吹到脸上也真的很提神，效果不错可以尝试。
3、音乐
尽量找一些平时自己不喜欢听甚至有些讨厌的劲爆一些的歌曲，过于舒缓的音乐和催眠曲差不多，喜欢听的音乐容易分神，找一些稀奇古怪甚至有些扎耳朵的噪音能刺激大脑的兴奋。
当然放这种音乐要在不影响其他人的情况下，否则就显得有些另类了。
4、饥饿
老话说饱暖思淫欲……跑题了，应该是吃饱了就犯困，这话一点都不假。从科学的角度来看进食之后胃部需要蠕动，能量会聚集辅助肠胃蠕动甚至血液也会加大胃部循环，这种情况下还真的容易大脑缺氧。
所以吃饱饭后会觉得昏昏欲睡，而且思维能力也有很大的下降，那么高速开车之前尽量不要吃太撑，否则容易变傻。
5、辅助用品
烟、红牛、咖啡、乐虎等等，这些效果其实真的很一般，然而喝多了憋得也难受。介绍一种尝试过效果很不错的小物件——鼻烟。
这个东西确实提神醒脑，不过因为是中药制剂配方不同也不敢保证每一种都有效。感兴趣的可以尝试一下，闻一次头脑能清醒好大一会。再有就是风油精也不错，抹一些到敏感的部位，很刺激。
高速开车这些办法屡试不爽，不过最好的办法还是到服务区睡一觉，安全第一。
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天和Auto
高速上开车犯困是非常常见的，由于现代人的生活规律和模式发生了翻天覆地的变化，夜生活越来越丰富，白天开车犯困，肯定是理所当然的事情，其实在这样的情况下开车，你采取什么样的办法都是没有用的，只有停车休息。
困了打哈欠，就说明想睡觉，这个时候什么也不要多想，把车速稍微降的慢一点，之后动一下坐姿和位置，调整一下心情和状态，观察一下周边的服务区，距离你还有多远，这个时候最应该做的事情就是进入服务区，睡上15到30分钟，之后下车去洗把脸，在开车就会比较好了。
在这里想提醒车友们一下，还有一些特殊的情况，也会导致瞌睡，要注意自己的身体变化，包括吃饭，晚上没有休息好，吃了香蕉，荔枝，都会导致瞌睡，也会非常的危险，同时还要了解自己的身体状况，低血压也会很瞌睡。
感冒，肠胃痢疾，理论上也会导致瞌睡，不论你是否吃感冒药，都会瞌睡，如果遇到这样的情况，最好还是不要开车。
中午是人血压最高的时候，这个时候最应当做的事情就是睡一觉，特别是11点到一点之间这段时间，如果这个时候睡半个小时，可以相当于下午睡三个小时那么清醒，子午觉还是非常有必要的，特别是中午吃完饭以后，更瞌睡，这个时候怎么做都是一样的，都没用，一方面开车的司机要少吃一些，另一方面就是注意休息。
晚饭也是如此，吃完饭以后就会瞌睡，因为吃完饭以后，全身的血液会集中到胃部，去帮助胃部消化食物，这个时候大脑缺血，也会缺氧，瞌睡是再正常不过的一种症状。
还有就是，吃了香蕉以后会比较瞌睡，因为香蕉有大量的镁元素，这种元素是抑制神经的，当然还包括谷维素，以及感冒药都含有扑尔敏，这些物质都会导致瞌睡，尽量不要食用。
还有就是爱吃酱豆腐，臭豆腐的车友，这些东西里面都会含有酒精，吃了以后相当于酒驾，所以难免也会导致迷糊瞌睡，要注意一下。
以上的这些东西都是一些常识，只要保持良好的习惯，上高速之前做好准备工作，另外，上高速之前可以喝一杯咖啡，应该可以保持良好清醒的状态，或者泡一杯浓茶，都很有效果，一切的瞌睡都要预防在前面，不要等到瞌睡的时候再去采取措施，那么危险也就增加了。
疲劳驾驶，瞌睡，是高速安全驾驶的几大杀手之一，不要小瞧这些事情，因为瞌睡和疲劳驾驶会导致注意力不集中，对路上的车辆以及路况的判断已经失去了最基本的速度，理论上已经不适合，在高速上开车了，高速开车，必须保持时刻清醒，才能够运化万物，保证安全。
阿永哥点评：
一是车内适当通风保持空气清新，也是预防犯困，瞌睡的一种方式，反恐瞌睡实际上就是大脑缺氧，缺血的状态，如果空气比较清新，也能够很好的预防瞌睡，如果经常跑高速必要的时候，可以买一瓶便携式氧气，瞌睡的时候，让同车的人员帮助喷点氧气。
二是高速开车，可以为车上准备适当的一些口香糖之类的，时刻清醒一下口腔，对清醒大脑非常有帮助，因为人的嘴在动的时候，会促进大脑的血液循环，促进人的清醒程度，很多人也许都不知道，特别是早晨起床的时候，一点都不想起，而且眼睛还会眯着，但是一刷牙之后，就立马清醒了，可见口腔对大脑的刺激，对大脑的清醒，有很大的帮助，对不对呀？
至于说听音乐，吃辣椒，只会起到一点点辅助作用，但是，这些都不具有太好的效果，最好的效果就是睡觉，睡一小会会。
好了，就说这么多吧！
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超级驾驶员
在车里播放音乐。
上高速开车，听那种dj最好了，因为比较有活力，旋律节奏欢快，动感十足，一听了之后困的感觉就消失了，吵闹的环境，动感的舞台，让人留恋。犯困就听歌，这是最普遍最有效的醒神办法了。
喝红牛，吃口香糖。
红牛饮料具有兴奋功能，可以让体内的兴奋因子振作，这样就不会犯困了，然后再吃点口香糖，嘴里嚼着就觉得很好玩，头脑自然而然也清醒，极度亢奋，就精神了，这些都是防止特别困的妙招。
使用风油精。
夏天到了，都知道风油精味道大，比较熏得慌，那么可以在开车的时候往胳膊上倒一点风油精，这样既可以防止蚊虫叮咬，还可以振奋大脑神经，味道浓郁，瞬间清醒，不会犯
人生励志S
1，首先要搞清楚自己开车犯困是不是昨晚没有休息好，如果做完没有休息好，我还是建议去服务区先休息，
2，如果晚上休息好了，开车开着开着就犯困，那你就需要提神了，现在的提神方式有很多，各种功能性饮料，什么红牛咖啡、等、、反正每次我回家开长途都会去买几瓶红牛，精神良药，
3，多喝水，这个方法也许不可取，但是还是有一定的效果，当你要去找厕所了，还那有时间犯困，
4，找人聊天，每次回家我都是和我老婆两人，老婆也知道长途开车人容易犯困，都是天涯海角的聊，多说话，不会瞌睡，
5，音乐最好是DJ音乐，当音乐响起我整个身体都不由自主的抖动，
6，每次瞌睡来的时候想想，你车上坐着都是谁？都是自己的老婆孩子父母朋友、都是自己家庭的希望，心理的一根玄要绷紧，在犯困就掐自己大腿，抽自己嘴巴子，
生如夏花9988
高速上开车困了，如果是长时间开车困了，那一定要服务区休息睡一小觉，什么饮料，音乐，抽烟挺不住的，那是躯体劳累过度需要休息了，短时间开车困了，可以喝提神饮料，红牛，咖啡等，车子别总内循环，不时开下宰循环进来些新鲜空气，找就近服务区停车下车溜达溜达抽颗烟，做做深呼吸，多吸收点氧气，就会好点
过去挺硬现在硬挺
我最有发言权，经常开长途，最长一天开了十三个小时，跑了一千多公里路。各种防瞌睡的方法都试过。最管用，持续时间最长并且没有任何副作用的还是浓茶。像红牛这些功能性营料，一瓶能精神一个小时左右，过了时间更瞌睡且不能多喝，喝多了恶心头痛人直接崩溃了还不如不喝
唯一可以理解
狠点的有扇嘴巴子，掐大腿内侧，温柔的有按摩头皮，嚼干辣椒，把音乐音量开最大，最靠谱的是赶紧进服务区睡一觉。
