肝炎是肝癌的“敲门砖”，要警惕
有些患者的肝脏存在着炎症，如果病情没有得到有效的控制，就很容易导致肝功能絮乱，影响肝脏的排毒功能，导致毒素不断地积累在肝细胞里面，长期下去，就容易导致肝细胞癌变，最后发展成肝癌。
肝炎影响着身体的健康，饮食又与身体健康有着很大的联系，常吃某种食物容易导致肝炎患者的病情加重，从而发展肝癌。
常吃这4种食物，容易加重肝炎病情，加速向肝癌发展
1.瓜子
瓜子中含有大量的脂肪，肝炎患者吃太多的瓜子，就容易导致脂肪在肝内储存，进一步就会影响肝细胞的功能，加重肝炎的病情，最后导致发展成肝癌。
2.喝酒
酒精的中间代谢产物乙醛可直接损伤肝脏，从而影响肝脏的正常代谢和排毒功能，因而有肝炎的患者若是喝酒容易加重病情。
3.羊肉
羊肉具有抗寒保暖的作用，但是羊肉补血助阳，会导致体内的气血、肝火旺盛，这对肝炎的患者来说更容易加重病情。
4.辛辣食物
辛辣食物对肝炎患者来说也是要忌口的，因为辛辣食物会导致体内肝火旺盛，对肝脏的恢复有很大影响，平时宜吃清淡的食物。
因此日常中养肝护肝很重要，做好3件事，控制好肝炎的恶化，远离肝癌。
常做3件事，保护好肝脏，防止肝炎发展成肝癌
(1)常喝1种水
这里所说的水，是指由葛根、枸杞搭配发酵提纯的一种养肝水：葛根枸杞液。
坚持饮用，可以增强肝脏的解毒功能，修复受损肝细胞，保护好肝脏，调理肝炎，防止肝炎恶化癌变。
葛根枸杞液将两种传统养肝食物，结合益生菌发酵，可以更好地将食物中的有效物质稀释出来被人体吸收。养肝效果也是传统食疗方式的5-20倍，肝炎、肝硬化及日常需要养肝的人群都可以饮用。
其中，葛根味甘、气平，能修复受损肝细胞，促进肝细胞再生，恢复肝脏功能正常，被称为“护肝宝”；枸杞，味甘、滋养肝肾，具有抑制脂肪在肝脏中囤积，防止肝功能紊乱的功效，及促进肝细胞再生。
(2)坚持运动锻炼
在日常生活中也要多加运动锻炼，运动可以促进血液循环和加强体内的供氧能力，可帮助清除肝脏内多于的毒素，更加强了肝脏器官的排毒能力，有助于养肝护肝，更有利于身体健康。
(3)保持睡眠充足
肝炎患者，最好不要熬夜，保持充足的睡眠，有利于受损肝细胞的自我修复，还可以增强身体的免疫力。想了解更多知识内容可以点击下方了解更多关注我们的阳光小店店铺，里边有各种健康类书籍!
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