雷胖
《三体》小说中，直到三体星系被摧毁，似乎他们都是在恒纪元中保持发展。这个判断是错误的，《三体》《黑暗森林》《死神永生》并没有明确提到这一点。
而且，在三体星系乱纪元当中，并不是所有人都冬眠，三体星的核心管理者，以及在三体星系其他卫星、行星上的观察员，是清醒的状态，一直在观察、寻找新的适合三体星的星球。
三体星的科技水平，本身就比地球高得多，他们可以在二维和三维的角度，分别来研究，并制造出了“质子”这样的二维展开，并将科技精华雕刻其上，形成了强大的质子武器，控制了整个地球的科技发展水平。
而且，三体星能够制造出千分之一光速的飞船。
跟人类的互动，了解了人类文明的方式后，三体星迎来了一次文艺复光，科技水平大大提升，其中之一标志就是，能够制造出超光速飞船了。其他方面的发展，可想而千，也是至少一千倍以上的速度。
但可惜的是，三体星人和地球人，无法和平相处。最终，太阳系毁灭，人类只幸亏下来不到一万人，而三体星人，却成为了宇宙流浪者。
董江波
应该不是的。在小说中，至少前面192轮三体文明都毁灭了，当然是毁于乱纪元。最后成功派出飞船前往太阳系的这轮三体文明是第几轮，书中没有写，如果说这轮文明一直处在恒纪元中，那倒不见得。从常理推测，三体环境那么恶劣，一直在恒纪元中发展这种好事，应该是不大可能发生的。
但是这轮文明在被摧毁的前夕，还处于恒纪元中，这个假设没有问题。甚至可以进一步假设，从这轮文明向地球派出三体第一舰队开始，到三体星系被光粒摧毁为止，这当中经过的200多年，姑且可以认为三体人都幸运地处在一个长恒纪元中。
为什么可以这么认为呢？因为第192号文明可以做参照。
三体的第192号文明是汪淼第五次进入《三体》游戏时所进入的世界。在这里他见到了和以往几次游戏迥然不同的背景：天空多了一个巨型月亮。游戏角色爱因斯坦告诉他，三体问题已被证明无解，天空中的月亮是上一轮的191号文明死于“飞星不动”时被撕裂的行星的一部分。而最近的天文学研究发现，原来三体世界在遥远的过去曾经有过12颗行星。现在只剩下被撕裂的这一颗，说明过去的11颗已经被三体星系的太阳吞噬。
总之，这一轮文明的三体人终于明白，三体问题是不可能解决的，文明轮回再多次也没用，自己所在的最后这颗行星早晚也会被吞噬掉。既然留在三体星系只有死路一条，那么，要生存的唯一出路就是飞出三体星系，在银河系中寻找可以移民的新家园。
所以，第192号文明是三体文明的里程碑。从那以后，三体人放弃了之前191轮文明一直在徒劳的试图三体星系内解决三体问题的努力，一心一意寻求宇宙新家园。
但这个目标并未在第192号文明史上实现。这轮进化到了原子和信息时代的文明最毁于双日凌空。
书中写的这次毁灭，是在三体人确定了移民外太空的目标之后的451年。
也就是说，距第192号文明找到正确发展路向之后，三体人至少还经过了了451年的发展，而且最后到达了原子和信息时代——相当于地球今天的时代。
真正发现地球并发起入侵的三体文明是192号之后的第几轮，不得而知。但三体人的记忆是可以传承的，显然，这一轮文明不需要走弯路，整个文明史肯定都是努力寻找外太空移民方法的历史。加上有之前的文明记忆做基础，目标明确，起点高，自然发展迅速。
所以可以推测，即使是在乱纪元和恒纪元不停交替的恶劣环境中，这一轮三体文明的发展还是可以很顺畅的，毕竟文明的底子厚啊。想象一下，就算是在乱纪元，脱水休眠的也只是平民而已，主持大局的三体元首躲在地下堡垒，不也还得继续指挥三体各种发展？尤其是在移民外太空的目标如此迫切的情况下，与科技发展相关的三体精英们肯定也是不脱水，乱纪元和恒纪元一样工作的。
而且，这轮文明应该是三体文明史上最发达的一轮，估计对付乱纪元已经很游刃有余了。甚至可以极端一点猜测，要不然为了摆脱行星最终一定会被三体太阳吞噬的命运，三体人完全可以继续呆在三体星，反正已经不怕乱纪元了。
综上所述，题主问的问题可以有两个答案。要么，三体人在三体星系被摧毁之前，并非一直处于恒纪元，但由于他们的科技已经很先进，乱纪元对他们影响已经不大。要么，他们可能真的很幸运，至少在叶文洁联系三体到三体星系被毁灭的这200多年间，三体一直处在恒纪元中。因为第192号文明都可以坚持451年才被毁灭，假设当时科技并不算先进，坚持这么久得益于碰上一个长恒纪元，那么现在三体同样幸运地碰上一个200多年的长恒纪元也不奇怪。
关键是，不管三体人是不是一直在恒纪元中，应该都不影响他们的发展。
参见之前的相关问答：
《三体世界的恒纪元和乱纪元多长时间交替？》
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海阔天空诗酒花
总体来说基本上是这样的，但也有几种情况比较特殊！
第一：三体人一共拥有约200轮文明，并不是每一个文明都具有脱水功能！
从三体游戏中的一些细节我们得知，三体人的脱水功能也是生物长期和环境斗争的结果，三体人并不是一开始就具有脱水功能。也正因为如此前几轮文明，很多都只走到原始社会的级别就被毁灭了。
第二、乱纪元也有大有小，小的乱纪元即便是技术落后的文明也能应对！
依据《三体》游戏透露出的信息，乱纪元也是分情况的，小的乱纪元可能只是太阳没有规律，并不会造成毁天灭地的灾难，所以大部分文明都是能够应对的。但一些严重的灾难譬如说：飞星不动、三日连珠、恒星呼吸等这些灾难，连科技发展程度很高的文明也不能幸免。
第三：尽管是乱纪元三体世界也会留人值守，并不是全部脱水，也在缓慢的发展。
早期一些技术比较落后的文明，可能会是国王一类的重要人物，他们留下来一方面是监控乱纪元，研究三个太阳的规律，另一方面则是从事一些必须从事的工作，如守卫国土、保存粮食等等，到了恒纪元还要承担起给脱水人员浸泡的任务。
第四、科技程度不同的文明，应对乱纪元能力也不同。到了被打击之前，乱纪元已经不能对三体世界产生威胁。
总的来说，科技发展程度越高的文明，越有能力应对乱纪元。三体192次文明，包括之前的一些科技程度发展较高的文明，事实上已经能够大致的预测一些大的灾难，也能轻松预测一些较小的灾难。如在193次文明，连监听员都已经不需要脱水了。
到了后期，三体世界被光粒打击之前，已经制造出了太空城，从理论上来说不是万年一遇的特大型灾难，乱纪元已经对三体世界产生不了威胁。
因此综上说述，三体文明经历了将近200余次，各个文明对乱纪元的应对能力是不相同的。总的来说一个基本原则是恒纪元快速发展，乱纪元缓慢发展，甚至停滞、灭亡；最后成熟的三体文明最终基本战胜了自己的太阳，但不幸的是有外力的介入，还是和自己的太阳同归于尽了！
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深度科幻
这其实是一种误解。三体人在此前的许多次文明中，都是在恒纪元赶紧发展一阵，乱纪元则全部脱水。如果恒纪元很快到来，那么文明的各项设施还能用，大多数人都能够顺利苏醒，三体人的记忆不会因为脱水而消除，这记忆还可以遗传到下一代，所以文明还能继续发展。如果乱纪元时间过长，乱纪元时文明设施被破坏，许多人或被腐蚀或被烧死或被野兽吃掉。脱水并不是绝对保险的，必须在一个干燥安全的地方才能长久完整保存。如果期间被水浸泡了，就会在乱纪元醒来，那样就会很快死去。如果在烈日下暴晒也可以被焚烧。也不是所有生物都是同时脱水的，有的耐受力强，有的采取穴居方式躲避乱纪元。这些动物就会趁短期恒纪元而出来觅食，脱水的其他生物就是最好的美食。所以在较长乱纪元后恒纪元醒来时，文明中大多数人员都不会醒来，醒来的也有许多丟了胳膊少了腿的。此前创造的文明设施也被破坏殆尽，整个文明就得从头开始。
此前的许多文明，大多数仅仅发展到部落文明阶段，也有发展到农业文明阶段，极少数能够达到工业文明阶段。每一个文明都是从头开始，很难在前一文明基础上连续发展。最后的这一次文明，发展到现代工业文明阶段，可以建一些设施在乱纪元里仍然能够保障人们的生存和生产科研的发展。具体是煤炭石油等能源的使用，建立能够保持温度适宜的建筑。当然不能让所有人都安置在恒温室内，只是保证一些政府工作人员和生产科研人员。随着科学技术的发展，会有越来越多的人能够在乱纪元进入恒温保障房内。或者让大多数脱水的人进入专用的储存库房内，省得被自然破坏或被野兽吃掉。和地球打交道的三体就是这个阶段的文明。
多维观世界
我是一應，第一时间回应。
如果三体星系被毁灭，我倒有个建议，不知当浆不当浆。
从进化的角度来说，虽然生物体复杂化是进化的一个方向，但是简单化也未尝不是一个方向。比如进化成RNA片段的病毒，只要碰到宿主就能活过来。
如果种族都被灭了，试试这种进化方向，也许能继续活下去。
不要小看这种古老的生命存活方式，亿万年来，只有这种方式，才能耐得住空间和时间的考验。
要不，试试？
李一應
书中对此没有提及呢哦呵呵但对于小说内的设定来讲三体人可以有比地球更先进的科技与文明而且在如此恶略的环境中。那么必然他们的生物出现时间比我们的要早很多很多的呵呵。可以想象科技可以规避一切恶略生存环境哦呵呵，就看书中提及的三体科技而且星舰这种东西都有了想必三体星人已经可以用科技来抵消恶略的生存环境了吧。而且在外太空的空间站就是三体人的星舰中的话一些情况是完全可控的……。
个人观点哦呵呵望采纳
潇泗儿
不见得！因《三体》是一场关于想象力的盛会。想象比知识更重要、因知识是有限的、而想象力慨括世界上的一切、并且是知识进化的源泉。所以三体星系正在寻求与人类共荣共生，并不想带给宇宙任何影响、她从黑暗中沉淀出重要元素、西方人不比东方人聪明等等才是《三体》的主要求证目标，才是三体宗旨。
轻尘墨迹007Ast
傲翔鹰
不可能会有这种人,因为在佛说的十法界中,没有这种人.
慧光2787
这纯粹是科幻场景，如果把人类的足迹分类的话，地球无疑是第一级，第二级就到了太阳系了，第三级就是银河系，第四级则是暗物质世界。我们现在连第一级都落不下步去，谈何恒纪元？但希望是美好的，现实是努力的，没有这样大胆异乎寻常的想象，我们就可能被扼杀在摇篮中……
