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如何避免脐带绕颈？危害大吗？

脐带绕颈是孕期最常见的现象之一，很多孕妇都经历过胎儿脐带绕颈的情况，一般出现在孕5个月以后，此时胎儿宫内运动很活跃，而且特别喜欢玩脐带，经常把自己缠绕进去，但是一般都会自己绕出来的，不会对胎儿发育造成影响；但是还有些脐带缠绕比较紧，缠绕圈数太多，导致胎儿宫内窘迫，胎儿宫内发育迟缓，甚至窒息。

1.脐带过长：脐带太长的话，宝宝运动的时候很容易把自己缠绕进去，调皮的宝宝还会出现多圈缠绕

2.羊水太多：羊水太多的话，胎儿在宫内运动幅度增加，脐带绕颈的几率也会更高

3.胎动频繁：脐带绕颈大多都是胎儿自己把自己绕进去了，越是活泼胎动多的胎儿越容易出现脐带绕颈。

4.睡姿不当：专家说孕期应该左侧卧，然后很多孕妇不管自己适不适合都选择左侧卧，结果姿势不当导致心脏受到压迫，也会增加胎儿脐带绕颈的几率。

5.抚摸腹部：孕期很多妈妈特别喜欢抚摸肚子，切记抚摸肚子的时候不要胡乱抚摸，尤其不要转圈抚摸，可以上下抚摸或者左右抚摸，否则很可能刺激胎儿宫内也是转圈运动，把自己缠绕到脐带里去。

孕期脐带绕颈很难避免，但是可以减少外界因素导致的脐带绕颈，密切关注绕颈情况，避免绕颈加重。

1.孕期遵照医嘱定期产检，密切关注胎儿宫内情况，一旦出现脐带缠绕危险必须医疗干预；

2.日常不要频繁胡乱抚摸腹部，以免刺激胎儿宫内胎动没有规律，绕来绕去把自己缠绕进去；

3.孕期饮食清淡不要太刺激，尤其是可乐类饮品别喝，很可能刺激胎儿特别活跃，增加脐带绕颈的几率；

4.孕期还得注意休息，避免太劳累，也会导致胎儿胎动频繁，增加脐带绕颈的几率；

5.选择舒服的姿势睡眠，注意胎儿情况，不管是左侧卧还是右侧卧，如果胎儿胎动剧烈的话，代表宫内不适，必须调整姿势。
三、脐带绕颈的危害大吗？

胎儿脐带绕颈1-2圈都属于正常，只要脐带长度足够，不会太紧，脐带弹性好，没有过度拉扯的话，胎儿会自己绕出来的，不会有危险，但是如果脐带太短（脐带＜30cm），脐带缠绕太紧，脐带缠绕圈数≥3圈，则会出现危险，很可能导致胎儿宫内发育迟缓，宫内缺氧，甚至窒息。

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如何避免脐带绕颈，危害大吗？

常常听到身边的孕妈妈说，去做b超检查的时候。脐带绕劲一周儿，或者两周。其实，脐带绕颈是胎儿在子宫内的一个很常见的情况。

孕妈妈不要频繁的去抚摸胎儿，这样很容易导致胎儿脐带绕颈。

胎儿在子宫内脐带可能会绕手绕脚。但是检查结果一般会说宝宝脐带绕颈比较多，这是为什么呢？

一般来说，脐带饶劲发生率高，颈部脐带容易判断。一般来说，出现脐带绕颈的话，我们是没有能力帮助宝宝。从脐带里面松脱出来的。大概有50%的宝宝都会出现这种情况。所以妈妈也不要太过于担心。

面对脐带绕颈，我们应该怎么做？

1、宝宝后期可以自己会转过来的。

因为宝宝在肚子里面不停的动来动去。有可能在后期的时候宝宝会自己转出来的。所以妈妈不要太担心。

2、其实脐带的长度大约在50公分到1米左右。孕妈妈在分娩的时候，脐带不会出现太紧或者太短的情况。

3、如果宝宝的胎心正常的话，没有发生改变。这种情况下的胎儿完全可以正常分娩的。

妈妈在分娩的时候旁边都会有胎心检测，如果胎儿的胎心发生变化的，医生也能及时的发现问题。给出相应的解决方法。

4、孕妈妈晚上睡觉的时候，要尽量避免翻来覆去。可以保持左侧卧。

所以孕妈妈在通过b超发现脐带绕颈之后也不要太多担心。纠结胎儿是不是很危险？能不能顺产呢？妈妈大可放心。这种情况下是可以正常分娩的。

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您好，脐带绕颈在孕晚期是很常见的，发生率在20-25%，基本说每4-5个胎儿中就有一个是脐带绕颈的，有的胎儿脐带绕颈很松弛，不影响血液循环的情况下，胎儿就没事。但有的胎儿脐带绕颈过紧，圈数又多，会使脐血管受压，导致血液循环受阻或是胎儿颈静脉受压，可使胎儿脑组织缺血，缺氧，造成宫内窘迫。有的胎儿脐带绕颈圈数多，而造成剩余脐带过短，或是有的胎儿本身脐带就比较短，这样在分娩时可能会加重胎儿缺氧，危机胎儿。孕妈妈避免胎儿脐带绕颈，要多注意减少震动，睡眠时尽量保持左侧位。孕妇平时要注意数胎动数，胎动过多或过少都是危险信号，发现异常应及时就医，一般胎动在12小时内少于10次或多于40次，都有可能是宫内缺氧。孕育新生命是一件神奇的事情，孕妈妈的细心呵护将给胎儿的健康带来好运！好了，希望能帮到您！您也可以关注我，将获得更多母婴资讯。

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如何避免脐带绕颈？经常会听到有人说妈妈因为脐带绕颈，后来胎死腹中的悲剧。其实这种情况的发生是及其低下的，妈妈们不用过于担心。我怀大宝的时候，24周脐带绕颈两周，当时也比较担心。

胎儿绕颈，这是孕期常见的一种情况，一般胎儿在子宫内会经常变换位置，所以脐带会绕到颈部。 如何避免脐带绕颈：

1.孕妈妈在孕期应保持愉快，适当运动，不要总坐那不动。

2.少吃刺激性的食物，避免孕期血糖血压过高。

3.避免频繁摸肚子。

4.孕中晚期睡觉尽量侧卧位，避免仰卧。

一般胎儿的脐带越长,羊水过多，胎儿较小，胎位变化会越频繁,发生脐带绕颈的机会就越多。有时候还可以自己在绕出来的，不用担心的。绝大部分脐带绕颈在怀孕期不会对胎儿产生大的危害，只要监测胎动和按时进行产前检查就可以了。如果胎动突然特别频繁或胎动明显减少，即12小时胎动少于15次，或较以往减少50%，甚至感觉不到胎动，就要及时到医院就诊。

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很多女性在刚发现怀孕时欣喜若狂，但没过多久却发现怀孕并不是件轻松的事情，就像升级打怪兽一样，要闯过一关又一关。不少准妈妈好不容易躲过了流产，通过了唐筛、三维、糖耐等等检查，却又在孕晚期碰到了脐带绕颈这个可大可小的烦恼。脐带绕颈在产检中是很常见的问题，据统计在所有胎儿中的发生概率占到20-25%左右，所以并非疑难杂症。今天就让我们系统地来了解一下关于脐带绕颈的常见问题：

为什么会发生脐带绕颈：脐带中有一种独特的物质叫华氏胶组织，这种物质可以保护宝宝的脐带，防止打结。如果华氏胶组织不足，便会增加脐带绕颈的风险。另外还有一些因素也会导致脐带绕颈：

脐带过长，正常胎儿的脐带在50-70厘米之间，超过70厘米就有缠颈的危险；

羊水过多，胎儿活动空间很大；

胎儿特别活跃，胎动频繁；

双胞胎或者多胎导致宫内拥挤。

脐带绕颈的危害：一旦发生脐带绕颈，准妈妈最担心的就是胎儿会不会缺血、缺氧，会不会影响顺产？其实大多数的脐带绕颈并没有那么可怕，也不会影响顺产分娩。绕颈一圈、两圈的胎儿大多数会通过自己的主动运动绕出来，但如果缠绕圈数比较多的，就有一定的危险，因为会影响脐带血流的通过，从而影响胎儿氧和二氧化碳的代谢，导致胎儿胎心减慢、缺氧，甚至出现生命危险。

胎儿发生脐带绕颈如果不是特别严重的话，比如脐带只绕了一两圈，缠得不是很紧，脐带长度又足够，还是可以选择自然分娩的。但是如果脐带绕颈三圈以上，脐带过短，胎头不下降，胎心异常的情况下，则应该考虑剖腹产。具体的情况还是应该以胎儿孕妇的安全为前提，听从医生的专业建议。

如何预防脐带绕颈：

前面我们提到了脐带绕颈的几种原因，除了客观因素导致的脐带绕颈外，准妈妈在一些行为习惯也要多加注意：

虽然各种育儿专家医生都建议准妈妈左侧睡比较好，但物极必反，如果一直朝着左侧睡，也会造成胎儿的不适，引发脐带绕颈，所以最好的办法是尽量左侧睡，偶尔也右侧睡；

另外准妈妈也要保持平静愉快的心情，如果一天的情绪像坐过山车一样忽起忽落，也会使胎宝宝烦躁不安，胎动频繁也会导致脐带绕颈；

准妈妈需要运动，但应该是轻柔的，幅度小的运动，如散步、孕妇瑜伽，切忌风风火火、剧烈运动；还有准妈妈切记不能经常去摸肚子，这些习惯也都会影响宝宝的胎动频率，造成脐带绕颈。

有些脐带绕颈是毫无症状的，准妈妈完全感觉不到有异常，正因为脐带绕颈有一定的危害，还是建议准妈妈引起重视，按时做好产检和胎心监护，平时自己也要留意宝宝的胎动，学会数胎动，如果出现胎动异常频繁或安静都要引起高度重视，建议立即就医。

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胎儿脐带绕颈其实无法避免，这个是宝宝在你宫内闹腾的结果。所以很多宝宝都会出现的结果！所以放宽心哈！

危害主要是怕宝宝缺氧，如果到后产期，还是脐带绕颈比较多的话，有剖腹产的风险。但是很多情况是宝宝在胎动，运动着就自己动绕回来了，所以准妈妈们不要太担心！

如何预防避免呢？
1、调整心情，不要认为脐带绕着宝宝的颈，会勒到宝宝，不存在的！脐带是一个有血有肉的温柔的家伙。平时做好胎心等相关检测问题不大。宝宝在运动过程中就绕回来了！
2、注意膳食，多运动，适量运动。找到符合自己的运动方式。如果绕颈比较严重的话，就是尽量少抚摸之类的，简单来说就不要让宝宝在肚子里太嗨了！

3、建议睡觉时左侧睡，但是不是说左侧睡就有助于宝宝摆脱脐带，只是现在舆论中多数认为左侧睡是孕妈妈最舒服的睡觉方式。妈妈睡觉舒服些了，宝宝自然就会绕回来到舒服的方式，母子连心不无道理！

本质上宝宝绕颈是因为脐带过长，宝宝胎动频繁，羊水过多等结果。定期体检，注意胎儿的发育情况。这段期间尽可能按时多做产检吧，主要怕胎儿缺氧。

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脐带绕颈非常常见，据统计，脐带绕颈的发生率约占生产时的1/4，有1/4的发生率，这个数据已经相当高了。通常产检被告知说胎儿是脐带绕颈，准妈妈就会非常紧张，其实脐带绕颈是很常见的事情，准妈妈不用太担心。

为什么会发生脐带绕颈？

医学上的解释是脐带过长和胎儿胎动多造成的。

我们知道胎盘是固定的，脐带是连接胎儿与胎盘的纽带，怀孕时胎儿在羊水里会经常活动，越是在距离预产期时间长，胎儿身体越小，相对来说子宫里的空间越大，可以随意的活动，胎宝宝在动的过程当中，脐带就容易绕在脖颈或者身体上。

就好像有一个人，如果被一根绳子捆住脚踝，绳子的另一头固定在一个地方，这个人来回走动的话，就很容易被绳子缠绕住。

在孕中期脐带绕颈不用担心，因为胎儿活动时很有可能还会绕出来，但是到了孕晚期的时候，随着胎儿身体越来越大，羊水减少，胎宝宝的活动空间也随之减小，已经绕颈想再再绕出来就不太容易了。

脐带绕颈危害大吗？

脐带绕颈的情况很常见，至于危害，要看具体的情况，主要是绕颈的周数以及脐带的长短。一般绕颈1-2周，非常常见，脐带绕颈三周以上，比较少见。

脐带绕颈是否有危险，具体还要看脐带绕颈圈数是不是多，是不是过紧，是不是影响了胎头下降。如果脐带绕颈不紧，并有足够的长度，就不需要剖腹产，如果绕颈的圈数多，脐带过短，牵拉胎儿导致胎头不下降，或者因为绕颈过紧，胎心明显异常，就要考虑剖腹产了，因为顺产产程长，而且脐带缠住胎儿的脖子过紧，对胎儿就会非常危险。

如果脐带比较长，而且比较松，不影响正常的胎头下降，胎心和胎动也正常，那么就可以考虑顺产。

怎么避免脐带绕颈？

其实脐带绕颈很难避免，因为胎儿在准妈妈的子宫里是经常活动的，我们不可能指挥胎宝宝怎么动，但是可以使用一些方法尽量的减少脐带绕颈的发生。

因为脐带绕颈是胎儿活动的结果，那么就应该减少对胎宝宝的刺激，使胎宝宝不要频繁活动。

一是产妇要休息好，产妇的状态也会影响胎儿的状态，所以孕妇要注意足够的休息和心情放松、愉悦。

二是活动幅度要适度。孕妇锻炼可以散步，活动幅度和强度都要适中，不要过大。

三是不要频繁的摸肚子，摸肚子时胎儿能感觉到，会”回应“准妈妈或准爸爸，胎动的强度和次数就会增加，从而也增加脐带绕颈的几率。

四是准妈妈睡姿应该采取左侧卧位，左侧卧位会减少对腔动脉的压迫，增加对胎宝宝的供血量，胎儿在准妈妈的肚子里就会更安逸，也会活动量减少。

已经发生脐带绕颈怎么办？

如果产检发现脐带绕颈，准妈妈也不必太过紧张，平时要注意数胎动和监测胎心，睡眠时要采取左侧卧位，如果一旦因为脐带绕颈过紧，导致胎心和胎动异常，要尽快就医检查。如果胎儿一切正常，在最后生产时再根据实际情况和医生的建议，来选择剖腹产还是顺产。

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发生脐带绕颈，请勿紧张，具体的请看一下几种情况：

我们的孕妈妈在产间过程中可能发现有一些这样的情况发生，就是在我们怀孕后期做B超的时候医生可能经常会跟您说，你看你们家的宝宝有一圈脐带绕颈，有时候可能出现两圈三圈的脐带绕颈，或者脐带缠绕肢体的这种B超影像的表现。这时候孕妈妈就特别紧张，就跑过来询问产科医生，我们的宝宝脐带绕颈了，怎么办？其实从临床的角度来说，正常我们的宝宝在肚子里面他不是一个小木偶，他是一个可以自由活动的小宝宝，那么他在羊水的范围里面不停地游动、翻身，变换胎儿肢体的过程中就有可能发生脐带缠绕。

我们正常生理性的脐带长度一般在30厘米到70厘米，但是这些脐带一直是游离在我们羊水里面，和胎儿的肢体都是生活在一个共同的环境里面。我们脐带的作用一般是传递我们胎盘的血供，孩子和妈妈其实之间没有直接的连接，我们宝宝和妈妈是通过胎盘来完成营养输送的。胎盘又是通过脐带对宝宝直接来完成一个营养输送，所以这根脐带其实就是我们宝宝供血供氧的一根生命线一跟道路。那么在我们怀孕的过程中，这个脐带很容易在宝宝活动的过程中缠到了他的小手上小腿上，有时候在他睡觉翻身的过程中缠到他的小脖子上面。一般如果脐带过短的时候很难发生脐带缠绕，因为他活动的空间业有限，所以一般当我们发现影像学的表现，胎儿有脐带绕颈的时候，我们一般判断这个宝宝的脐带可能会相对来说比较长，至少也要五六十公分。有的脐带过长也达到一百厘米的也有。

在发生脐带绕颈的这个情况下，我们的孕妇不要紧张，因为脐带绕颈有可能您在这会儿做B超的时候看，可能下午宝宝胎动活跃之后，如果有条件晚上您再做一次B超，您就发现有可能宝宝脖子上的这个绕颈的脐带他自行就绕掉了。所以我们有脐带绕颈的妈妈您在孕期除了不紧张之外，您主要还是要关注宝宝的生命活动的情况。所谓关注他的生命活动也就是关注宝宝的胎动，如果他每天的胎动还是正常的规律，每天活动的很好，该活动的时候活动，该睡觉的时候睡觉，每次来产检的时候宝宝生长发育身体指标都是一个很好很健康的状态，那么即使他有脐带绕颈，我们也不需要过分地担心。

但是还有一种情况，有的宝宝他发生了脐带绕颈，但是这种脐带绕颈是比较凶险的，也就是说这个脐带缠绕在孩子的肢体上面，但是他再次变换体位的时候，这个胎儿很巧妙地从脐带缠绕的这个圈里面穿过去了，就等于我们正常拿了一根线给他打了一个死结，这种情况下我们临床叫做脐带绕颈的脐带真结，这种真结一旦绕上之后，如果它是松松的缠绕不影响这个胎盘的供血供氧，那么宝宝在肚子里面正常的生长发育都不会受到明显的影响。如果他脐带的长度也够，羊水、胎盘的功能都很好，这种宝宝正常分娩的情况也是很常见的。但是一旦我们母亲生长发育的时候这个脐带发育的没有那么长，比较短，还有一种情况就是我们宝宝在期待打成真结之后，他本身也是一个很淘气的宝宝，他在肚子里面不停地活动，加重这个脐带的牵拉，那么这个脐带的真结就会越系越紧，系到最后，脐带里面的血供无法再通过这个真结缠绕的结节的时候，等于宝宝的供血供氧的道路就被被阻断了。阻断这种情况如果是短时间内的，对我们宝宝来说可能没有太大的影响，所谓的短时间就是脐带真结血液阻断之后宝宝很快出现了一些胎动的表现，胎动的异常，我们妈妈也很快地发现了这种情况，及时到医院去就诊。

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孕期准妈妈总会担心胎儿的发育等各种问题，其中脐带绕颈也是让准妈妈们比较担心的。那么脐带绕颈有什么危害，该怎么预防呢？

一、首先，脐带本身具有伸缩性，在一定的范围内不会给胎儿造成危害的，脐带绕颈1到2周比较常见，这种情况胎宝宝一般也会自行摆脱；

但如果胎宝宝脐带绕颈的比较紧的或者绕颈周数比较大的情况下，会影响胎儿的供氧和供血等，胎宝宝是有危险的，需要及时到医院调整。

二、孕期发生脐带绕颈的主要原因有几点：1.脐带过长;2.胎儿小;3.羊水过多;4.胎动频繁;5.孕妈睡觉经常翻身;6.孕妈情绪波动大。

三、如何避免和预防脐带绕颈?

1.如果胎儿过小导致的脐带绕颈，这时候孕妈要注意补充营养，这样才能满足胎宝宝的发育需求。

2.孕期准妈妈要注意避免情绪波动大，要知道孕妈情绪激动时胎宝宝在肚子里是很不安的，这时候胎宝宝就会动作的比较频繁，这样会增加脐带绕颈发生的几率。

3.孕期一定要休息好，不要熬夜不要熬夜，如果准妈妈休息不好，本身就是很疲劳的一个状态，那么胎宝宝也肯定休息不好，这样胎宝宝会比较烦躁哦，胎动会比较频繁。

4.保持好的心情，好的心态，即使胎宝宝发生了脐带绕颈，也千万不要带有恐慌的情绪，脐带绕颈是可以改变的。只要按时检查，平时多注意胎动情况，也可以买个胎心仪回家每天记录胎心，有任何异常及时到医院检查。

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孕后期，脐带绕颈是一个非常平常的事情，各位准麻麻不必过于忧心，随着月份的增大，宝宝在肚子里逐渐有了各种意识，自然不可能保持一个动作不变，她会玩耍，会转身，会来回挪动，会吃脚，，会尿尿，还会玩脐带，有很多个时候都会给自己带上脐带项圈，但脐带本身是比较滑腻的，很容易就被我们可爱聪明机智的宝宝转开了，所以准妈妈们只需要定时到医院做产检即可，和宝宝平时的交流变成轻拍肚皮，尽量不要在肚子上绕圈圈和宝宝互动。另外注意补充营养，让宝宝自己变得强大。加油吧

關鍵字: 绕颈 危害 育儿