古人云：“巧者勞而智者憂，無能者無所求”中的“無能”在這裡是自忘其能，無所掛礙的意思，本是好事但也可能綁縛人，讓人為其所累。這番話是針對修行者而言的，無論做任何事，心態往往會影響人的判斷與抉擇。
在股市中，作為普通投資者，不可能改變環境，唯一的出路就是改變自己。如何做到輕輕鬆鬆地炒股票呢？其實，作為一個散戶本身就不需要存在任何的壓力，既無利潤計劃，也無還款壓力。不能因為股市而影響生活，也不要因為股市成為負擔；不要對股市寄予過高的期望，也不能對行情總是缺乏耐心。
不過，有些散戶不能正確地擺正自己的位置，往往對利潤的追求過於貪婪，以至炒股的過程充滿了壓力。而一旦招來損失時，心中便充滿了痛苦。而要擺脫這種痛苦，就必須學會輕鬆地炒股票。炒股就是炒心態。保持良好的心態，對股票的漲跌不急不躁，炒股票其實就是在考驗人的思維，你的思維正確，就能在股市中賺錢。
在股市中的道理與生活中一樣。沒有隻漲不跌的股票，也沒有隻跌不漲的股票，只要心態好，有一定的承受能力就可以在股市中如魚得水，讓自己輕鬆愉快的做股票。學習股市的知識、技術需要足夠的韌勁；在股市中打拼、遊戲和博弈需要足夠的耐心；持有好股票也同樣需要韌勁和耐心。
同樣，在股市中，散戶在遇到不妙時應足夠機靈，懂得迂迴也顯得如此的重要；及時瞭解信息作出準確判斷並按照判斷執行則需要果斷的智慧。為什麼不少炒股者會虧損？那是因為他們進入股市就產生了錯誤的思維方式。
莊家坐莊怎樣控制股價達到獲利的目的呢？不同的莊家有不同的路線。
最簡單、最原始、也最容易理解的一種路線是低吸高拋，具體的說就是在低位吸到貨然後拉到高位賣掉。坐莊過程粗略地可劃分為建倉、拉抬、出貨三個階段，莊家發現一隻有上漲潛力的股票，就設法在低價位開始吸貨，待吸到足夠多的貨後，開始拉抬，拉抬到一定位置把貨出掉，中間的一段空間就是莊家的獲利。
這種坐莊路線的主要缺點是做多不做空，只在上升段控盤，在下跌過程不控盤，沒有把全過程都控制在手裡，所以隨著出貨完成做莊即告結束，每次坐莊都只是一次性操作。這一次做完了下一次要做什麼還得去重新發現市場機會，找到機會還要和其他莊家競爭，避免被別人搶先做上去。這麼大的坐莊資金，總是處於這種狀態，有一種不穩定感。究其原因在於只管被動的等待市場提供機會，而沒有主動的創造機會。所以，更積極的坐莊思路是不僅要做多，而且要做空，主動的創造市場機會。
按照這種思路，一輪完整的坐莊過程實際上是從打壓開始的。第一階段，莊家利用大盤下跌和個股利空打壓股價，為未來的上漲製造空間；第二階段是吸貨，吸的都是別人的割肉盤，又叫扎空；然後是拉抬和出貨。出貨以後尋找時機開始打壓，進行新一輪做莊；如此循環往復，不斷的從股市上榨取利潤。這是做長莊的思路，如果把前面一種莊比做打獵，這類長莊則好比養雞，每一輪炒作都可以賺到一筆錢，就像養雞下蛋一樣。打獵運氣好時可以打到一隻大狗熊，足夠吃上一冬，但運氣不好時也可能跑了很多路費了很多力氣但什麼也沒打到；養雞每次只撿一個蛋，但相對來說比較穩定。坐莊的思路以上的坐莊路線設計得很理想，但還太主觀，不一定能成功。因為做多時有出不去的風險，做空時有打下價格但接不回來的風險，要想坐莊成功還要考慮一些更本質的問題。
莊家要建倉一隻股票，那麼這隻股票就必須會有一定的時間與空間
1、建倉時間：莊家建倉時間的長短與其自身的實力，當時的宏觀經濟，上市公司，大盤市況，技術形態等因素有關密切的關係，莊家在先王圈內建倉時間越長，收集的籌碼越多，未來股價的升值潛力就越大。一般情況短線莊家建倉時間在一週左右，中線莊家建倉時間在一個季度左右，而長線莊家的建倉時間側在一年左右，甚至更長。而新股建倉時間側會相對短些。
2、建倉的空間：建倉的空間是決定莊家獲利空間的重要因素。如果建倉空間過小，市場沒有拋盤，莊家就拿不到籌碼。如果空間過大，就會縮小莊家的獲利空間。
主力建倉品種的特點和規律
1、“折騰”。有時，盤中突然出現一波小幅急升，但隨即又迅速走軟；有時盤中突然放量殺跌，但馬上又被大單拉起。
2、“低調”。主力剛開始建倉的品種，一般不會引起市場的廣泛關注，顯得比較清冷，不像衝在一線的強勢股那樣顯得十分“張揚”和“高調”。
3、“壓盤”。主力正在建倉的品種，有時也會隨著吸籌數量的增加和速度的加快而出現連續小幅上漲。正當投資者充滿希望之時，該股突然來了個急轉彎，呈長陰破位的“嚇人”走勢，有時則會出現連續小跌走勢。但當不少投資者擔心、絕望時，該股又長陽拔起，甚至在大盤和個股跳水時也表現得極為抗跌。所有這一切，都是主力建倉的需要和壓盤的結果。
莊家建倉的三個階段
目前，我國股票市場沒有賣空機制，只有買多，不能賣空；只有買股，才能賣股；只有賣股，才有賺錢的機會，因此建倉是莊家坐莊的第一步。莊家建倉需要一個過程，大致可分為三個階段：初倉階段、主倉階段（集中建倉）、加倉階段（補倉）。
階段1：初倉階段
莊家最初吸納或持有的籌碼，叫初倉，吸納初倉的整個過程，被稱為初倉期或初倉階段。初倉籌碼的形成有三種可能：一是新資金入場，直接從市場上吸納；二是前一輪行情的少量倉底貨；三是前面兩種情況都有，既有新吸納的籌碼，也有過去的倉底貨。初倉籌碼的倉量不大，一般佔莊家總持倉量的20%以下。
這部分倉位的成本價有時候遠遠高於平均持倉成本價，有時候卻大大低於平均持倉成本價，而有時候則與平均持倉成本接近。比如，在下跌過程中，用於砸盤的這部分籌碼，或者莊家對市場判斷失誤，在股價沒有真正見底之前吸納的籌碼，這些籌碼的成本顯然要高於平均持倉成本價（如圖2-1A所示）。又如，股價受下跌慣性影響，而出現急速下跌，然後快速回升，這時在低位轉折點附近吸納的這部分籌碼，其成本價往往低於平均持倉成本價（如圖2-1B所示）。再如，經過長期的熊市下跌後，股價跌無可跌，低位窄幅波動，此時吸納的初倉成本價與坐莊平均成本價相近（如圖2-1C所示）。
階段2：主倉階段
莊家集中吸納的籌碼，叫主倉，其整個建倉過程，被稱為主倉期或主倉階段。主倉是莊家建倉的主體部分，直接關係到後續的拉昇高度及盈利空間。
主倉籌碼基本反映整個建倉階段的全貌，它是分析莊家持倉成本、持倉數量的依據，能夠反映莊家建倉方式、建倉時間、建倉空間等，因而是坐莊過程中的重中之重。無論是理論研究還是實盤操作，大都以主倉籌碼作為技術分析、研判後市的重要依據。本書內容所涉及的建倉指的也是主倉籌碼。
主倉部分所佔的比重較大，一般佔莊家總持倉量的60%～80%，有時甚至達到100%，即沒有初倉和加倉過程。莊家速戰速決一次性完成建倉計劃，整個建倉過程只有一個主倉部分，因而此時也沒有主次之別了。可見，莊家的籌碼構成有以下四種可能：一是由初倉和主倉構成；二是由主倉和加倉構成；三是由初倉、主倉和加倉構成；四是由主倉獨立構成。
主倉期是建倉的主體部分，所需的籌碼量大，所以時間比初倉期和加倉期都要長得多。一般短線莊家需要1～3個月，長線莊家需要3個月以上，並且要悄悄地進行。一旦洩密，為廣大散戶知悉，跟著莊家在底部搶籌，便會前功盡棄。
實盤中莊家建倉非常複雜，有時出現初倉量與主倉量接近或主倉量與加倉量接近的現象。持倉成本價還會產生這樣幾種情形：初倉成本高於主倉成本；初倉成本低於主倉成本；加倉成本高於主倉成本；加倉成本低於主倉成本。無論是哪一種情形，在分析持倉成本時以兩者的均價為宜。當初倉量、主倉量和加倉量都接近時，就可以視其為一個獨立的主倉建倉過程。
階段3：加倉階段
莊家在完成主倉期後，有時可能還需要加倉，加倉的整個過程，被稱為加倉期或加倉階段。加倉期的時間大多短於主倉期和初倉期，成交量出現時大時小現象，可能出現在打壓過程中，也有可能出現在爬升過程中。這部分倉位視當時市場狀況而定，但一般佔莊家總持倉量的20%以下。
這部分倉位的成本價跟初倉相似，有時候遠遠高於平均持倉成本價，有時候卻大大低於平均持倉成本價，而有時候則與平均持倉成本接近。比如，在完成主倉期後，股價向上爬高時出現洗盤整理，這時莊家如果還沒有達到坐莊計劃所要求的持倉量的話，就要在相對高點加倉，這部分籌碼的成本價就會高於平均持倉成本價（如圖2-2A所示）。又如，股價受消息影響或莊家打壓，而出現新的下跌走勢，此時莊家在低位實施加倉計劃，那麼這部分籌碼的成本價往往低於平均持倉成本價（如圖2-2B所示）。再如，在長時間的底部過程中，股價低位窄幅波動，此時完成最後加倉計劃的籌碼的成本價與坐莊平均成本價相近（如圖2-2C所示）。
從上述初倉期、主倉期、補倉期這三個階段的建倉過程，還可以引申出多種莊家建倉形式。分析和掌握莊家的建倉過程，對投資者跟莊很有幫助，可以使投資者瞭解莊家在什麼價位大規模建倉、建倉成本在什麼位置、莊家持倉數量多少等，進而決定自己的跟莊策略。
莊家建倉的各種伎倆
一、跳躍震盪建倉
這種建倉方法相對橫盤建倉來說，其震盪幅度更大一些。莊家的手法極為兇悍，盤面大起大落，股價快跌快漲，讓投資者真正領略到“乘電梯”的感覺，總體趨勢保持在一個橫向運行過程中。莊家的實力一般都較強大，能在很短的時間內把股價拉上去，當散戶在暗暗盤算利潤時，股價已經回到原來的位置上，獲利的希望又破滅。
莊家反覆地將股價快速拉高，又快速打壓，拉高和打壓相結合。很多散戶經不住莊家的幾番折騰，遂而以離場為幸，把廉價籌碼送給了莊家。在這種現象中，股性比較活躍，成交量也較溫和，基本上運行在一個不規則的箱體之中。
【圖2-6】寶萊特：該股上市以後逐波走低，在低位呈現橫盤震盪走勢，莊家悄然逢低吸納籌碼，採用大起大落的跳躍式手法進行建倉，成交量大幅放大，股價上躥下跳，盤面毫無軌跡可循，攪亂了散戶的操作思維，同時莊家也在震盪中做高拋低吸的差價。莊家完成主倉計劃後，股價再次被打壓到前期低點附近，然後股價漸漸上行，從2012年12月開始股價步入上漲行情，牛市行情持續到2014年上半年。
從該股走勢圖分析，不難發現莊家的建倉手段。前期股價經過下跌調整後，成交量出現持續的萎縮狀態，表明下跌動能已經不強，這時莊家進場悄然吸納了部分籌碼。這是建倉計劃的初倉籌碼，莊家持倉比例並不大，並且由於該股上市以後就逐波走低，此時拋售籌碼的人已經寥寥可數，莊家很難吸納到大量的低價籌碼。因此，莊家特意製造盤面波動，形成上躥下跳走勢，股價快漲快跌，散戶無法把握規律，難以獲利，因而在大幅震盪過程中不少散戶被甩了出去，進而莊家獲得散戶手中的低價籌碼。
其實，有經驗的散戶已經發現了莊家的建倉舉動。其中一個重要的疑點就是：量價失衡。在這段時間裡成交量大幅放大，而股價卻沒有形成明顯的漲幅，難道是對倒放量出貨嗎？顯然不是。最笨的莊家也不會在如此低價區域進行放量對倒出貨，因此完全可以排除莊家出貨的可能。既然莊家不是在出貨，那麼在低位持續放量而股價不漲就有點蹊蹺了，這就是莊家吸貨所留下的蛛絲馬跡。並且，該股從形態上疑似構成三重底形態，因此散戶可以在前期低點介入做多，當股價向上突破三重底的頸線位時，可以將倉位大膽加倉到80%以上。
二、上下夾板建倉
這種建倉方式的特點就是股價基本上運行在一個箱體之中，其走勢與跳躍式建倉相似。其盤面特點：股價在箱體內上躥下跳，形成一個下有支撐、上有壓力的夾板，莊家此時高拋低吸，既當買家又當賣家，價格跌下來則吸，價格漲上去則用大單打下去。在分時圖上多表現為急跌後緩慢爬升，升時成交量逐漸放大。莊家時而對持倉者用小陽線來誘使其拋出籌碼，時而用高開低走的陰線來嚇唬其離場。這種現象通常有以下兩種情況。
第一種情況：壓頂式建倉，也叫壓盤式建倉。莊家將股價控制在某一價位以下低吸籌碼，當股價碰觸該價位時便將股價打壓回落，在K線上往往形成長長的上影線。這被市場認為是上行壓力重大，股價難以突破，因而散戶紛紛將籌碼拋給了莊家。有時，莊家為了偷懶而乾脆在目標價位處掛出大筆賣單壓盤，任憑散戶在下面自由操作，以此獲得低價籌碼。
第二種情況：保底式建倉，也叫護盤式建倉，與壓頂式建倉正好相反。股價下跌到低位後，莊家先確定一個倉底價，然後使股價在此價位附近震盪，這是莊家的基本成本區。若股價隨大勢上行後再下跌，莊家通常會在倉底價附近悉數吸納，並通常延長時間來吸籌。
這兩種方式的建倉手段就是，莊家通過壓頂和保底手法，將自己的坐莊成本控制在一個理想的範圍以內，防止股價大幅波動而影響持倉成本和建倉計劃。莊家通常藉助於低迷的市場來實現建倉計劃。同時，股價在一個狹小的範圍裡波動，大大減小散戶的獲利空間和機會，增加散戶的操作難度，很多散戶因此選擇離場操作，莊家從而完成建倉計劃。
【圖2-7】中國汽研：該股上市以後就被實力強大的莊家看中，由於莊家入場建倉，股價在低位呈現橫盤震盪走勢，形成一個上有壓力、下有支撐的箱體形態。在長達4個多月的橫盤震盪中，莊家吸納了大量的低價籌碼，基本完成了主倉吸納計劃。然後，在2012年11月27日莊家故意向下打壓股價，擊穿了箱體的底邊線，造成技術破位之勢，但股價並沒有出現持續的下跌走勢，很快企穩回升，在這期間莊家完成了加倉計劃。12月26日，股價放量向上突破了箱體的上邊線，從此股價出現強勁的盤升行情，牛市行情持續到2014年上半年。
從該股走勢圖中可以看出，莊家的建倉手段就是在上有壓力、下有支撐的箱體裡，通過壓頂和保底的手法完成主倉吸納計劃，這個過程就是莊家建倉的主倉期。如果初倉籌碼和加倉籌碼數量相差不大的話，那麼箱體的中間價基本上就是莊家的持倉平均成本價，因此這類莊家的持倉成本價很好掌握，散戶知道了莊家的這個手段後，接下來的操作就得心應手了。但從技術方面分析，股價在向下突破箱體的底邊線後，並沒有出現持續的下跌走勢，這就有矛盾了：既然是向下突破，那麼肯定要有一定的跌幅才是，該跌不跌，表明下跌動能不強，盤中籌碼已經鎖定，浮動籌碼很少，無量空跌走勢肯定是一個空頭陷阱。
所以股價很快止跌企穩，進入牛市上漲行情。
在實盤操作中，投資者遇到夾板式建倉時，不要追漲殺跌。短線技術高手可以在箱體內進行高拋低吸，即前期低點附近買入，前期高點附近賣出。一般散戶不參與為宜，在股價有效突破箱頂後，可以加大倉位介入。據實盤經驗，箱體一般出現2～4個高點或低點，如果股價在箱體形態中出現5個以上的高點或低點，大多數股票會出現變盤走勢，投資者應對其加強關注。
三、快速殺跌建倉
這種建倉手法非常兇猛，股市經常出現暴跌行情。莊家運用手中已有的初倉籌碼，向下不計成本地大幅打壓股價，日K線或分時圖上出現直線式下跌走勢。在日K線上股價持續下跌20%～30%的幅度之後，股價出現企穩整理或微向上盤升，莊家在這一過程中大規模建倉，主倉期就出現在這一階段。在分時圖上股價急跌3、4個點之後再形成橫盤震盪，彙集了主要的成交量，莊家通過這一平臺吸納籌碼。
這種走勢使散戶在心理上產生恐懼，從而爭先恐後紛紛出逃，而莊家則一一笑納籌碼。這種建倉方式，在大勢向下調整時，或是個股有較大利空消息出現時，建倉效果更佳。但它要求莊家控籌程度高、實力強大，且股價跌幅不要過大，持續時間也不要太久。一方面，過分地打壓可能引發更多的賣盤湧出，吃進的籌碼將比預期的要多得多，很難控制局面，一旦失控，滿盤皆輸。另一方面，在實質性利好時，還會遭到其他對手的搶貨，從而造成低位籌碼損失。
這種建倉手段，就是莊家通過快速向下打壓股價，特別是深幅打壓或造成技術破位，加重散戶心理負擔使其崩潰，從而奪取散戶手中的低價籌碼。其盤面特點：一是下跌速度快；二是瞬間跌幅大。
【圖2-8】山東地礦：該股受基本面負面影響，從高點回落後長時間在底部震盪，莊家在低位吸納了少量的籌碼後，刻意向下打壓，股價創出調整新低，在盤面上造成極大的恐慌氣氛。不少散戶見此情形擔心股價繼續下跌而紛紛拋出籌碼，而莊家在低位悄然大量接納散戶的拋盤，從而順利地完成了主倉計劃。不久，股價向上突破成功脫離底部盤整區域，然後，莊家進行洗盤整理，並繼續加倉。經過短期洗盤整理後，股價步入主升浪行情，股價短期漲幅超過250%。
從該股走勢圖分析，莊家明顯地暴露出其建倉手段。首先利用手中的初倉籌碼向下打壓股價，造成一定的恐慌盤面，同時構成了一個頭肩頂形態（觀察壓縮圖），使空頭氣氛更加強烈，不少散戶在慌忙中離場。其次，將股價壓低後，在低位呈現橫向窄幅震盪，再次折磨沒有退出的散戶，使散戶形成“拋出是對的”這一錯誤觀念，從而迫使其交出籌碼。其三，對那些堅定持倉的散戶施予小恩惠，將股價小幅拉高後回落洗盤，驅趕持股者離場，這樣就能順利地完成整個建倉計劃。
其實，散戶只要認真分析該股的盤面細節，就能發現莊家的蛛絲馬跡。
第一，股價向下擊穿頭肩頂形態的頸線位後，未能形成持續下跌走勢，也沒有達到形態要求的“最小量度”跌幅，因而形態值得懷疑。
第二，在股價打壓過程中成交量不大，說明做空能量有限，疑似莊家故意打壓行為。
第三，股價下跌遇到前期多個低點（觀察壓縮圖）的支撐，所以下跌空間不會很大。由此可見，這是莊家快速殺跌進行建倉。
投資者遇到這種盤面走勢時，如果是淺套，股價又剛剛起跌，可以少賠出局，等待企穩後低點補倉，如果股價累計跌幅已達到50%以上，不要盲目殺跌。持幣者等待底部企穩時買入，買點可以選擇在前期低點附近，或者在股價突破重要位置後不跌反漲時買入，或者在股價遠離均線系統時買入。
莊家建倉進入尾聲的判斷技巧
1、股價先在低位構築一個平臺，然後緩緩盤出底部，均線由互相纏繞逐漸轉為多頭排列，特別是若有一根放量長陽突破盤整區，更加可以確定建倉期完成；
2、放很小的量就能拉出長陽或封死漲停。新股上市後，相中新股的莊家進場吸貨，經過一段時間收集，如果莊家用很少的資金就能輕鬆地拉出漲停，那就說明莊家籌碼收集工作已近尾聲，具備了控盤能力，可以隨心所欲地控制盤面。
3、遇利空擊股價不跌反漲或當天雖有小幅無量回調但第二天便收出大陽，股價迅速恢復到原來的價位。盤面可以看到利空襲來當日，開盤後拋盤很多而接盤更多，不久拋盤減少，股價企穩。由於害怕散戶撿到便宜籌碼，第二日股價又被莊家早早地拉昇到原來的水平。
4、放量創新高後卻又縮量跌破前期低點，造成一種向下突破的假象，這是主力籌碼集中後一種非常兇悍的洗盤手法，目的是將最後堅守的浮籌洗掉，以便進入到主升浪的拉昇階段。此類個股短期會造成不小的帳面損失，但只要堅守住，後市的獎勵是非常高的收益。所謂成大事者必須經歷大磨難即為此理。對於此類情況，堅定與耐心是最好的防護法寶。
5、莊家到了收集末期，為了洗掉短線獲利盤，消磨散戶持股信心，便用少量籌碼做圖。從日K線上看，股價起伏不定勢，當日分時走勢圖上更是大幅震盪，成交量也極不規則。
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