一般来讲，女性皮肤比男性更脆弱，在各种因素影响下敏感率比男性高出15个百分点。而很多人因为缺乏正确的护理知识和习惯，往往“越治越严重”，甚至演变成皮炎。
这4大“换季杀手”刺激敏感肌，会直接影响到对皮肤的刺激——
1、 阳光辐射强度(尤其是紫外线和红外线)在两周内会上升50%左右，对于皮肤的刺激和伤害大增
2、 气温上下剧烈波动。热时使毛细血管扩张，皮肤水分流失速度加快；剧冷时机体为了维持供血和体温，血管也会代偿性扩张，血管的渗透性增强(免疫细胞更加活跃)
3、 防护不够：脱去了防护性好的冬装，也象冬季一样没有打伞或戴帽子(但是紫外线水平已经上升到冬季的2倍左右，或者夏季的1/2)
4、 细菌及其它生物开始活跃，植物开花，空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘增多，而此时皮肤屏障功能又比较弱，免疫系统活跃，皮肤过敏率也会升高。
那么如何缓解换季过敏的这个问题呢？春敏现象的防治避免刺激和伤害：
● 防晒，如果有花粉过敏史，尽量少在花粉盛开的时候去户外
●避免浓妆，谨慎使用磨砂膏、皂性洗剂，二次损伤敏感脆弱皮肤
●平时多补充蔬菜水果，多喝水
●保护皮肤屏障：避免皮肤过度清洁，导致皮肤天然油脂损失过多
●尽量用温水洗脸，不用过热的水，给皮肤补充充足的水分，保持水油平衡
护肤品尽量用基础的护肤品纯天然无添加的尽量是纯补水的，不要是美白抗衰啊，然后抗皱啊，这一类的产品。
不管是春敏也好，夏敏也好，或者是秋敏，反正就是换季的时候，做好补水防晒补水加防晒是非常重要的，不要再给皮肤任何的一些负担。
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