一般來講，女性皮膚比男性更脆弱，在各種因素影響下敏感率比男性高出15個百分點。而很多人因為缺乏正確的護理知識和習慣，往往“越治越嚴重”，甚至演變成皮炎。
這4大“換季殺手”刺激敏感肌，會直接影響到對皮膚的刺激——
1、 陽光輻射強度(尤其是紫外線和紅外線)在兩週內會上升50%左右，對於皮膚的刺激和傷害大增
2、 氣溫上下劇烈波動。熱時使毛細血管擴張，皮膚水分流失速度加快；劇冷時機體為了維持供血和體溫，血管也會代償性擴張，血管的滲透性增強(免疫細胞更加活躍)
3、 防護不夠：脫去了防護性好的冬裝，也象冬季一樣沒有打傘或戴帽子(但是紫外線水平已經上升到冬季的2倍左右，或者夏季的1/2)
4、 細菌及其它生物開始活躍，植物開花，空氣中潛在的致敏因素如花粉、動植物粉塵增多，而此時皮膚屏障功能又比較弱，免疫系統活躍，皮膚過敏率也會升高。
那麼如何緩解換季過敏的這個問題呢？春敏現象的防治避免刺激和傷害：
● 防曬，如果有花粉過敏史，儘量少在花粉盛開的時候去戶外
●避免濃妝，謹慎使用磨砂膏、皂性洗劑，二次損傷敏感脆弱皮膚
●平時多補充蔬菜水果，多喝水
●保護皮膚屏障：避免皮膚過度清潔，導致皮膚天然油脂損失過多
●儘量用溫水洗臉，不用過熱的水，給皮膚補充充足的水分，保持水油平衡
護膚品儘量用基礎的護膚品純天然無添加的儘量是純補水的，不要是美白抗衰啊，然後抗皺啊，這一類的產品。
不管是春敏也好，夏敏也好，或者是秋敏，反正就是換季的時候，做好補水防曬補水加防曬是非常重要的，不要再給皮膚任何的一些負擔。
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