對於人體來說，早餐絕對是不可缺少的，不吃早餐對人的身體有著很多的害處。但是你知道嗎？就算吃早餐的話，這幾種食物也是絕對不能吃的，對於身體的危害巨大。
茶葉蛋經過長時間的蒸煮，含有多種有害的重金屬，並且還產生了一種叫做亞硝酸鹽的有害物質。對人體有著很大的危害，尤其是一些老人，儘量的不要食用茶葉蛋。
油條也是很多人最喜歡吃的早餐之一了。因為價格便宜，而且吃起來十分方便，又很有味道。因為油條在油炸的過程中損失了所有的營養成分，還產生了很多的有害物質，所以並不推薦人食用。
醃製的食物也是很多人早上搭配稀飯必備的食物，味道好而且十分的下飯，可以說是十分的受歡迎了。但是醃製的食物往往容易刺激到腸胃，從而因為胃炎等等症狀，對於健康十分的不利。
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