在這個世上，
有多少人能全心全意的對你，
你活一輩子，
有多少人會不離不棄愛著你。
指望別人，永遠不如依靠自己，
去愛別人，首先要愛好你自己。
一個不會對自己好的人，
怎麼可能會對別人好，
一個不會愛護自己的人，
怎麼可能會去愛別人。
一輩子那麼短，
無論年輕或老邁，
無論成功或失敗，
自己總要好好對待自己，
吃好喝好身體好，懂得珍惜你自己。
即使大富大貴了，
如果沒有了生命還有什麼意義，
即使看遍了繁華，
但是不屬於自己有什麼好留戀。
自己的生命，自己好好對待，
自己的人生，自己好好過活。
可以愛別人，首先愛自己，
可以珍惜人，更珍惜自己。
如果自己不珍惜自己，別人只會輕賤你，
如果自己不愛惜自己，沒人會去愛惜你。
生命除了有長度，也要有質量，
不要什麼樣的日子都可以接受，
不要什麼樣子的人都能在一起。
人一定要對自己的生活有點要求，
每個人其實都很珍貴，
每個生命都很有價值。
好好愛護自己，努力提升自己，
生命不只是存留在當下的時候，
我們都應當為了更好的自己而努力，
把自己視若珍寶，而不是自輕，
讓自己好好生活，而不是放任。
即使沒人愛你，好好愛自己，
即使沒人疼你，好好疼自己。
只有愛自己，才有可能更好的生活，
只有愛自己，才有希望有好的人生。
總要對得起自己的生命，
也要對得起經歷的一切。
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