Chef Chen想起冬天过了一大半,还没吃过带鱼, 赶紧买了舟山的带鱼(也可能是东海带鱼), 要知道只有这季节那边带鱼才最肥最鲜。一直觉得舟山带鱼最好吃, 个头尽管没有别的带鱼大, 却异常鲜美。舟山带鱼鱼鳞不用温水也容易刮,当然了有人说鱼鳞有营养可以保留,个人决定吧。 带鱼除了油炸, 红烧, 清蒸, 还有一种更简单的做法, 那就是干煎了。带鱼段拍粉拖蛋,上锅两面煎一下,短短几分钟就能最大程度锁住带鱼的鲜美, 还干香干香的,就算凉了,也是另一种风味。
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主料 带鱼
辅料 盐,花雕酒,鸡蛋,玉米淀粉,葱油(或者食用油),小葱
步骤
=前期准备=
* 小葱切细丝,泡水里备用。
=处理带鱼=
* 钢丝球刮去鱼鳞,用手撕掉背部的鱼鳍,鱼头剪一刀,连鱼头拉出内脏,再破膛清理干净。
* 带鱼斜切花刀,6到7厘米长切断,抹上盐,花雕酒,腌制10到15分钟。
=拍粉拖蛋=
* 将带鱼两面稍稍的拍上一点玉米淀粉,再裹上全蛋液。
=上锅煎制=
* 热锅凉油,倒入葱油,如果没有葱油,可事先将食用油用姜片大葱煸香。
* 一片一片码入带鱼段,暂时不要动,待带鱼鱼身挺住后再微微晃动铁锅,一面煎熟后,再将另一面翻过来煎熟。
* 最后撒上香葱丝摆盘。
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