在某種意義上來說，做人也是需要講究技巧的。
當你學會今天的這四點，保證你走到哪兒都能夠受到人的歡迎、討人喜愛，所以趕緊一起來看看。
第一點：學會不要在背後去議論他人
這一條雖說聽著簡單，但是做起來還是比較難的。
人際關係當中我們第一個要學會的，就是不要在背後議論他人，很多時候往往說者無心，聽者有意。當我們在討論他人的時候，所謂的是小心隔牆有耳，總會有人把這些話傳給其他人。
那麼心理學也發現了語言在溝通的當中，總是存在失真的現象，越傳越不是本人的本意了。如果真的要和對方溝通，那就一定要一對一的去交流，這樣才是最好的溝通方式。
如果說一定要在背後去說他人，就在背後誇獎他人，我覺得這或許是一個比較有效的方法。
第二點：學會去消化自己的負面情緒
人人都不喜歡與滿身抱怨、負能量的人在一起，學會消化自己的負面情緒，其實就是學會自己慢慢的去消除。可以通過獨處、冥想或者是找到為自己最貼心的好友等方式，去化解這樣的負面情緒的陰影，最好不要在很多人的場合去發脾氣，因為在某種意義上來說，這是一種欠缺修養和素質的表現。
有一個父親曾經對總是愛生氣的兒子說到，對自己的負面情緒負責才是一個成熟的人。他為此給兒子買了一個沙袋，每次當兒子有脾氣的時候就告訴孩子“你可以把自己的脾氣砸在沙袋上，這才是你最理性的做法，也是你修煉自己的最好的方式”。
第三點：學會不要過度的索取
在人際交往過程當中，人家都是你來我往的，過度索取往往就會被別人說這個人太小氣了、或者是太貪婪了，更重要的是無法真正的擁有一段比較長久的友情和關係，過多的去索取的本質來自於人性的自私和自利。之所以人際關係對我們重要，其實因為我們不是一座孤島，人與人之間是彼此相互牽連的，而要真正的改變自我索取的形象，就是需要懂得換位思考，那麼我們就懂得節制自我的索取。所謂說：己所不欲勿施於人，強調的就是這樣的一個情況，在人際關係的過程當中，確保過度索取的關鍵就是一定要有界限感，無論是多麼好的朋友，我們也要記住，每個人其實都是有自己的邊界的，懂得去尊重對方的邊界，才是真正的友誼的真諦。
第四點：學會做自己，不要向他人證明自己
前兩天有一個朋友跟我諮詢了，他說他發現自己努力的背後其實是非常想要證明自己給媽媽看，從小就被媽媽說他沒用，所以他的努力其實是帶著一種怨恨的，他用他的努力去報復給自己的母親，也證明了自己的價值。但是因為不懂得放下，他的有用，以至於讓自己的精神時刻緊張著，所以我建議他學會去放鬆下來。無論如何也一定要記住我們的人生最高負責人，其實就是自己，只有對自己負責了，不是去證明給他人看了，我們才能夠真正的活出真實的自我，也才能夠消除內心的一些慌張和焦慮。
這個就是人際關係當中的四點的比較重要的藥引，其實本質上的人際關係就是一種互助互愛，讓我們懂得這些道理的時候，並且去一步一步切實履行的時候你就會發現，原來最高級的人際關係就是：用愛，活出自己的心法，讓自己舒服，讓他人舒服，這是一種最高級的存在。
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