食材：有機蘋果、紅心火龍果、娃娃菜、蔓越莓幹、有機紅棗、有機南瓜籽仁、扁桃仁、腰果、枸杞、生薑。
做法：將所有食材置入
料理機中，打40-50秒即可。
火龍果含有一般水果沒有的粘膠狀植物蛋白，這種好的白蛋白可以幫助排除體內的#重金屬#，還含有豐富的花青素和高量的可溶性膳食纖維，特別是在火龍果果肉外面那一層紅色瓤的部分，花青素含量尤其高，所以大家在準備火龍果的時候一定要記得把紅瓤部分保留。火龍果還能幫助排出體內重金屬並#保護胃壁#，時常都可以添加到精力湯裡面哦。
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