享“瘦”美食,慣出好身材

享“瘦”美食,慣出好身材

現在的都市人,都希望通過飲食加運動讓自己由內而外成為更好的自己,能比同齡人看起來年輕,所以維持健康的體型無疑是他們首要的追求。

但是身為年輕人的大家,一定少不了吃宵夜、

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唱KTV、

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在公司加班、

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和閨蜜去網紅店打卡

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或是週末放假只想幹躺在家,

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熬夜族 、外食族、垃圾食物族(高油、高糖、高鹽)各種不健康不規律的飲食習慣、生活作息已成為當下很多人的生活常態。每天“食毒”一點點,毒素在身體積少成多,不及時排除體外,輕則身體(口腔、眼部以及身體各部位)愛上火、發炎,重則導致內分泌失調、肥胖現象、免疫力低下、不孕現象,甚至肝功能疾病、心血管疾病、高血脂 ,腫瘤 、癌症等。

很多不健康的生活狀態有時是沒法避免的,營養師來告訴你該怎麼辦,為身體減負,通過純天然食物讓你由內而外,保持身體及腸道健康,掌握健康生活。

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來自伊利旗下的新食機美食控,由韓國原裝進口,是餐前最佳法寶。超級食物+益生菌+膳食纖維的完美結合,讓大家能夠放開了開心的吃著,卻可以不長胖,還不用擔心毒素的累積。

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美食控採用的Phase-2 北美白雲豆 ,是一種天然的澱粉阻斷食品,富含α-澱粉酶抑制劑和膳食纖維,可以讓想維持健康身材的人吃飽飯、消除飢餓感,而餐後血糖卻不高,體重也不會增加。能有效阻斷高澱粉類食物(米飯、麵食、雜糧及相關零食和糕點)中澱粉的分解,阻斷大部分澱粉熱量的攝取,減少人體最大的脂肪來源。

另一個成分就是我一直在推薦現代人每天補充的益生菌。腸道是人體最大的消化和排毒器官,還是人體最大的免疫器官,附著和集結了人體70%以上的免疫因子,產生約80%的抵抗力。益生菌調節腸道平衡及健康,進而保護全身的免疫系統正常運行。現在很多都市人都出現了過敏現象,反覆發作,難以治癒,其根本原因就在於胃腸道內消化酶和有益菌活性差。只有增加腸道內有益的益生菌,激活人體胃腸道內消化酶和有益菌的活性,才是根除過敏性疾病的的理想途徑。

美食控還有一個秘密武器就是提供了優質的膳食纖維,它是人體的“清道夫”,能抑制食慾、加速脂肪代謝、增加腸道蠕動,可以將堆積在體內的多餘糖分和油脂隨同腸道內的老舊沉積廢物、毒素利落的清除乾淨,又可以降低膽固醇。肥胖和便秘是萬病之源,吃太多又排不出去,熱量和脂肪轉化成毒素,堆積在體內,就會產生各種代謝問題,甚至引發肥胖、癌症、心臟病、糖尿病。而多吃膳食纖維就可以有效預防。

對生活充滿積澱的品味和態度,對生活細節挑剔講究的你,一定看到的不是表面功夫,而是美好事物的本質,相信生命內在的力量,要由內而外成就更好的自己。

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健康是高品質生活的基礎,也是性感的現代生活方式的展現,所以選擇一個健康的產品尤為重要。小綠盒的美食控,不僅可以沖泡飲用,還能直接嚼著吃,方便快捷,讓自己隨時都能享“瘦”美食,慣出好身材。


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