气寒冷，身边很多朋友和孩子都病倒了。
有的学校纷纷下发了一份《通知》，建议如果孩子有发烧、呕吐、腹泻、不明原因的皮疹等症状，家长们应带孩子及时就诊，不要让孩子带病上学……
冬季，学校和幼儿园往往是很多高传染性疾病的爆发地，比如手足口病、流感、诺如病毒感染性腹泻、猩红热等等。
一旦得了传染病的孩子继续去学校，轻则传染给班上的其他孩子，重则使疫情扩散到整个年级甚至学校，造成更多孩子和老师感染病毒。
最怕咱们自己不知道孩子得的是传染病，见孩子症状不重就坚持送学校，想让孩子扛过去，结果耽误了自家娃也坑了小伙伴们。
所以，如果家里没人有医学教育背景的，对于孩子病情也没有判断经验的，首选还是去正规医院。
提到冬季幼儿园常见的传染病，就不得不说说有“冬季呕吐病”之称的——诺如病毒，它具有高度传染性和快速传播能力，据统计，约20%的急性肠胃炎是由诺如病毒感染引起的。诺如病毒暴发疫情主要发生在学校、托幼机构等人群聚集场所。
诺如病毒（Norwalk-like viruses，简称NLVs），是属于杯状病毒科的一个独立属。诺如病毒的感染力很强，10-100个病毒粒子就可以致病。
诺如病毒主要通过人传人、经食物和经水传播：
人传人：比如粪口传播、接触被排泄物污染的环境而传播等。
经食物：比如食物被感染了诺如病毒的人员所污染等。
经水：比如喝了被病毒污染的水等。
感染了诺如病毒的病人，在潜伏期即可以排出诺如病毒，排毒高峰在发病后2-5天之间，持续约2-3周。
也就是说，如果一个人感染了诺如病毒，即便他还没有发生症状（比如上吐下泻），他的粪便就已经含有诺如病毒，通常他将在2-3个星期里持续排出诺如病毒。
听说孩子的班里有同学呕吐或腹泻，我们就要提高警惕，对于自家孩子上厕所的卫生间要加强消毒，以及要求孩子饭前便后用肥皂和清水认真洗手。
感染了诺如病毒后，通常有12-48小时的潜伏期。
发病以轻度症状为主，常见的有腹泻、呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒、肌肉酸痛等。成年人的发病症状以腹泻更为常见，儿童比成年人更容易出现呕吐，症状持续时间平均为2-3天，一般没有后遗症。
没有针对诺如病毒的特效药，所以也不用吃消炎药（抗生素）。感染诺如病毒属于自限性疾病，没有特效药，只能等待身体自行痊愈。
虽然没有药可吃，但是不等于我们能“不管”它，因为严密的观察和恰当的护理，能降低孩子脱水和病情恶化的风险。
1、让孩子充分地休息；
2、给孩子吃容易消化、口味清淡的食物。避免进食过甜、过油的食物，以免加重他的消化负担；
3、及时补液，防止脱水（之前写的关于腹泻护理的文章里，也有提到补液方面的知识）；
4、密切观察孩子状态，呕吐和腹泻症状严重的要及时医治。
因为没有特效药，也没有疫苗，所以重点是预防。有些看似寻常的个人卫生习惯，其实正是行之有效的预防措施。
勤洗手。细节：用肥皂和流动清水洗手至少20秒钟，而不是用免冲洗洗手液洗手。
不喝生水。
食品卫生。
另外，还要提醒孩子，如果班级里有同学呕吐了，要尽可能远离。
大人在处理孩子呕吐物或者消毒被呕吐物污染的环境时，也应该戴上一次性口罩和手套，以免自己感染病毒。
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