昨晚睡觉之前，我和儿子聊天，儿子对我说“妈妈，我们前几天不是考试了嘛，我的好朋友彬彬没有考好，回家后被他妈妈臭骂了一顿，你知道他妈妈怎么骂他的吗？”
我摇了摇头、
“他妈妈说他长的是猪脑袋，蠢得要死。彬彬告诉我他特别伤心，晚上睡觉的时候哭了好久。”
“妈妈，虽然这些话不是对我说的，但是我听了也感到很难过，很伤心。”儿子停顿了一下继续说“妈妈，谢谢你，你从没有对我说过这样的话。”
“你长得是个猪脑子吗？”
“你怎么不去死！”
“再哭，我就不要你了”
……
这样的话，在很多家庭中都出现过，面对孩子的成绩、错误，很多家长都忍不住大发雷霆，对孩子恶语相向。
可是当你们说这些话的时候有没有意识到，其实你是在对孩子实施这一种可怕的暴力——语言暴力。
俗话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。“
这些恶毒的语言就像是一把利剑，能瞬间刺穿对方的心，哪怕对方只是一个孩子，他也能感受到寒寒的恶意。
01
全球儿童安全组织Safekids曾发布过这样一则海报。
孩子的双手，拿一张26分的考试卷。整个人微微后缩，眼角下垂，神情紧张，看起来怯怯的样子。 身上刻着的，是父母对他说的话： 你脑子让猪吃了吗？考成这样，还有脸回家？
无意中，孩子弄碎了花瓶，低着头，用小眼睛偷偷瞥着你，等待暴风雨的降临。 父母难听的话语，如往日一般，席卷而来： 天天毛手毛脚，你上辈子是闯祸精啊？家里有你，真倒大霉了！
抱着足球回家的小孩，刚刚跟小伙伴一起，踢了一场超有趣的足球赛，嘴角的笑容还没消失。 谁料一到家，就被父母拎到一旁站着，一边指指点点，一边嫌弃地说： 没见过这么脏的孩子，你是从垃圾堆里捡出来的？ 海报中，这些话被刻在了孩子的身上，就像伤疤一样。
显示生活中也是如此，你对孩子说过的每一句话都被刻在了他的心里，这种伤害永远也无法被抹去。
中国少年研究中心对1000多名未成年人进行调查，发现经常遭受语言暴力的孩子中
25.7%的孩子表现出自卑，
22.1%表现出冷酷，
56.5%的孩子性格暴躁。
心理学家武志红也说：“语言暴力有可能会变成一把凶器。”
在长期的语言暴力中，孩子会被父母的话语影响，开始将父母说的话贴在自己的身上，并按照这些标签发展。语言暴力就像一发发无形的子弹，在孩子心里留下深深的弹痕，甚至改变他们的人生轨迹。
1、孩子会变得自卑
哈佛大学医学院马丁泰彻博士发现：孩子的大脑尚在发育中，若他们总生活在苛责、匮乏的环境中，他们的大脑为了适应环境会发育成“求存模式”的结构，形成懦弱自卑型人格。
这些语言就像一把把重锤，锤得孩子抬不起头来，压弯他们小小的脊梁，于是他们变得敏感，自卑，懦弱，没有自信。
2、出现扭曲性人格甚至走上犯罪的道路
电影《新警察故事》里，吴彦祖扮演的角色阿祖，就是在父亲的语言暴力中长大的孩子。
“你这个废物”，“你为什么要活着，不如死了算了”。
日复一日地羞辱和打骂中，阿祖终于变得心理扭曲，并产生强烈的报复心，最终变成恐怖分子，走上了犯罪的道路。
2014年，谢勇导演的《语言暴力》影片中，曾采访了沈阳市少管所的几位少年犯。他们都有一个共同点：从小生活在充满语言暴力的家庭中。
孩子在成长的过程中，长期的语言暴力会导致孩子产生情感上的错误认知，甚至认为只有暴力才可以解决一切的问题
3、人际关系敏感
经常遭受语言暴力的孩子长期生活在语言暴力中，他对自己失去了自信，生怕自己说错话或者做错事导致父母的再次怒骂，于是孩子会变得小心谨慎，处处留心。长大后安全感不足，不会沟通，不敢与人交往，也不善于与人交往。
02
到底哪些话语属于语言暴力，是不是只有骂人才算呢？
百度百科上对“语言暴力”的解释是：“使用嘲笑、侮辱、诽谤、诋毁、歧视、蔑视、恐吓等不文明语言，致使他人精神上和心理上感受到痛苦和伤害。”
在家庭中，常见的父母使用的语言暴力的种类有：
1、将孩子比作动物
最常见的就是骂孩子是狗，是猪，甚至猪狗不如。
这样的话对孩子是极其严重的侮辱，很容易导致孩子产生自卑心理，尤其是年幼的孩子会真的幻想自己是被骂的动物。
2、不允许孩子有话语权
“闭嘴”，“这没你说话的份儿”
父母总是喜欢以父母的身份来挟制孩子，关闭他的话语权。最终将导致孩子再也不敢争取自己的正当权益，不愿意向父母敞开心扉。
3、当众侮辱取笑视孩子
有些父母很喜欢当着外人的面讨论孩子的糗事。孩子也是有自尊心的，当自己的缺点成为别人口中的谈资，笑话时，就等于是将孩子的尊严碾压在泥土里。
导致孩子自尊心受到伤害，自信心受到打击。
4、恐吓孩子
最常见的就是拿警察叔叔来恐吓孩子。导致中国的孩子普遍都有一种害怕警察的情绪。
这样的恐吓，最终会导致孩子害怕真正能帮助他们的人，遇到危险的时候，很可能因为恐惧心理而放弃求助。造成可怕的后果。
5、打击教育
很多家长都非常崇尚“打击教育”，认为对孩子多进行语言打击，否则孩子就会飘。
所以
当你考试考得不错的时候，家长会说“有什么了不起，还不是因为题简单。”
当你英语成绩不错的时候，父母会说“英语好有什么用，数学好才是真的学习好。”
当你各方面都不错的时候，家长又会说“你看看***，人家的分数怎么就比你好。”
总之，从他们的口中，孩子永远听不到表扬，永远都是贬低和蔑视。
美国著名儿童学家阿黛尔·法伯说过：“永远都不要低估你的话对孩子一生的影响力。”
成人如何长期遭受语言暴力，也会开始自我否定。更何况是孩子呢。这样的阴影会扎根在他们的心理，伴随他们成长。
03
那么在孩子的教育过程中，父母应该怎样和孩子说话呢？
1、学会控制自己的情绪。
首先父母要学会控制自己的情绪。
不要把孩子当做炮灰，当做你发泄怒气的出气筒。要学会调整自己的情绪和心理，可以直接告诉孩子，你的心情很不好，是否可以让你独处一会儿。
如果没忍住对孩子发了火，事后请第一时间向孩子道歉，和孩子解释清楚，而不要让孩子蒙受不该有的压力和痛苦。让孩子知道并不是自己的错误造成的。
当面对孩子的错误忍不住想发火的时候，请转身离开，让自己冷静10分钟之后再和孩子沟通。
这些不仅会改善语言暴力的行为，也会让孩子学习到当人处于愤怒时应该如何处理。
2、允许孩子犯错。
人的一生，要经历各种失败和错误，这很正常，更何况是没有经验的孩子们。
在孩子长大的过程中，要允许他们经历各种的磕绊。这样在今后的路上，他们才知道应该小心，如何避免掉进坑里。
要接纳孩子的错误，即给孩子试错的机会，也给孩子改正的机会。这样的孩子成长的才会更快。
3、多鼓励孩子
心理学上有一个“罗森塔尔”效应：心理学家罗森塔尔，随即抽取几名学生名单交给老师，并告诉老师，这几个学生“最有发展潜力”。
8个月后的回访中发现，这几个学生成绩取得了飞速进步，并且性格变得开朗、自信起来。
而原因就是因为老师经常鼓励他们，让他们充满了自信和努力的动力。
就像你的责骂会变成孩子的标签一样，你的鼓励也一样会变成孩子前进的动力。
孩子就像一张白纸，他将呈现出一张什么样的图画，完全取决于家长。
所以，请用你的爱来为孩子画上一副五颜六色的水彩画，而不要用语言暴力将孩子的白纸涂成一片黑色。
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