冬已过半
天气转凉
弥漫着冬的气息
黄黄的树叶飘下
针叶上凝着一层白霜
树木昏睡
万物在接受风雪的洗礼
你是否做好保暖措施了呢
穿搭篇
瑟瑟寒风吹起,才觉冬将至,你还在露脚踝吗,还在捂着冰凉的手在寒风中发抖吗。立冬之后,厚厚的大衣才和冬日的暖阳更配哦。在脚踝处加一双厚厚的针织长袜,秋裤藏在宽松的阔腿裤中,是不是保暖又时尚呢。
锻炼篇
在凛冽的寒风中躁动起来大抵是最好的防寒措施了。校园跑督促我们有一个健康的冬日,想象着环着校园一路小跑,享受着耳边的习习凉风,有节奏的调整呼吸,看一路的风景,感受青春活力的跃动,任思想天马行空,锻炼完脸上的汗一定要及时擦去,避免感冒哟。
饮食篇
有人说:关于冬天,我能想到最美好的事,便是穿着厚厚的外套,带上中意许久的围巾,踩着满地的落叶,吸着鼻子,满心欢喜的去火锅店见你。火锅确实是冬日里的小天使,但是享受一阵暖意过后,记得喝一碗养生粥哦,让胃能有一份持续的温暖,而且多吃胡萝卜,藕等御寒食物,也可以提高人的抗旱能力哦。
热饮篇
在冬日行走,只能把手放进口袋吗,若是手中捧着一杯奶茶,有没有幸福快乐许多呢。在室内或是宿舍亦或是教室,一杯沁人心脾的热茶,可以让你忘掉疲劳,振奋精神,增强记忆力,帮助你更好的学习哦,冬日的热茶是必备的,而且一茶多益哦。
友情篇
静水流深,沧笙踏歌,朋友在冬日里是热饮,更是暖阳。走在路上,大家会自觉地相互挽着前进,坐在教室里,同学们三三两两的挤在一处取暖,和身旁的人戴同一条围巾。教室里尽是暖意。有一群朋友的陪伴仿佛冬天也不在冷冰冰了,所以,小伙伴是冬日的必需品哦。
避风篇
教室里的桌椅板凳,在冬日里愈显冰冷,宿舍的床也比夏日更具吸引力,这时的图书馆便是冬日学习的最好去处。无论外面寒风呼啸,图书馆里的你都能保持优雅。翻看一本著作,不由着迷,忘却冬日的寒冷,心灵也受到滋润。图书馆是冬日保暖必备哦。
护肤篇
冬日出行前,总是习惯性的先去阳台感受外面的风力,常常让人望而却步,若是身体尚可有衣服保护,小脸蛋可是赤裸裸的露在外面呢,寒风吹过,脸颊通红,冬日的皮肤更需要一层隐形的保护膜,睡觉前敷个面膜,或者用水蒸气蒸脸,促进脸部血液循环,出门前,也要记得涂润肤乳哦。
作息篇
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寒意入冬,霜重夜更凉,夜间寒风袭人,经常熬夜易受风寒,保持早睡早起,睡前泡脚的生活习惯,对身体健康有很大的帮助哦。夜间是身体和皮肤修复的最好时间段,同时也是身体排毒和修养的最佳时间。早睡早起更可以保证第二天的学习质量,良好的生活习惯让每天都是元气满满的一天哦。
冬阳甚短,万物休养
花归土,土凝寒
清霜铺地,晚风渐凉
正值这寒冷时光
保暖指南你学会了吗
ヾ(❀^ω^)ノ゙
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