感覺2018年我還沒有過夠，就已經結束了。每到年末和年初的這個時候，我就覺得時間過得特別特別快，快到讓人焦慮，因為總覺得自己過去一年一事無成。
我本來以為去年也是這樣，畢竟工作上好像沒什麼進展，一直焦慮自己沒有一技之長這件事也沒有得到解決，感覺自己還是和前年、前前年甚至更久以前一個樣，毫無長進。但在年末和豌豆豆一起做自然日記年終總結的時候，才發現原來我去年竟然堅持寫了大半年的自然日記，竟然認識了那麼多植物，竟然注意到了四季的變化和星空的變化。
對感受到四季的變化這一點我感觸最深。
去年及以前我特別特別焦慮。打從工作以後，我沒有停下來過，連軸轉地工作了好幾年，工作節奏快、壓力大不說，還覺得自己的能力一直跟不上工作需求，於是更加焦慮，總想著速成。急，什麼都想學，生怕稍微鬆懈一下，就停滯不前，落後了。
而且，現在網絡這麼發達，信息那麼豐富，隨便刷刷手機，就能看到某某牛人有多厲害，不免經常受到刺激。此外，最近這幾年無數的大牛、公知還在販賣知識焦慮，在販賣“X年後你的會感謝現在的自己”這類讓人努力的雞湯勵志文，社會大環境如此，我也不可避免地沾上了這些焦慮，覺得除了工作之外，自己應該努力成為某個方面的專業人士，有一技之長。
於是焦慮再加焦慮，我就更焦慮了，結果所有的注意力都在焦慮和急這兩種情緒上，哪有什麼心情去觀察自然，感受四季的變化呢？最多隻是感受到冷暖，添衣減衣而已。至於每個季節有哪些花開果熟，完全不知道。
但去年不一樣。前年我的狀態最糟，去年年初的時候為了調節情緒，開始觀察自然。沒想到看著看著就喜歡上了（大概只要開始注意了，就沒有人不喜歡吧），就開始寫自然日記了，就這麼堅持做下來了。通過做這件小事，我竟然越來越不焦慮了，也越來越不急了。是個意料之外的收穫。
不過，這是一個循序漸進的過程。焦慮就像蕁麻疹，感冒，不是說退了之後就不會再有的，它是反覆性發作的：做某件事的時候遇到瓶頸期了，焦慮；這一段時間感覺自己沒怎麼進步，焦慮；看別人好像輕易地達成了目標，而自己的努力收效甚微，還是焦慮……
就拿我寫自然日記來說吧，剛開始寫的時候，心情很激動，畢竟是新鮮事兒嘛，但是寫著寫著，每天的自然變化不那麼明顯了，該看到的植物寫得差不多，沒內容可寫了，於是又開始焦慮了。在楊小咪的點撥下，擴大了可寫的範圍，解決了這個問題，但又有新的問題來了，寫的自然日記總像是在記流水賬，沒什麼比較紮實的內容，寫作水平也怎麼都提不高，這不，又開始焦慮開始著急了。
大概這樣反覆了幾次，我才開始適應自己的狀態，或者說接受自己容易焦慮的狀態，開始降低對自己的“要求”，告訴自己沒必要心急，沒辦法一口吃成胖子的，還是老老實實地多讀書多寫多練才是王道；慢慢地，一步一個腳印地往前走才是王道。
一年下來，雖然我覺得自己的寫作能力好像沒有提高，但作為旁觀者的楊小咪說，我進步很大，不僅一千字小短文寫得很順當了，詞彙量也越來越豐富了。聽到她這麼說的時候，我超級超級開心，因為堅持做了將近一年的事情終於有了收穫，沒有什麼比這個更加重要！
其實我自己也感覺到了進步。我一直想練習寫作，但總是光說不做，一來是懶，二來是一旦有點難度的事兒我總是很難堅持長期做下去。寫作看上去是簡單的事情，但需要付出精力、腦力和時間，還要多看書儲備知識，所以我說了好幾年，也沒好好寫過一篇文章（除了工作需要之外）。但今年除了自然日記，我還寫了幾篇書評，而且是長書評，對我來說，這可是一個了不起的進步呢。
寫自然日記給我帶來信心之後，我今年打算再接再厲，不僅要繼續寫自然日記，還要多寫書評或其他文章，繼續提高自己的寫作能力。
堅持寫自然日記培養了我的耐心，這讓我在做其他事情上也不那麼急躁了。比如看書，之前因為焦慮，所以越來越沒耐心，越來越沒能力看一本厚厚的書，一看到厚書就犯怵。
但從去年開始，我挑戰看厚書，上半年的時候看完了《銀河英雄傳說》《尋秦記》，兩本的字數都超過百萬，《銀英傳》甚至有200萬字；為了培養語感，下半年我看完了金庸的《神鵰俠侶》，也有近百萬字。而現在我正在看一本很大很厚的《世界史》，有近600頁，要是擱在以前，光是拿起來我就非常有壓力，更別說要看它，結果到現在我快看完了。此外，上次去圖書館，我竟然還借了一本更厚的《時間地圖》，在以前更是想也不敢想的。
我終於不再怕看“重”的書了，不僅僅是指書的“重”，更指的是內容上的“重”。
其實，閱讀分兩種，一種是為了娛樂，一種是為了學習。我之前圖輕鬆，總下意識地挑選內容比較輕的書，但若是想打好知識結構，儲備更多的知識，應該多讀厚重的書，這些書才是提供實實在在的知識，而且是第一手知識，不是經過別人反覆咀嚼過後提供給我的。所以，我今年的閱讀目標是，多看經典的、真正提供知識的書，補充自己的知識量，搭建自己的知識結構，人文歷史、藝術與文學三個方向並重，多讀文學是為了培養語感。
除了寫作、閱讀之外，還有做衣服這件事。我前年學了大半年的服裝設計，因為那一年特別焦慮，總想著逃避現有的生活，急的時候焦慮的時候，眼前看到什麼就想抓住什麼，也不管那件事可行不可行，難度有多大，於是想著是不是可以走做衣服這條路。
但畢竟學的時間不長，總感覺自己學了大半年什麼都不會，與預期相差太遠，急自己為什麼總是做不好。直到去年我還為這件事焦慮，也不清楚到底該把做衣服這件事擺在我的工作和生活的什麼位置上。
後來也是因為寫自然日記，或者該說觀察自然不那麼焦慮之後，我才靜下心來開始認認真真地想我到底該往哪個方向發展。我的工作是編輯，是做書，而做衣服是我的愛好。我把兩者放在一起對比，發現我都很喜歡，但要說到以哪個來謀生，做書更適合我，於是我決定把做衣服（包括做包）當作自己的愛好，每年根據自己的需求做幾件。但是未來還很長，也許多年以後，我會走上做衣服這條路，誰又說得準，不是嗎？畢竟，未來充滿無限可能。
回顧過去一年，2018年是我收穫最大的一年，通過寫自然日記這件小事，我瞭解到了很樸素的道理，雖然這個道理我一直知道，卻一直忽視，那就是：慢下來，靜下心，堅持做一件事。
是的，先堅持做一件事，為之付出，為之糾結，遇到困難和挫折也不放棄，朝前走，走著走著我們就會收穫一些小小的成就。這些成就也許對別人來說毫無意義，對自己卻有莫大的助益。我因為寫自然日記，不焦慮不急了，這才有能力和耐心處理自己生活的方方面面。可以這麼說，我終於把生活與工作理順當了一些，知道接下來該朝哪個大方向走，我只要繼續走下去，堅持下去，也許未來的某一天會開花結果。
此外，去年我還逼自己走出舒適區。依然拿寫作來說。我一開始寫自然日記的時候，楊小咪說我寫東西放不開自己，不真誠，總想極力迴避情感的表達。一開始我不接受，我覺得自己已經寫得很交心了啊，瞧，我不是寫了很多發生在自己身上的事情嗎？人是很難接受自己的缺點的，但好在我有反省精神，雖然一開始不願接受，事後想想還是承認了自己這個缺點。我仔細想了想，我寫東西的時候的確遮遮掩掩，很多想法不願意透露，寫的東西也冷冰冰的沒有情感。沒有辦法，這和我的天性有關，我是100%內向型人格，特別不愛表達，不愛發表觀點，更不想讓別人知道我的事情，最好是世上沒幾人記得有我的存在。
既然承認問題了，就得想辦法解決。雖然在寫作的過程中釋放自己是件痛苦的事情，但還是去做了，這等於是我親手打破自己豎起來的保護自己的殼，自己從殼裡走出來，和這個社會，和他人多做些交流，即使有時候是單方面的。這對我來說，實在是件了不起的進步。這種痛苦，也許只有內向型人格才能明白吧。
不破不立，2018年算是我打破自己，重新塑造自己的一年。2019年我將繼續加油，堅持做好寫自然日記這件事，堅持看書。我要一點點地積累，不怕慢，不怕少，只怕氣餒不堅持。
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