張興雨
怎麼樣去充實自己的假期？其實你可以根據自己的情況來定，每個人的情況都不太一樣，所以執行起來就各有各樣了。
1.旅行
如果你覺得工作太累了，想要放鬆一下身心，可以計劃一次近距離的獨自旅行。
旅行的時候，你想去哪就去哪，隨意一點，你會發現很多不期而遇的驚喜，這些都是平時生活中少有的小確幸，可遇不可求。
旅行的途中你可以靜下心來，好好欣賞沿途的風景，用心去感受這份愜意的感覺，你會發現原來生活中除了工作之外還有這麼多美好存在。
你可以拿起手機把美好的風景定格在自己的手機上，還可以發條朋友圈，附上美美噠的圖片，把你的快樂分享給身邊的親朋好友，這也是一件愉快的事情。
出去走走，讓自己的世界變大一點，心放寬一點，生活會越來越好！
2.讀書
身體和靈魂必須有一個在路上，那麼讀書就是靈魂得到安撫的一種方式。
讀書是一件能夠讓你靜下心來好好享受美好時光的美差。看似一些通俗易懂的文字，組合在一起時，它們恰好能夠觸動你內心深處風塵已久的悸動，這種是你自己期待已久的相遇，所謂的書中自有黃金屋大概就是如此吧！
生活本來就很繁瑣，你可以從書中找到屬於自己的世界，去體驗你所知道以外的人生經歷，豐富你的生活，拓展你的人生觀，去看看文字世界的精彩，也是種精神上的享受。
3.健身
倘若你覺得你自己是個五大三粗的人，沒有那種閒工夫來看書，也靜不下來，那麼你還可以去健身
由於平時的加班熬夜，我們的身體狀況處在亞健康的狀態，是時候去改變病態的生活習慣了，鍛鍊身體能使我們身體的新陳代謝恢復正常，整個人看起來更精神、年輕，身體不容易出現各種各樣的毛病。
健康是我們生活運轉的前提。 有了健康，我們才能去追求我們的詩和遠方，保護我們需要保護的人，做我們先做的事。
以上是個人如何在假期充實自己的拙見，緊供參考。
Ego50
還記得一年前的自己：
整天無所事事，碌碌無為，對著電腦玩遊戲，一玩就是一個通宵。第二天上課時無精打采，腦子裡裝的都是遊戲。那時，我感覺我整個人都廢了。
直到有一天，我恍然覺悟，於是決定改變自己。從那一刻起，我堅持每天做一件有益的事情，小事也好，雜事也罷，總之，只要能提升自己就好。
一年後，我累計讀完了45本書，看完了36部電影，考完了駕照，拿到了計算機證，開通了自己的公眾號和頭條號。也許這些在外人看來，根本不值得一提，沒什麼可炫耀的，但在我自己看來，我明顯已經進步了很多，早已心滿意足。這，雖說不是什麼大成就，但至少對得起自己，對得起父母的培養。
不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。小習慣，大改變。這一年養成了一些小習慣將讓我受益終身。
我把這些小習慣分享給你，無論你現在處於什麼樣的狀態，你都可以找到你自己，你都可以變成你最想成為的人。
1、每天堅持早起一點，不用太多，足夠就行。
如果明天準備八點鐘出發去上班或者上學，我是不會讓自己在臨近八點的時候才起床的，因為這樣會讓我覺得時間非常緊湊，感到焦急不安，做事往往也就會草率應付，丟三老四。因此，我都會早起半個鍾，或四十分鐘，甚至一小時，利用這些時間，好好安排一下今天的計劃，又或者看看書、跑跑步。這樣的小習慣，會讓你不斷精進，做一個更好的自己。當然了，每個的時間不一定要相同，找到屬於自己的作息時間才是最重要的。
也許，只需要早起幾分鐘，早點出門你不會塞車，去早餐店也不用排隊，坐電梯也不用跟別人擠......
2、堅持每天都鍛鍊一會
俗話說：“生命在於運動。”身體是本錢，要想保持好的身體素質，就得從鍛鍊開始。
有人喜歡每天早上出去散散步，有人喜喜窩在宿舍用各種器材鍛鍊，有人喜歡出去打球爬山，有人喜歡去健身房鍛鍊。總之，不管是什麼樣的鍛鍊方式，挑你喜歡的，挑適合你的。
3、堅持在適當的時間進行冥想
根據各種科普知識，我們都知道，我們身體上的大腦是最活躍的，同時也是負載最大的，因為我們隨時都在用大腦思考，就連睡覺也在用大腦進行做夢。可想而知，我們的大腦多累呀！
因此，我建議每天抽出5分鐘，選一個比較安靜的角落，靜靜坐著或躺著，然後放上一段輕鬆愉快的音樂，閉上眼睛，什麼都不要想，讓你的大腦休息休息吧。做完之後，你會發現你的大腦會比之前更加清晰了。
4、建議養成出門帶傘的習慣
不管是出門旅行，還是休閒爬山，隨身帶一把傘還是很有用的，放晴的時候可以遮陽，下雨的時候可以遮雨，防範於未然嘛。
5、養成閱讀書籍的好習慣
活到老，學到老。讀書是一種對自己最好的投資，讀書也是一種獲取知識的很好方式。經常讀書的人，和沒有讀書的人，氣質是完全不一樣的。
楊絳先生說過：“你所有的困惑都是因為讀得太少，想的太多。”書讀的越多，懂的就越多，遇到的困惑就更容易解決。總而言之，讀書是一件百利無一害的事情。
6、堅持寫日記的習慣，側重記錄開心的事情
有句話說的好：“如果我們把快樂記錄下來，那麼在多少年以後，當我們再次看到時，會再一次得到快樂。”
通常我們都認為，寫日記是小學生才幹的事情。其實不然，寫日記不分年齡，隨時都可以寫。寫日記不僅能夠提高一個人的寫作水平，而且可以鍛鍊思維能力，整理能力，以及反省能力。每天把發生或做過的事情記錄下來，或長或短都可以，你會變得越來越自律。
7、不管多麼地忙碌，還是要堅持吃早餐
吃早餐能夠在很大程度上有利於我們的身體健康和營養的均衡，也是我們這一天能量的重要來源。因此，吃早餐是一件很有必要的事情，不必吃多，但要吃好。
8、羅列事情清單，或日程安排
好記性不如爛筆頭，儘管你的記憶力再好，有時也會有遺忘的時候。所以，我們不妨把要做的事情提前記錄下來，這樣的話，你的生活會變得越來越有規律。
不方便拿筆記本記錄的話，現在手機上的記賬軟件五花八門，總有適合你的。
9、記錄時間都去哪兒了
時間就是金錢，人生苦短。是的，時間很寶貴，所以我們要養成及時記錄時間安排的好習慣，什麼時候在做什麼事情，做某件事情花去了多少時間。當你記錄好這一天的時間安排表的時候，你可以在夜深人靜的時候拿出來看一看，好好反省一下自己在某個方面浪費了太多時間。久而久之，你會發現你做事會越來越高效。
以上這9個小習慣，希望你能和我一樣，堅持下來。
我不是什麼專家大咖，我只是一個平平凡凡的人，我用實際行動告訴你，堅持這些習慣，你會受益終身。
陌生人，相信我，我希望可以看到一個脫變的你。
句子小屋
怎樣讓自己的假期變得充實
假期是每個人都會期待的，而大多數人的假期其實沒有讓自己得到放鬆，我有好多朋友都是，非常期待假期，但是到了假期就是躺在床上一天吃著零食，看著電視，日復一日，假期過了反而說有點累，卻實，這樣不是累，是空虛。
我身邊有這樣一個人，假期還沒到，卻已經早早訂好了目的地的機票，其實我們的工資並不多，但是她就是這樣也可以說豁達吧，我們都二十來歲，相差並不大，感覺她每天特別快樂，她去過好多地方，每一次回來都是開開心心的講所見所聞。
仔細想想自己也可以不用這樣，上班三點一線，假期就一個點。
假期的第二天早上，穿上自己認為漂亮的衣裳，背上自己不重的行囊，世界在你想去的地方，……等著你。
namelese
放鬆而不放縱
一個假期不是軍訓式的訓練，可以不要有詳細到分鐘的標準。但這並不代表可以為所欲為，沒有任何底線和計劃的放縱下去。
1假期一定要休息好，這是假期的意義。沒有了休息，假期就失去了靈魂，和平時的學習和工作沒有區別，談何假期呢！但休息不可過度，一般情況下，8到9個小時就夠了，中午加個20分鐘的午休，就再好不過了。
2假期一定要鍛鍊。平時的工作和學習那麼忙，身體是革命的本錢，我們一而再再而三的推脫鍛鍊，終於到了假期，就邀上三兩好友一起盤盤山，跑跑步，偶爾做些挑戰性的項目，該有多麼美妙！
3假期一定要看書。不管你是什麼職業，亦或打工，亦或學生，識字的看課外書，不識字的聽書。只看有興趣的，那些個沒興趣的不看也罷，浪費大好時光。另外呢，平時也要多看書，因為很多遇到問題的主意和方法都在書裡。“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”可不假呢。可能某天，你從某本書裡得到的想法會讓你旁邊的女伴大吃一驚的，從而，得到她精神層面的欣賞和羨慕哦！
4假期一定注意要做自己喜歡的事，不要過於強迫自己去做太多功利性的東西，我們不是聖人，不是超級英雄，無法拯救全人類，做好自己，便是對世界做好的回饋。適當的充實自己，去一些好的，可愛的地方多看看，多走走。人生很短，不要太強迫自己 ，你本來就很棒👍
5假期記得去見自己想見的人。人生那麼短，不要苦等 。最悲涼的事情就是等待，去見吧😄，不要管太多。
總而言之，我們要變優秀，但是卻很快樂。放鬆是一定的，但不要貪念太多哦！
北方鴿
1.你要養成良好的作息習慣，早睡早起。有的人晚上一兩點鐘才睡，白天睡到中午12點，半天就過去了，腦袋暈暈沉沉，叫份外賣，邊吃邊玩手機，一下午就過去了，多浪費時間啊。我們應該晚上在11點之前上床，早上定個鬧鐘，8點左右起來，連續幾天，就能形成習慣。
2.我們可以制定一個簡單的假期計劃，不用詳細到每時每刻，列一個大致的框架就可以，比如分成幾點描述你假期想要做的事情。
3.學一門技能，比如樂器、烹飪、計算機軟件的使用等。
4.多幫父母做家務。我們一年上學差不多隻有寒假暑假可以回家，與父母相處的機會很少，所以我們更要幫父母做一些力所能及的家務事，盡一些基本的孝道。在你做家務的同時，一方面你的能力會得到鍛鍊，另一方面會營造和諧的家庭氛圍，父母一定會倍感欣慰。
5.多看書。“讀萬卷書，行萬里路”，假期時間充足，是讀書的黃金時段，人與人的差距就是從假期拉開的，有的人一個假期可以讀十幾本書，而有的人的假期時間卻在打遊戲中匆匆流逝。人家讀了好多書的就會比你掌握更多知識，閱歷更加豐富，寫作能力也會有很大的提升。
6.加強運動，多鍛鍊身體。假期是最容易長胖的，都說胖上去容易瘦下來難，尤其是女生，都很注意自己的身材，所以假期一定要多運動，注意飲食，多吃水果蔬菜和五穀雜糧，少吃油膩的食物。如果不想出門，在家的運動我推薦轉呼啦圈、瑜伽、跳繩，戶外運動建議跑步、游泳等。
7.2020考研的同學要開始準備了，考研英語單詞背起來，每天堅持，積少成多，一個假期定會收穫滿滿；考研數學也要開始準備了，可以先看看相關視頻，熟悉一些基礎的知識。
8.自己的興趣愛好不能丟。有些寶寶們從小就開始學習鋼琴、舞蹈、繪畫等等，假期正是你們重新撿起它們的時候，在學習之餘彈彈琴、畫幅畫什麼的不僅給你帶來了快樂，還是一種調劑和放鬆。沒有興趣愛好的寶寶們可以利用假期時間培養一個愛好。
漢黃蜂
享受假期真是件幸福的事情。不知道提問者是學生還是上班族？
不管是學生也好，上班族也罷，自己覺得舒適才是首要的。人跟人不一樣，有的人很自律，假期與平時無異，什麼時間點做什麼事情，這類人很厲害！有的人比較懶散，放假了就是玩，宅點的在家吃睡玩，喜歡熱鬧的，自然是睡好了，約上好友去外面消遣……
當然了，也不是每個人都可以輕鬆愉快度過假期的，生活不易，總有些為了生計奔波的身影，就算假期，他們也需要外出努力兼職什麼的，這些人也很棒。
如果是年輕學生，我建議假期在做好自己份內的事後，可以出去做做兼職，體驗體驗生活，在家多做做家務，陪陪家人，閒暇之餘自然是要約上同學好友，一起外出放鬆。
總之，假期可以做的事很多，但一定不要過多的虛度光陰，沉迷一些沒太多實際意義的事情。
愛與流年
一、改掉不良習慣堅持良好作息規律是第一步
獨角獸時代
假期本來就短，時間都不夠用的，怎麼會不充實
茗茶悠悠
奉獻自己，
體諒父母。
照顧家人，
聚聚朋友
孟京會
做一些簡單食材的甜品，泡一壺裝滿水果的果茶，選一本自己願意用心去讀的書，在煦日陽光下，坐在藤子編的鞦韆上，和心愛的人各自做著喜歡的事情
