這是Spenser的第465篇文章
“人到中年不拼，如何掙錢養家育兒。誰不想雲淡風輕呢，但總要有人負重，無奈。”
這兩天很多號都轉載了一篇名為《二胎爸爸13天住院日記刷屏：“我離死亡只差兩三步……”》的文章，在文章的評論區，我看到了這句話，很是扎心。
文章講的是襄陽日報的首席記者嚴俊傑，在一次體檢中被檢測到：高壓超過190，低壓超過135。原本他以為只是“小問題”，可家人和朋友都催促他去醫院進行檢查，這才發現“我離死大概也就兩三個步驟的距離……”
在文末，不出意外地，當事人和文章編輯都附上類似的忠告：
“從今天起，好好睡覺、好好吃飯、好好鍛鍊。”
“我不再那麼拼命地去工作掙錢。擁抱生活，善待身體，才有一切可能。”
但真正觸動我的，卻是評論區裡的一句話：
是啊，健康第一，要愛惜身體，這樣的大道理誰不懂呢？
可是現實的無奈就在於：為了生存，很多時候，我們不得不拿命去拼啊！
1
今晚要早睡，是成年人最大的謊言
成年人，為了活著，累到想死。
大疆工程師猝死的新聞，相信很多人還有印象。當時很多朋友看完這個新聞後，心裡即唏噓又害怕，一個個都立了flag：從今天起，真的不能再熬夜了。
可是，現在才過兩週左右，當初那些說早睡早起的人，90%的臉都有點疼吧。
我們是真的不知道熬夜的壞處麼？但生活很無奈的地方就在於，很多事情，知道了，又能怎樣？
一位做互聯網運營的朋友阿偉，對我說：“我從來沒有加過班，因為入職以來，就從沒覺得自己下過班。”
- 規定晚上九點下班，但到了十點，半數人還在忙著收尾今天的任務；
- 晚上11點才到家，洗澡時剛抹上洗髮水，微信卻響起提示音，心裡也跟著“噔”的一下，趕緊把澡洗完，急衝衝地出來拿起手機，害怕是不是老闆又在@自己；
- 週末睡覺的時候，根本不敢關微信，擔心有什麼突發事件，需要自己去及時處理……
996工作制之下，工作和生活的界限早已模糊，與其說工作是為了生活，倒不如說，生活裡只有工作。
“如果可以，真的想死一下。”那天阿偉突然冒出這句話。我盯著手機想了五分鐘，都不知道該怎麼回他。他是不想活著麼？他只是活得太累了……
習慣熬夜，一方面是因為工作太忙，另一方面，是因為不捨得就這樣結束這一天。
我的前同事CC，每天工作到10點到家，然而她不會急著洗澡睡覺，而是要花兩三個小時來打遊戲，或者刷抖音，每晚都弄到凌晨一兩點才休息。
你可以指責她自控力不好、生活習慣紊亂，但你知道她是怎麼想的麼。
“少睡兩小時我能勉強撐住，但一天都是工作，完全沒有屬於自己的生活，我會崩潰的。”
當工作透支了我們的生活，我們只能向健康借債。為了生存，誰不是在負重前行。
2
不到大病臨頭，
誰都以為自己能再熬一會
成年人，一直都在怕死和作死之間艱難生存。
《奇葩說》邱晨在節目中自曝患癌時，說：“
死亡才是對人生最精準的教育，它會照亮我們，逼我們去改掉那些生活中不健康的陋習。”一個同行和我講過一件事，說他公司有個主編，因為長期久坐，有陣子腰一直都在痛，但工作太忙，一直拖著沒去醫院。直到有一天，他忍著腰痛入睡，起床時突然發現自己站不起來了，癱了。
那段時間我的腰剛好也有點痛，聽完他的話，不管是不是真的，我都立馬打開某寶，下單訂了一個五百塊的進口矯正坐墊。
做醫生的朋友向我吐槽道：很多人就是這樣，在把身體熬壞之前，都以為自己是“天選之人”、“身體就是鐵打的”。玩命地加班、熬夜，壓力大了就暴飲暴食，身體出了什麼毛病，還總是硬扛著。等到了有天身體突然垮了，就開始哭訴“為什麼我會這麼倒黴！”“我的家人怎麼辦！”
開頭提到的那篇住院日記中，當事人嚴俊傑在住院前後，就經歷了：
“同事要求我立刻、馬上、一刻不停地去醫院辦理住院，而且全過程千萬不能慌，要一步步挪過去……又要快，又要一步步挪，這麼矛盾的要求，讓我拿著電話就笑了……”
“被五花大綁，拴在了床上。手腕、腳脖子上著夾子，心臟部門貼了一堆管子……這種狀態，要躺12個小時。”
“醫生大驚，說這是糖尿病足，必須要趕緊治療。不好好治，控制不好細菌，可能會截肢。”
“想著等我出院，我就把奶茶戒了，把酒局戒了，把熬夜戒了，把一切不好的生活習慣都戒了。”
正在做檢查的嚴俊傑
唉，真是不作死，不會死。越長大，越怕死。
臨近年底，很多公司會組織年度體檢。說真的，每次體檢完等待結果的時候，都特別讓人忐忑：
“老天保佑我絕對不能有什麼事，萬一我倒了，家人怎麼辦！”
突如其來的怕死，是知道在生活中，自己真的作了很多死；更是知道，無論如何，自己必須再撐下去，絕對不能出事！
3
朋克養生背後：
真想和自己說聲，對不起
成年人，還想活，不想死。
“喝最烈的酒，坐最貴的救護車。喝啤酒前放點枸杞和黨參。孜孜不倦熬夜，勤勤懇懇護膚。”
今年興起了這麼一場“朋克養生”的狂歡，在怕死和作死之間，當代青年選了這麼一種“自救”方法：
- 每天凌晨三點睡，然後吃護肝片保護肝臟。
- 中午拉肚子，晚上帶著瀉立停吃烤肉。
- 看球賽時，在啤酒裡放了枸杞……
朋克養生的背後，是屬於成年人的迷茫和掙扎：一邊想好好活著，一邊不得不為了活著去壓榨自己。
都說喜劇的內核是一場悲劇，當我們陷於掙扎卻無法解脫時，唯一能做的，就是把生活當成一個笑話。
就像美國現實主義作家傑克·倫敦，在其作品《熱愛生命》的開篇寫道：
“一切，總算剩下了這一點——他們經歷了生活的困苦顛連；能做到這種地步也就是勝利，儘管他們輸掉了賭博的本錢。”
成年人心裡裝著工作、裝著責任、裝著家人，希望自己能夠撐起一切，不辜負世界，唯獨不怕傷害的，就是自己。
但在身體發出抗議，各種小毛病開始出現後，白天還笑著對同事說，自己也要買個保溫杯來泡枸杞，夜深人靜，病痛襲來時，是否能對自己說一聲：“對不起。”
知乎有個熱門提問：什麼能力很重要，但大多數人卻沒有？
我在手機上刷了三頁，卻沒有在答題區看到我心中的那個答案：愛自己。
不是因為聽聞某人猝死而驚恐，也不是被一篇文章感動而改變，而是真正地嘗試和這個世界“和解”：
“生活很難，我也很累，但為了那些關心我的人，無論如何，我都要活得久一點，活得好一點。”
這篇文章寫給讀者，也寫給我自己。希望不要拖到意外來臨，自己才真正明白：
“人生除了生死，一切都是小事。
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