新年款待客人還用瓜子?快換換吧!我選這三種絕對適合你

新年快到了,按照傳統習俗,親朋好友都免不了登門拜年,互相寒暄祝福。茶桌上的小食就成了大家茶餘飯後消耗的佳品。通常大家都在自家的茶桌上準備了糖果、堅果、水果,還有些許的小零食。

由於瓜子、花生太過於常見。今天,瑤瑤就給大家推薦幾款不一樣的新年堅果。

一.核桃

世界著名的“四大幹果”之一,大名鼎鼎的核桃。提到核桃,大家首先想到的就是補腦吧。還記得瑤瑤還在上學的時候,媽媽就總給我衝核桃粉,說讓我好好補補腦,好能記住上課學的東西。但是其實核桃補腦是不存在的,中國人都講究吃啥補啥,核桃則正好長得像人腦,大家就都認為可以補腦,但是並不是這樣的。不過,核桃卻的確可以對提升記憶力有好處。

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二.開心果

開心果是一種高營養的食品,具有豐富的油脂,還能潤腸通便,幫助身體排毒。“開心果”以“開心解鬱”讓大家熟知,是現在生活中常見的零食。

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三.碧根果

碧根果又叫長壽果,是原產北美大陸的一種乾果。可以幫助補中益氣、滋潤肌膚。而且有關測量,一公斤碧根果仁等同於9升牛奶或5公斤雞蛋的營養。營養價值極高!

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