近日，舉世震驚的重慶公交墜江事故官方宣佈調查結果。
經重慶交通事故司法鑑定所鑑定，事發前車輛燈光信號、轉向及制動有效，傳動及行駛系統技術狀況正常，排除因故障導致車輛失控的因素。同時，經車載行車記錄儀及其他事實調查，公交車正常行駛時，乘客劉某和駕駛員冉某發生互毆行為，造成車輛失控，致使車輛與對向正常行駛的小轎車撞擊後墜江，造成重大人員傷亡。因此，乘客劉某和駕駛員冉某的互毆行為與危害後果具有刑法意義上的因果關係，兩人的行為嚴重危害公共安全，已觸犯刑法涉嫌犯罪。
媒體將事發時的記錄監控轉載至網絡上，看後，莫不震驚，詫異，遺憾。我們願逝者安息。但留給我們世人的，有那麼多的如果：如果護欄再牢固一些，如果雙方能更理智些，如果其他乘客能有人過來干預......也許結果沒那麼悲慘，每個人還有機會，再投入親人的懷抱，面對妻子，丈夫，兒女，父母，同事，朋友，就像昨天那樣過著安定平常的生活。多希望時間停留在事故發生前的那一刻！可時間偏偏無情地運轉過去，指向了那個黑暗的噩夢般的災難。關於此事，痛惜之餘，也給我們極大的警示，尤其是，乘客和司機，兩個像你我一樣普普通通的人，面對普普通通的生活場景，為什麼作出了最糟糕的決定和行動？當我們一旦情緒失控時，應如何有效調整自己，以避免自己和其他人遭受更大的傷害？也許有時候，生活需要暫停一下，才能更好的繼續。。
1.情緒失控時，請暫時停下手頭的工作。在心神不定的情況下，尤其是從事具有一定風險性職業的人，要知道，你的四肢和身軀並不能完全受自己意識所認知和支配。據曾經參加過對越自衛反擊戰的老兵回憶，在戰場的槍林彈雨和血雨腥風中，往往身中數彈，血流滿地，而自己卻絲毫沒有察覺到，只是知道要勇敢衝鋒，爭奪每一寸戰略要地。往往在戰鬥結束後，才發現自己的傷勢已非常嚴重。在非常情況下，人的意識和行動通常只是指向自己的心神特別關切處。那麼，如果感到自己的心神漂移，請先儘快暫時停下手頭有風險的工作，把它平穩放下，以免造成最壞的結果和更大的損失。
2.儘快遠離致敏源。我們都有這樣的經驗，如果兩個小朋友鬧矛盾，最好的處理方式是先彼此隔離，不長時間後，兩個人的注意力有所轉移，很快又和好如初。同樣，兩個成年人因某一話題過度關切，造成情緒失控，最不重要的事情是恰恰是“誰是誰非”的問題，最要緊的是雙方先進行空間的區隔，再讓時間調整體內激增的血壓，遠離彼此的致敏源，關鍵是這個脫敏的過程。有時候，冷靜下來想一想，無論你爭與不爭，無論你恨與不恨，惱或不惱，其實沒什麼大不了的，不值得。
3.自我緩解。因人而異，有些人很快就能從自我束縛的心結中擺脫出來，有些人則遲遲無法掙脫。如果你是後者，多想想平常開心的事情，每天辛辛苦苦忙忙碌碌到底為什麼，想想孩子天真的舉動，想想伴侶愛戀的眼神，想想父母慈祥的笑容。實在不行，可以嘗試按揉膻中穴，將自己凝固的心結逐漸揉開，驅散。
4.自省。強身健體才有可能百病不侵。我們不期望每個人都能練就“泰山崩於前而面不改色”的心境，但事後沉靜下來，整理自己的思緒，撫平擾亂的心情，收穫全新的感悟，對自己以後的待人處事非常有必要。比如“寬恕別人，放過自己”，“不作不裝，坦誠坦白”等等。
重慶公交墜江事故的原因雖已查明，可此事所造成的影響還遠遠沒有結束。如何撫卹人們痛苦受傷的心靈，如何避免這一噩夢再次上演，需要專業人士，相關部門以及全體大眾認真思考，積極面對，畢竟生活還要繼續。
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