“后来，我总算学会了如何去爱，可惜你早已远去消失在人海；后来，终于在眼泪中明白，有些人一旦错过就不在。”——这首传唱多时的经典歌曲《后来》，想必很多人听过。你有没有对开头这两句歌词尤为印象深刻呢？我们一直将爱挂在嘴边，在心里铭记，在现实生活中回味和咀嚼，可是我们真的懂得爱吗？又懂得如何去爱吗？我们也一直说，渴望遇见对的人，可是我们有没有认真思考过，有没有对的爱一说、爱又是否需要理性？
在我们身边，在无数的影视作品和书籍里，常可以看见爱情的美好，爱是人类最伟大的情感，爱能克服诸多困难，但同样在我们身边，在无尽的影视作品和书籍里，又常看见爱情的悲剧，爱是人类最脆弱的情感，爱制造了很多麻烦，也对我们提出了很多挑战。
武志红老师的这本《为何爱会伤人》便是围绕着爱的脆弱面展开，借助对大量情感和婚恋实例的剖析，对“爱是美好的，但为何会伤人”进行了总结，一点点揭示了爱会伤人的原因。
众所周知，童年经历对习性的养成作用明显，却鲜有人注意到童年经历也潜移默化影响着择偶标准。武老师正是从这个角度切入，由爱的结果出发，通过对原因的分析，使得我们能够在他人的经历和经验里不断地学习和感受，对比自身，学会反思，从而更好地认识自己、认识自我和原生家庭的关系，认识现状和童年的联系。
和一般的情感散文、爱情小说所不同的是，武老师在“爱的实践和应用”层面，重新解读了爱，充满了治愈的力量，带领着我们摸索“爱”作为动词的属性。爱固然是一种本能，可是我们如何面对爱、善待爱，却是一门学问。没有人天生就是“对的”父母，也没有人天生就懂得怎么做“好的”儿女，《为何爱会伤人》或许可以成为几代人之间情感沟通的纽带。
这本书看似是解决婚恋难题的“情感指南”，但鉴于武老师在书中反复提出的“恋爱是童年关系的一次轮回”的重要观点，我把这本书推荐给了自己的父母、家中的亲人以及身边已经成为父母的至交好友。我的一位挚友，在自己将近三十年的时光里，总是埋怨自己遇人不淑，她在读完这本《为何爱会伤人》后，不仅用心尝试用书中的观点分析童年经历所导致的心灵症结、而且勇于说出了压抑许久秘密，和父母化解了误会，以智慧化解了个人感情里的难题，并苦尽甘来，迎来了真正的幸福。
这本书有何魔力，以全书四个章节的关键词为例，《为何爱会伤人》让可能晦涩的心理学理论变得通俗易懂、引人入胜。它是一本能让你我懂得发现内在、审视内心，从而与自我和谐相处的心理学读本，其立足于答疑解惑，又不在原因层面止步。知其然而知其所以然，我们纵然能对爱想当然，却不可对自己、对别人想当然，在某种程度上，它更是适合新手父母一读再读的好书，也充分揭示了每个成年人的必修课。
01 看见真实的自我和对方，是每个人的必修课。
《为何爱会伤人》写道，很多人因为陶醉在爱情的梦幻里，才被爱所伤，其实是因为不懂得处理幻觉与真实的关系，大多数人只是看重结果，却很少问为什么，武老师一再强调“真爱”和真实的自己、真实的对方有着极其重要的关系，书中通过大量爱情、婚姻遇到的实际困难和真实疑问，以情境重现的方式，对爱的行为进行了客观理性地分析，并亲切地告诉读者如何用简单的心理治疗法要面对冲突，必须清楚自己的幻觉，看到自身和对方的真实存在，努力看见真实的自我、学会与对方的真实存在相处，才能发现爱、收获爱情。只有了解了自己，我们才能更好地长大，以平常心正视家庭这个系统内的爱和矛盾。
02 追溯童年的幸与不幸，是每个人的必修课。
《为何爱会伤人》在书里提到的案例，绝大多数都和童年伤痛有关。童年所经历的幸与不幸将在成年后的感情关系中反复展现，因而童年时我们与异性父母的关系可能决定着后来与爱人的关系，我们如何与孩子相处，或将影响着孩子今后的感情选择和感情归宿。追溯童年，是对我们的重要提醒，这或多或少要求成年之后的我们要尝试回想和反思，要正确看待童年的幸福与不幸。如果快乐，我们要如何延续幸福感，把爱传递下去，如果是创伤，我们要如何找到谅解的出口，与回忆和解，如何避免自己童年时的创伤投射给孩子，皆是十分重要的。怎样以积极的爱去对待自己，怎样以正能量的爱和关心去呵护下一代的成长，无论是我们身为子女，还是我们成为父母，值得彼此共同学习。
03 认识爱的孵化器作用，是每个人的必修课。
《为何爱会伤人》最重要的观点之一是，不要将你人生的答案、你幸与不幸的原因都归结到对方的正确或错误上，既要以爱人、家人的感受为先，也要兼顾自己内心的真实需求。唯有诚实地面对自己，才能更好地面对别人，一旦如是想，亲密关系就不再是单纯的轮回，而会成为一个孵化器，孵化你的心，将你的心从孩子状态升级到成人状态，让你有所思，有所改变。一旦勇敢的认识爱，不再惧怕爱，将心打开，爱才能流进来，自己对他人的爱才能流出去，人生才能正循环，深厚的感情才得以建立，亲密的关系才得以稳固。女性总是有被抛弃的焦虑，男性总是有被吞没的焦虑，但请记得安全感的按钮永远在自己身上，彼此的感受是可以独立而融合的，内心有了支撑，看待爱也将不再只有狭隘和执着。
爱这件小事，不是每天照着心灵鸡汤大声诵读就能获得无穷自信，爱这件小事，不是用多愁善感就能获得真正的智慧之道，它需要勇于尝试、乐于学习，需要及时地调整和纠正，需要一心朝前看，也不忘和过去握手言欢。所以，感谢这本《为何爱会伤人》，让我们有幸学到爱的心理学，让每个想成为更美好的大人们，有所感悟，有所积累。
遥想年少时的爱情，多半有悸动、有美好纯粹，也有解不开的困惑，而随着少男少女慢慢长大，成年人的感情世界似乎面对着更多、更复杂的爱情里的那些事，光芒万丈，也有与无数惆怅，这不但是因为“相爱容易相处难”，更在于“解铃还须系铃人”。
曾经看到香港情感作家张小娴写道，“在对的时间出现的，不可能是错的人；在错的时间出现的，也不可能是对的人。所谓对错，也许只是毫无意义的感叹，甚至只是一个借口。你对了，时间也就对了。”
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