一.静脉曲张是一种病
为了让腿看起来更细更迷人，很多女生都争相穿起了瘦腿袜。其实世界上不存在一种袜子叫做”瘦腿袜“，人家的原名叫做”静脉曲张袜“，用来预防和治疗一种名叫”静脉曲张“的疾病。
静脉曲张形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，使血管突出皮肤表面的症状。
友情提示，不要手贱去百度静脉曲张，你会后悔的。
简单的来说，因为双腿处于远端，很容易出现血液回流不畅。静脉曲张袜就是通过在脚踝，小腿上施加不同数值的压力，促进血液回流到心脏，也能舒缓腿部不适。
既然要施加压力，肯定就会在视觉上起到紧实腿部的作用。
二.静脉曲张袜真的不能瘦腿
很多人觉得静脉曲张袜能瘦腿，是因为它很紧，所以穿上去看着腿就变瘦了。
但是脂肪的多少不会因为你穿了静脉曲张袜就改变。
恰恰相反，没有腿部疾病的人长期穿着这种有压力的袜子，会让腿部长期处于紧张状态，皮肤得不到很好的呼吸和放松，反而不利于腿部循环。
三.久坐和久站可以备上一双静脉曲张袜
静脉曲张袜是”械“字头的医疗用品，和某宝几十块的妖艳贱货不同，正经的静脉曲张袜一般都要去医院和药方的医疗器械区域购买。划重点！！！
只有久坐和久站这种静脉曲张高发人群需要提前准备一双静脉曲张袜。其次就是腿部浮肿人群，比如早上腿很细，下班那会腿就很胀很粗的易水肿可以准备一双。
至于那种结结实实的腿部肥肉，你穿24h的静脉曲张袜，也只能坏事，不能瘦腿。
如果你腿部浮肿的现象不严重，其实有几个小妙招就能帮你：
1.高抬贵腿，晚上回家以后，可以躺在床上，把腿抬起来靠在墙上半小时。
2.多泡脚多泡澡，多泡脚能提升血液循环，促进新陈代谢~
3.多吃含钾的食物，甘薯、菠菜、黄豆芽、荞麦面、豆腐皮、小米、玉米、黄豆、青豆、豇豆、苤蓝、青笋、玉兰片、荸荠、雪里蕻、苋菜等。
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