“肥胖是会呼吸的痛，
它躲在身体的每个角落，
买衣服时会痛，
喝水吃饭会痛，
连呼吸时也痛·········”
减肥似乎是大多女孩一生都在做的事，
然而面对
“火锅的诱惑”、“撸串的诱惑”、“奶茶的诱惑”······
多少美少女纷纷拜倒在美食的“石榴裙”下。
俗话说，
再好的花容月貌，也抵不过一个”胖“字。
可在与脂肪战斗的二战中，
大部分人都败的一塌糊涂。
想要减肥就要有正确的打开方式
小仙女们，一般都不想运动
坚持下去，
享“瘦”一生
第一：蜂蜜加白醋，减肥很神速
材料：
做法：将蜂蜜和白醋以1:4的比例勾兑
具体方法：早餐前20分钟空腹喝、中餐和晚餐后立刻喝。
值得注意的是在挑选白醋是要选择经大米、高粱、黄豆等加工而合成的，尽量避免含有化学药品。
好处：清肠排毒、畅通宿便、有效缓解便秘情况，促进食物的消化，防止脂肪堆积。
第二：蜂蜜配上茶，减肥好方法
材料：蜂蜜、薄荷叶
做法：用温开水泡开薄荷叶，待水温降至40度左右加入一勺蜂蜜即可饮用。
好处：薄荷性味辛凉，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃太过油腻的食物后应用。
第三：蜂蜜山楂水，降脂还减肥
材料:山楂50克、荷叶15克、普洱茶5克、蜂蜜50克
做法：将山楂、普洱、荷叶共放锅中，加入1000毫升水，用小伙煎煮至300毫升左右，滤去，加入蜂蜜，每天一次。
好处：山楂、荷叶都有扩张血管、降低血压、降低血脂的作用，又具有减肥的功效。
第四：蜂蜜入姜汤，瘦身还健康
材料：蜂蜜、生姜20克
做法：用刀将姜片弄成糊糊，越碎越利于利用到生姜的营养，把姜糊放入杯中，用200毫克温水冲开，切勿用高温热水或者放入锅中煮，高温会破环活性，姜汤中加入一勺蜂蜜即可。
好处：蜂姜汤适合早餐前饮用，他能有效的刺激胃蠕动，对清理肠胃有很好的效果
当你瘦成一道闪电
就不会出现这样的情况
穿着破洞牛仔裤
肉肉就不会从洞洞里挤出来
每次最电梯
不会总有人把矛头指向你
不会出现撞衫的车祸现场
不用走路也会气喘吁吁
吃着吃着也不会去解腰带
·················
所以小仙女们都瘦成一道闪电
亮瞎你们的眼
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