跟亲朋好友出去吃饭，有时候难免要喝点酒，有的人即使喝了一点酒脸就会发红，甚至身体全身都会发红，但是其实自己明明意志还清醒，没有醉酒状态。一喝酒就发红这是种什么情况呢？对身体好还是不好呢？
为什么喝酒会脸红？
喝酒会出现脸红这种情况称之为酒精性脸红反应，一般来说亚洲人群出现这种情况的比较多，因为体内的乙醛脱氧酶基因出现变异。酒精在进入人体之后，会在肝脏中进行代谢，其中它的主要成分乙醇会与乙醇脱氧酶结合然后生成乙醛。
一般来说，乙醛之后还会与乙醛脱氧酶作用转化成乙酸，提供给人体热量。但是如果体内的乙醛脱氧酶缺失，乙醛就会蓄积，因为它具有使毛细血管扩张的功能，因此就会造成酒精性脸红反应。
简单来说，其实这个是由于酒精代谢产生的乙醛在体内堆积的结果，和过敏没有什么关系。脸红提示了你在代谢乙醛上的缺陷，说明了你的身体不适合喝酒，所以喝酒脸红的人还是不喝或者少喝为好。
容易喝酒上脸需要怎么做呢？
控制酒量：喝酒脸红并不是好酒量的证明，刚刚提到酒后脸红代表着乙醛的无法转化从而积聚，乙醛的聚集对于人体来说不是好事，容易导致肝硬化，到最后可能会引起肝癌。此外，长期酗酒还会增加食道癌发生的几率，而喝酒容易脸红的人发生食道癌的几率比正常人高10倍。
某些药物需要慎用：喝酒脸红的人喝酒后尤其注意避免服用某些药物；服用药物期间，也应该避免喝酒。比如抗生素、利尿降压药、硝酸甘油等等。抗生素药物有甲硝唑、酮康唑等等，与酒同服很容易导致乙醛中毒，严重会出现呼吸困难、心痛甚至休克。
注意身体的异常情况：乙醛的堆积除了让人脸红还可能会让人出现恶心呕吐、头痛、心悸的症状，这有可能是身体发出的警报，当出现这些异常不要逞强继续喝，也不要觉得是喝醉酒的正常反应。
小口慢饮，多喝汤水：慢饮能让机体有时间分解代偿体内的乙醇，而汤水则能让酒精稀释并尽快随尿排除体外，因此喝酒时要勤上厕所。
喝酒后吃什么能解酒？
喝酒之后有不舒服的感觉，不能一直依赖解酒药，可以通过温和的方法解酒，比如通过一些食物中的物质加快分解掉酒精。可以喝温的蜂蜜水，绿豆汤，牛奶对于解酒都有一些帮助。
如果出现恶心呕吐的感觉，可以取小块生姜含在嘴里，缓解不适。或者在喝酒的时候选择不容易上头的小分子酒，比如知乐弱碱酒。
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