前言：英年早逝，是指人在青壯年時便去世，表達出人們對生命逝去的惋惜。近來，縷有英年早逝者。大家紛紛表達著對逝者的追思，感慨著人生的無常，隨之健康話題又一次為人們所熱議。
每一次公眾人物的英年早逝，都會喚起我們對健康的討論。而發生在普通人身上的類似情況遠多於公眾人物，不是沒有人討論，只是傳播範圍有限而已。
工作忙、應酬頻、瑣事多、沒辦法往往都是我們不注重健康的藉口，藉口多了，也就慢慢習慣了。很多人還能做到日三省吾身，但對於每年一次的體檢都不願拿出時間去做。
如今，很多人都抱怨環境差，我們改變不了環境，但可以改善環境。很多人都感慨生命很脆弱，我們改變不了生命的走向，但我們可以提高生命的質量。這一切的關鍵，就看我們的態度和行動了。
人終將逝去是一種必然，這是不爭的事實。之所以感覺偶然或突然，是心理上的無法接受或不願接受，尤其是伴隨著我們成長的人，在生命中對我們影響很大的人。不願接受和麵對是人之常情，是真摯的情感表達，只是希望這種表達的次數越少越好。
我們在感慨生命無常的同時，要懂得敬畏生命，善待生命，尊重生命的規律，正視自身的健康。生命雖說無常，但健康卻有規律可循，只是被我們大腦所謂的“理智”選擇性忽略罷了。任何事物都知感恩，你對他好，他必回報（不同事物，週期不同）。身體也是同理，你善待了他，他珍惜著你。
追思面向過去，深思直擊將來。深思中也有反思，過去的林林種種，眼前的一幕一幕，我們鮮有總結。要知道：對健康的得過且過，就是對生命的極不負責！
(文中圖片源自網絡)
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