大齡晚婚成為趨勢，英年發福成為常態。低頭看看你的水桶腰、大媽臀、小粗腿，曾經高顏值好身材的帥哥美女轉眼變成油膩的大叔大媽，你還能找到夢想中的另一半嗎？有對象的你也別得意，回頭看看你的另一半是不是正用嫌棄的小眼神看著你？
人到中年，發福很自然的生理現象，女人的雌激素減少代謝變慢，脂肪就容易囤積；男人應酬多了運動少了不胖也難。可你如果不去反抗，繼續聽之任之，它不僅可能影響你的愛情，身體健康也將不保。
中年人最易出現的三種基本就與你的“發福”有關。比如高血壓，體內脂肪越多，患高血壓的風險就會越高。比如糖尿病，肥胖的人在降糖過程中需要更多胰島素參與，胰臟長期超負荷工作，就會出問題。比如脂肪肝，肥胖的人肝臟中的脂肪含量也會比較大。可你知道嗎，你的“發福”和疾病，也可能是免疫低下造成的。
耶魯大學的免疫學家肯定了一項研究數據：當身體內缺失一種免疫細胞時，身體會發胖，並伴隨高血壓、高血糖和高血脂等症狀。目前研究中認為的理論機制是這種特殊免疫細胞平時可以殺死不必要的T細胞，當這種細胞缺失後，T細胞群就會失衡，從而引起脂肪細胞的炎症反應，最終導致代謝的改變和肥胖。
肥胖不僅會影響健康和免疫低下，免疫系統不穩定也會導致肥胖。發胖事小，一點免疫系統崩潰，身體將面臨的是災難性的衝擊。
分享到:
閱讀更多 今幸健康焦點 的文章
