冬天多吃这种水果,抵抗雾霾防感冒,营养又好吃,孩子最爱它!

秋末冬初正好是橘子盛产的季节,市面上的橘子也越来越便宜,不妨自己做点橘子罐头吃。冬天雾霾会变得更严重,孩子很容易咳嗽卡痰,这时候多吃点橘子可以更好的生津化痰。橘子本身就酸甜可口,经过和冰糖的炖煮味道会更好。橘子的营养也很丰富,含有丰富的维生素C,而且橘子皮还可以拿来泡水喝,可以预防感冒。

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冬天孩子容易生病,一感冒咳嗽就很是难受,可以自己在家做点橘子罐头,比橘子更好保存,孩子也更爱吃。

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食材:新鲜的橘子 冰糖 纯净水

方法:

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1、将买来的橘子剥皮,分瓣。

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2、将橘子瓣上的白色经络就处理干净。虽然我们直接吃橘子的时候最好直接吃橘络,因为它有着止咳化痰的作用,但如果和冰糖一起煮,不去掉味道就会苦涩。

3、用牙签将橘子瓣扎个小孔,这样可以更好的让冰糖和橘子融合。

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4、准备一个汤锅,将准备好的橘子瓣、冰糖、纯净水放入。最好用纯净水,因为自来水还是有味道的,煮出来也会影响罐头的味道。

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5、大火煮开,最后小火焖15分钟即可。

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6、将准备好的密封罐清洗干净,将煮好的橘子糖水一起倒入,然后扭紧盖子。记住,一定要趁热装罐,这样保存的时候不容易变质。

7、静置等其冷却 就可以放入冰箱冷藏保存了。

小贴士:

1、密封可以在冷藏里保存一个月,开罐后尽快食用。

2、密封罐一定要清洗干净,不然会影响到味道。

3、选用的橘子最好是无核蜜桔,有核的橘子做出来味道会变苦。

4、冰糖的用量根据橘子的甜度来调整,不过最好稍微甜一点,不然甜度太小不容易保存。

5、在煮的时候可以加一点点盐,这样可以起到提鲜的作用。

好啦,以上就是阿铁为大家介绍的关于橘子罐头的制作方法,喜欢的朋友不妨一试,有疑问可以私信或者留言哦。


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