朋克，又名龐克，一開始只是一種非主流音樂風格，可是後來已經慢慢演變成了一種穿衣獨特、帥氣又叛逆的風格。這種風格出乎意料地受到女性喜愛。你得知道，並不只有骨感瘦的MM才可以玩轉朋克風，作為壯妹兒的你也一樣可以。
壯妹，就是那種並不胖，但是因為骨架太大，所以體格顯得有些壯、有點兒結實、很難算得上纖細的女性。作為壯妹界的女性，我們在生活中總是很難吸引到眾人的目光，穿衣也很難穿出彩。
而現在，我們要帶你挑戰不可能，我們要讓你變身又酷又瘦的朋克女孩，告訴你，並不只是平胸瘦女孩才可以玩轉朋克範兒。作為壯妹的你，一樣可以享受眾人的目光。
一、優化身體比例顯瘦
身體算不上苗條的壯妹們，你們的第一個問題就是自己的大骨架所帶來的膨脹感，所呈現出的不夠骨感瘦的身體，所以改造壯妹的第一步，就是學會優化身體的比例。
通常來說，兩個同樣個頭的人，其中身體比例更好一點的，會顯得更高。什麼樣的身體比例更好呢？通常上下身體比例5：8的會更好。我們可以通過調整上下半身的分割線，讓自己顯得更高，從而更瘦，以便於打造朋克風。
①縮短上半身面積
如上圖所示，我們可以得出，同樣的個頭的MM，上半身越短就越美觀，就越顯瘦、顯高。所以優化身體比例的第一步是縮短上半身的面積。我們可以通過搭配短小衫等長度短的上裝，提高腰線，最後縮短上半身的面積。
如圖所示，左邊MM有效縮小上半身的面積，右邊MM則沒有針對上半身面積做出什麼調整，所以還是右邊MM看上去比較瘦一些。所以，縮短上半身對於身體比例的優化的功效一下子就體現出來了。
正如上圖所見，我們可以看到左圖MM其實是典型的微胖女，而她巧妙穿搭帶格高腰褲、短小的小衫，拔高了腰線，有效縮短了上半身的面積，整個人顯得更瘦。而右圖的MM，則沒有體現出來腰線，顯得非常臃腫，從氣場上也是被比了下去。
②加長下半身面積
優化身體比例的第二步是拉長下半身的高度，我們同樣可以通過穿搭來製造出“假”腰線，通過穿著高腰褲或者是高腰裙等下裝，從而拉長下半身的高度，優化身體比例，讓身高更顯高。
如上圖，左邊MM因為穿著高腰的牛仔褲，還在短毛衣外面增加了一條腰帶，所以下半身被拉長了，整個人顯得非常瘦、非常修長，有一種酷酷的朋克範。而右邊MM則因為沒有明顯突出腰線，則顯得非常臃腫，人也顯得有些矮。更別提什麼朋克範啦。
二、拔高局部高度顯瘦
身為壯妹的你們，想優化自己不苗條的身體的第二個步驟，是拔高身體局部的高度。壯妹往往每個部位都非常結實，沒有亮點。所以我們可打造以及優化局部。
而當我們的身體局部部位被拉長了、變高了，身體也會顯得更瘦、更修長，同時給自己切身打造挺闊的朋克風。
①V領拉長頸部
如圖所見，這三根線條是同樣的長度，而直線頂端經過延伸後，就會顯得更長。穿衣也是一樣的道理，我們可以通過穿搭V字領的上衣，裸露脖頸面積，造成視線誤差，延伸脖子曲線，從而拉長頸部。讓我們整個人顯得更修長。
接下來我們進行舉例，如圖所示，左邊MM穿一件深色小V領，脖頸長度一下子就被延伸了不少。人也顯得更瘦、更修長。右邊MM就不同了，一件圓領的衣服，讓她的脖頸長度沒有很好地延伸出去，人也顯得有點臃腫。
②高鞋跟延伸腿部
我們還可以通過加高鞋跟，通過穿高跟鞋的方式，讓自己的下半身有效被拉長，有效增高我們的身高。
如圖所見，我們可以把自己的的身體看作一根直線，我們可以通過拔高足後跟的起點，讓這條線，也就是我們的身高有效增高。
如上圖所示，左圖MM穿著一雙高跟鞋，這讓她的腿部被有效拉長，整個人顯得修長，長而寬鬆的外套盡顯朋克風。右圖MM只是穿著一雙平底鞋，這讓她的身高明顯被比了下去，人也顯得比較矮。
三、遮擋胸部線條顯瘦
如果你是想要顯瘦的壯妹，那麼記住，遮擋住胸部的線條也會讓我們變瘦。壯妹往往都有飽滿的胸部，而有時候，巨乳也會是顯胖的罪魁禍首。擋住胸部線條，讓自己顯得更瘦，擁有帥氣朋克風格。
①敞開外套遮胸
如圖所見，左圖MM遮住了胸線，整個人就顯瘦，而相比較起來，左圖MM嚴絲合縫扣起的外套盡顯臃腫。要遮擋住胸部線條，在外面穿搭一件敞開著的外套是再好不過的方法了。我們可搭配一件短小的外套，掩蓋住胸線。
如上圖所示，左邊MM在外面套了一件外套，小外套帥氣地敞開拉鍊，有效遮擋住了胸線，整個人顯得又酷又瘦。而右邊的MM則是嚴絲合縫地扣著衣服，整個人顯得有些臃腫，而且沒有朋克氣質。
②微松衣物遮胸
如上圖所見，想要遮擋住胸部線條，穿稍微寬鬆一點的衣物也是非常不錯的方法，左圖MM穿著寬鬆，明顯比穿著修身的右邊MM顯得更瘦。通過穿微寬鬆的衣服，掩蓋、遮擋住胸部的曲線，我們可以顯得更瘦。
接下來我們再進行舉例，如上圖所示，左邊MM穿著微寬鬆的外套，正好可以遮擋住胸部，不會顯得太胖，也不會顯得累贅，整個人顯得非常瘦，她容易打造帥氣朋克風。而右邊MM穿著修身的上衣，顯得胸非常飽滿，人也顯得有點累贅、臃腫。
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