要想做好冬季皮肤保养,首先得找到冬季相对于其他季节的特点及对皮肤的影响:
1、冬季寒冷屋内屋外温差较大。
2、冬季伴随冷风空气湿度小比较干燥。
3、最近几年冬季容易出现雾霾天,空气质量会对皮肤造成大的影响。
这些特点会对皮肤造成如下影响:
1、皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水份而变紧发干
2、外出暴露在外的皮肤容易冻伤
3、空气质量不好使外出容易让皮肤加速衰老或引起过敏
4、气温低会使肌肤的新陈代谢速度会随着温度以及身体内部激素水平的变化 而下降。
综上所述总结冬天皮肤所面临的的问题为干燥缺水,容易冻伤,需要深层保养。由此我们可以针对性的去做好冬季皮肤保养工作:
1,做好补水工作,一方面是肌肤直接补水,比如敷面膜可以适当增加次数,还要从体内补水也就是平时多喝热水或果汁。另一方面在补水的基础上还要做好保湿,不管是出门还是在家都要涂一些保湿效果的如护手霜、乳液、唇膏等,以防止水分流失而引起干裂等。
2、由于冬季户外太冷,所以对于暴露在外的皮肤要进行保暖防护,避免对皮肤造成伤害。
3、减少用热水洗脸的次数,每日1~2次最好,少用碱性重、脱脂性强的洗涤用品洗脸。
4、经常按摩面部皮肤,以促进血液循环,有助于皮肤新陈代谢。
5、雾霾天尽量避免外出与空气中的悬浮污染颗粒接触,减少对皮肤的伤害。
6、冬季寒冷,我们的肌肤调节性能变差,需要为肌肤补充营养,不仅是用护肤品还可以多吃一些富含维生素和蛋白质的水果和蔬菜等来全面补充。
7、冬季低温、干燥及室内外的温差等,都是冬季危害肌肤的主要因素,然而防晒工作也不能忽视,防晒工作是一年四季不可忽视的,否则会加快皮肤老化。
最后,不管在什么时候要想皮肤好,必须有好的心情和健康良好的生活习惯作保障才能真的让你的皮肤好起来。希望大家在寒冷的冬天也能感到暖的心情。
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