我想无论是哪位家长，都希望自家孩子能够长高个，谁都不想孩子长大之后因为身高过低而影响他个人形象。因此，孩子的身高也成了家长们讨论最多的话题之一。
其实，孩子最终能够长多高是和很多因素息息相关的，包括遗传因素、饮食、运动等，正因此，家长一定要在孩子成长中把握好可控因素，防止这些可控因素成为孩子长高个的绊脚石。
如果孩子出现以下4种特征，可能会对孩子的身高增长有影响，预示着孩子很难长高个哎，因此，家长必须要重视起来了。
1. 肥胖
孩子太胖了，不见得是什么好事情。现在零食的种类五花八门，始终在诱惑着孩子，尤其是巧克力、薯片等高热量、高油脂的零食更是深受孩子们的喜爱，但是这些零食很容易让孩子横向发展，孩子变得肥胖，很容易影响孩子脾胃健康，让孩子营养吸收不均匀，导致孩子身高难以增长。所以家长一定要控制孩子吃零食的量。
2. 瘦弱不堪
孩子胖不健康，同样太瘦弱了，也是不健康的。因为孩子太过瘦弱，只能说明他的营养跟不上，自然也就影响长高个，所以家长要注意孩子的膳食搭配，营养均衡合理。如果有孩子每天吃的很多，但是就不见身高增长，还依旧瘦弱，这说明孩子可能脾胃虚弱，体内有积食，食物的营养汲取不到，无法运化成孩子身体发育所需要的营养元素，出现这种现象，家长要及时帮孩子调理脾胃，清理积食。
3. 频繁生病
有的孩子天气稍微有些变化，就会生病，感冒发烧。孩子频繁生病，胃口自然不好，营养需求达不到，对孩子的身高增长肯定会有所影响。因此，如果孩子体质差，经常频繁生病，家长可以调养好孩子脾胃，脾胃运化强，满足孩子身体建立免疫系统的营养需求，孩子生病字数也就减少了。其次经常带着孩子锻炼身体，多晒晒太阳来增强孩子体质。
4. 爱挑食
想孩子身体发育健康，饮食占比十分高，所以家长最好注意孩子饮食营养的均衡度。但是很多孩子是爱挑食的，更喜欢吃肉类，偏偏肉类很难消化，吃太多，孩子脾胃承受不住如此压力，还容易让身体缺乏维生素，阻碍孩子的身高增长。因此，孩子挑食，家长需要及时阻止孩子，想方设法诱惑孩子，保证孩子饮食营养均衡。
总的来讲，想孩子长高个，首先要让孩子有个好脾胃，保证孩子营养吸收，助力孩子长高个。家长帮孩子调养脾胃，可以多给孩子补充寡糖乳清，直接用温水冲泡或者添加牛奶中都可以，一股奶香味，孩子喜欢喝。而且寡糖乳清是种多糖蛋白，能增强孩子脾胃运化，减轻脾胃负担，帮孩子建立免疫防线，吸收营养，满足孩子长高个和发育的营养需求。
亲，想孩子长高个，抓紧时间帮孩子调理脾胃吧！
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