肾脏对于我们身体来说是一个非常重要的部位，而且肾脏这个器官能够帮助我们身体进行有效的排毒。如果肾脏出现了问题，身体中的垃圾毒素排泄不出去，就会积存在我们身体中，影响身体各方面的健康。而且肾脏对于男性朋友来说是非常重要的，如果男性朋友的身份功能出现了故障，也会影响到生殖器官，从而影响生育能力。所以说，我们在应该在日常生活中好好的保护肾脏，尤其是现在社会发展的比较快，我们如果不能好好的保护肾脏，那么我们的身上受到的伤害会更加大。其实男性朋友的排便时间和肾脏是有所牵连的，如果男性朋友可以在这个“时间”进行排便的话，那就说明你的肾脏还是很好的。
男人能在这个“时间”排便，恭喜你了，肾功能还是比较“强健”的！
其实男性朋友知道自己的肾脏是否安好，是否强健，看看自己是不是在这个时间排便就可以了？最佳的排便时间应该是在早上6点到7点，在这个时间排便的话，能够让我们的身体更加健康。因为我们的身体各个器官经过一晚上的新陈代谢，都会堆积在身体中，这些垃圾和毒素将会在早上的第一时间被我们排出体外，这样才能够说明肾脏的强健。但是，很多人都会有便秘的情况产生，就会错过这个排毒的最佳时间，从而导致肾脏越来越差，越来越不健康，身体也会受到相应的伤害。
如果早上在这个“时间”排便的话，有什么好处呢？
1、加快新陈代谢
我们在早上六七点钟，如果进行排晨便的话，就能够帮助我们的身体加快新陈代谢的速度。因为，晨便排泄不出去，就会影响到新陈代谢，让新陈代谢变得慢，让我们身体各个器官不能有效的运行，不能推陈出新，就会影响到整个身体的健康，也会出现各种小问题，所以说如果早上能够及时的排晨便，就能够帮助我们加快全身的新陈代谢。
2、排毒养颜
现在很多人脸上都会出现各种问题，比如色斑、痘痘、脸色暗沉，这可能都是便秘引起的。如果你长期便秘，毒素就会堆积在肾脏，排泄不出去，黑色素的分泌会受到影响，黑色素沉淀的越多，就会在我们皮肤中表现出来。而且，垃圾和毒素排泄不出去，就会在肠道内积存被二次吸收，随着血液在伤害我们全身的各个器官，对身体不利。
关于男性朋友，如果在这个时间排便的话，那说明肾功能还是比较强劲的，肾功能还是比较好的。所以说，如果你有便秘的情况，应该及时得到改善，慢慢的调理好，这样才对我们的身体有益。
小编在此祝所有男性朋友夜夜如狼。。。。
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