公司加班情况
现在由于市场竞争快，压力大。许多公司为了紧跟市场，需要投入更多的人力时间，所以很多公司都普遍存在着加班现象。在招聘时，很多公司都会用休息室、零食、提供晚餐等等手法吸引求职者的目光。其实这就是变相地“鼓励”员工加班。但是也有一部分公司并不鼓励员工加班，而是让员工把规定时间内完成工作即可，其实这样做的目的也是为了提高员工们的效率。
对于很多职场人而言，工作效率并不是很高，这是一个普遍现象。但要在职场做到高效的话，你就需要改变以往的“定向思维”，在工作中你需要放活你的思维，培养自己的两种职场能力！而这两种能力是什么呢？
分为两种：
1、在职场如何提升自信
2、如何做到专注，提升工作效率
第1点主要围绕大多职场人遇到的困扰：胆小、做事优柔寡断、过于在意他人看法。这三个主要特点透漏出来的就是自信心的欠缺。
一、在职场如何提升自信
职场自信
自信这种感觉，从心理学角度而言，它是一种积极性的情绪，是发自内心的自我肯定和相信，深信自己一定能做成某件事，从而实现追求的目标。这种积极的情绪让我们不会显得无助与无能。
我们的自尊自信正常分为两方面：自我价值的而总体看法以及自我价值感，这两方面通常是彼此独立的。
比如：寒寒高中时是体育特长生，体育成绩一直优异，但是文化课成绩并不理想。但这并不影响他在学校里成为一名校园大V，因为他把“打篮球”这件事情做到了最好。他自己的总体自尊自信感都是很高的。周围老师的夸奖、女生们的钦慕都让他坚定自己以后一定会在这上面有所成就，说不定以后能成功做篮球明星，赚更多的钱。
这里的卡卡是一名从国外回来的高材生，有能力有家世。如今34岁她一直没有等到生命中的“有缘人”，年龄的压力让她决心去婚恋市场试试看，但是却在这上面一再受挫，（有研究表明不管多大的男性普遍都愿意选择20几岁的女性作为考虑的对象）一次又一次的失败让她受挫，她在“婚恋”上的自尊受伤让她把自己的总体价值给混淆了。由此让一位优秀的女性产生了强烈的自卑感。
现在你明白，某一些事情的失败，并不能代表你整个人就是不好的。你只是在某一些事情上的自我价值感受挫了而已。不要上升到全盘否定自己。
提升自信最直接、最快的途径就是在事业上取得成功，因为成功会证明你把事情做成了，这样会直接产生积极的影响。那么你就会迅速找到自己的自信，你会感觉事情是在自己的掌控下，会感到满满的安全感。
如果，你现在从事的是擅长、感兴趣的工作，那你毫无疑问地更易获得获得成功！不论是业务能力的提升、还是加薪升职，对你来说都只不过是时间问题了。
如果您做着这份工作工作，却不喜欢这份工作，工作也并没有什么出彩的地方。这里建议你最好重新定位一下。
二、如何做到专注，提升工作效率
时间管理
在之前的文章里我有专门一篇文章内提到过提高工作效率的方法。这里提高工作效率的一个观点是：远离碎片化生活。
天天用碎片化的时间沉浸在碎片化的信息里，你的思维也更容易碎片化。很难快速组织好一整段有逻辑的语言。
所以这里的思维碎片化需要你控制自己看各种推送的频率，比如尽量固定每天在几个时间看一些消息推送、朋友圈、新闻等。这让你能紧跟信息。又不至于让自己过度沉浸在碎片社交。
在时间管理上
在专心工作时最好关掉一切与工作无关的东西，不要让它们打扰到你。给自己限时，在规定的时间内完成任务。
这里跟你说一下，不管你想学习哪些方面的技能，一定要照相馆的书籍、文章资料，去认真阅读做笔记。如何让你才能真正获得更多的收获。
以上就是今天的全部内容，在职场上培养你的这两种能力：自信和效率。在工作中放活你的思维，培养起自己的两种职场能力。助力职场发展。
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