冬季来临,
寒冷空气袭来,
家里老人小孩感冒咳嗽总是反复发作!
免疫力差的人一到秋冬季节就容易感冒
感冒好了,咳嗽也会持续好久
咳嗽老不好,该怎么办呢?
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今天就给大家介绍一个治咳嗽的特效穴位——天突穴!
天突——人体气机出入的通道
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天突穴又称玉户,直白一点说就是我们的胸腔在外面开的一个“烟囱”,是气机出入的通道。此穴能通利肺气,使人全身舒畅。我们说呼吸靠的是肺,天突穴和呼吸密切相关,调理肺部的问题当然离不开它。
天突—咳嗽、咽喉疼痛、哮喘首选穴位
天突主治咳嗽、咽喉肿痛、哮喘。准确位置位于人体喉结下面,左右胸锁骨的中间点就是天突穴的具体位置。天突配定喘、膻中、丰隆,宣肺降气化痰,治哮喘。
肺有关的一个最常见的疾病是哮喘。可能有人不太了解,哮喘其实和肾也有很大的关系,中医说哮喘是人体元气不足的表现。所以,我们在按摩这个穴的时候,可以一边按摩,一边做吞咽的动作,配合呼吸。
中医说肾主唾,唾液下降的过程也相当于一种补肾的方法,能够补充人体的元气。这样一边吞咽一边按摩,在补肾的同时,还能减轻按摩天突所带来的不畅快的感觉。哮喘患者在感到喘不过气来的时候,一定要试一试。
按揉天突,预防咳嗽气喘
中医学认为,肺为比较娇贵,当邪气侵犯的时候,肺多以咳嗽或气喘的信号来提醒我们。大多数咳喘初发时症状较轻,病情进展则出现咳嗽喘促剧烈,进一步恶化还会引起肺部其他疾病,使治疗更为棘手。
天突穴位于胸骨上窝正中,当咳喘发生时,气机从肺部上冲经过天突穴,按揉天突穴可抑制咳嗽气喘的发生。该穴尤其善于治疗咳喘,胸痛、咽喉肿痛、声音嘶哑等都有特效。
艾灸温灸天突,配其他穴有奇效!
艾灸天突穴,火候不宜过大,每次可间隔三到五分钟。
如果自己操作不了,可选用操作简便的家用无烟艾灸包,或者到专业的养生馆让理疗师帮你调理,另外可以配以其他穴位,解决感冒症状和小儿咳嗽。
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