近期，
这天气的节奏很Cool，
孩子们在这样的季节，
更容易被流感“找上门”。
麦咭今天为大家请来了
一起说说如何防治流感
这件大小朋友们都关心的事。
专家介绍
郑湘榕
科室：儿科
职称：教授
主攻：小儿神经系统疾病、小儿呼吸系统疾病的防治与研究
为什么儿童
容易感染流感？
流感的全称是流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，在世界范围内引起暴发和流行。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型。目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。
不论年龄，流感对于人群是普遍易感的。由于儿童自身呼吸道和免疫功能发育不成熟，并处在学校、幼儿园等人群集中的地方，所以儿童感染的几率高于成人。
流感和普通感冒
如何区别？
普通的感冒大多起病比较温和，温度是慢慢地往上升，同时有打喷嚏、流鼻涕等症状。
感染流感后体温可突然升高至39-40℃，同时可有怕冷、四肢发抖，发烧的时候感觉头痛、全身无力、肌肉酸痛及喉咙痛，不想吃东西，有干咳、流鼻涕、脸红。部分以呕吐、腹痛、腹泻等消化道表现为主要症状，主要见于感染乙型流感的儿童。
无并发症者病程呈自限性，多于发病3~4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1~2周。
如何预防流感？
最有效的预防方法是接种疫苗。
目前国内所接种的流感疫苗为三价疫苗，主要针对甲型的H1N1和H3N2型以及乙型的Vitorvia系，没有Yamagata系。 疫苗接种后会有2-3周的反应时间，起效后对所对应的三种流感病毒产生抵抗力，这三种流感病毒占目前流感的45%。
同时，流感病毒对乙醇、碘伏、碘酊等常用消毒剂敏感；对紫外线和热敏感，56℃条件下30分钟可灭活。所以，
宝宝们的物品尽量用高温消毒。
此外，还可以增强体质和免疫力；勤洗手；尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。
儿童出现感冒症状
就医要注意什么？
医生最不愿意看到的情况就是，孩子一生病全家都往医院跑，因为很多时候孩子能依靠自身抵抗力自愈，而带到医院很有可能发生交叉感染。
因此爸爸妈妈要注意，不同状况的宝宝需要不同的处理。
发热的宝宝
1、体温数据最重要。学会在家自测体温，并记录体温变化情况，就诊时出示。
2、随身携带退热药（对乙酰氨基酚或布洛芬）。
3、如既往有高热抽搐的病史，就诊时应主动告知医生。
4、合理穿衣，避免包裹太厚。
5、尽量给宝宝多喝水，很多时候宝宝不舒服会拒绝，可以陪宝宝玩耍时，少量多次喂。
咳嗽的宝宝
1、咳嗽的性质很重要，是连声咳还是单声咳，音调高低，是否有痰音，都关乎诊断。
2、在短暂的就诊时间内医生很可能听不到宝宝的咳嗽，家长如果觉得描述不清，也可以采取手机视频的方式，出示给医生。
3、不要笼统地以咳嗽多或少来描述宝宝的情况，医生更愿意听到你说“宝宝每隔十分钟就要咳几声”，或者“宝宝一整天大概咳十次左右”等。
4、观察一下宝宝是早上咳嗽多还是晚上咳嗽多，是睡前咳嗽多还是刚醒来时咳嗽多。
腹泻的宝宝
1、提前记录下24个小时内宝宝的总腹泻次数，每次大便量多少，大便的性状和颜色情况。
2、可先在家里留取大便标本送检，注意取有可疑粘液、血丝的部分，2小时内送检。
3、回忆近2天内宝宝的饮食，是否有可疑不洁食物，或可疑致敏食物，告知医生（可以拍照记录，就诊时出示给医生）。
4、比平日更仔细地观察宝宝小便的次数和尿量，如果小便色较黄，量较少，提示可能有脱水，要主动告知医生。
长江以南终于熬到太阳出来了，
朋友们，
远离感冒，
快快出来跟我一起晒一晒！
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