宝妈都希望自己的宝宝健康成长，然而很多家长对育儿知识是模糊的，不知道该怎么照顾宝宝。秉承着“吃得好，营养吸收多”的想法照顾宝宝，造成宝宝体内积食了，都毫无察觉。
前几天宝妈群里，有位姐姐说，她家孩子最近这段时间睡觉总是不安稳，一整晚都翻来覆去的，而且还不爱吃饭，没办法，他们只好带孩子去医院检查了一番，才知道宝宝是体内积食。
其实，宝宝不会清楚地用言语表达自己体内积食，不舒服，但是他们日常中的一系列表现就暗示了宝妈们。一般宝宝身体出现4个特征，如果中2个，说明宝宝很大可能积食了，宝妈要注意了。
1. 舌苔厚腻颜色发黄。舌苔是可以直接反应宝宝身体状况，正常的宝宝舌苔是淡红色的，而且薄薄的像一层乳白膜。相反，如果宝妈发现宝宝舌苔厚腻且发黄，或者一块红一块白，说明宝宝很可能脾胃运化无力，体内堆积食物，脾胃湿气重，出现积食了。
2. 感冒发烧，还总是咳嗽不停。如果感冒很容易就找上门宝宝，好不容易感冒好了，却总是咳嗽不停，说明宝宝很大程度上是体内积食了。因为孩子积食会导致脾胃虚弱，脾胃和肺部息息相关，脾胃运化无力，津液不能上输到肺部，产生肺虚，宝宝自然就咳嗽不止了。
3. 哭闹不停、脾气大，还没有食欲。如果宝宝平时很乖巧，最近却总是哭闹不停，动不动发脾气，而且食欲明显下降，不爱吃饭。即使是宝宝平时最爱吃的，他也不怎么吃。那说明宝宝没有胃容量可以容纳食物了，脾胃无力运化体内堆积的食物，从而说明宝宝很可能是积食了。
4. 脸色发黄，痞子两侧泛青，有口气。 健康的宝宝皮肤都十分水嫩，面色红润，满满的胶原蛋白，让人忍不住捏两下。但是如果你发现宝宝脸色泛黄，鼻子两侧发青且没有精神，而且呼吸的时候还伴随着一股刺鼻的酸腐味，那说明宝宝脾胃很大程度上出现问题了，脾胃是宝宝吸收营养和消化的关键，一旦宝宝的脾胃出现问题，宝宝消化不良积食的症状会愈发明显。
其实宝宝之所以出现积食大多数是因为饮食过量，没有节制及家长错误的喂养方式造成的。
俗话说：三分饥寒七分饱，因此家长不要再“威逼利诱”让孩子多吃了。除了控制好宝宝的饮食，还可以每日给孩子用温水冲泡一杯“黄棘末水”，味道甜甜的，孩子也喜欢喝。而我们能利用黄棘末中含有的鸡内金，帮宝宝清除积食，同时利用黄棘末中含有的沙棘，调养宝宝的脾胃，让孩子远离积食、发烧咳嗽和口臭等现象，做个健康的宝宝！
亲，你对宝宝积食还有其他的了解吗？有的话，可以留言讨论哦！
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