記憶力後天怎麼鍛鍊提高?

許多家長經常抱怨,自己的孩子記性不好,學過的東西記不住,或者平時記得好好的,一到考試就忘了。許多人認為,記憶力是天生的,是父母給的。其實,記憶力是可以通過訓練來提高的。

雖然從理論上講,人的記憶潛力無窮,但還是有很多孩子存在這樣或那樣的記憶障礙,下面是針對這種問題,一起學習網的建議如下:

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通常,一個孩子的短時記憶不好,往往會影響到上課聽講的質量;而長時記憶的優劣,則與其概念理解能力的水平高低有較大的關係。研究者發現,學習障礙兒童的記憶力異常,比較常見的有短時記憶的編碼分類,以及長時記憶中檢索資料上的困難。

短時記憶弱於同齡孩子,這就造成了他上課聽講困難,也就是我們常說的“不帶耳朵”。針對他的情況,我們為他精心地製作了一份訓練計劃。同時也要求他父親不要對孩子太嚴厲,要給他創造出一個輕鬆的家庭氛圍。因為對聽覺不發達的孩子來說,應該有一個良好的聽覺環境。

在訓練中,首先要解決的是他的聽廣度和聽記憶問題。訓練先從簡單的數字開始.並逐漸過渡到文字和句子。在訓練中他配合得很好,很快就能達到標準。在訓練過程中,他對自己有了信心,眼神也不再躲躲閃閃、每次訓練結束,他都要問問我下次做什麼,一個月後,他的聽記憶能力顯著提高。

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訓練的主要項目是看記符號,目的是通過多渠道的參與,對他進行視記憶訓練。在此項目訓練過程中,我不直接告訴他記憶的方法,而要求他自己歸納出對每組數字記憶錄有效、最簡單的方法,這個項目幾乎每次訓練都有。他從開始記四位逐漸提高到記六位,進步很明顯。


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