宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞，可使人“明目驻颜，轻身不老，明目安神，令人长寿。”
现代中医研究证实，枸杞能提高免疫力，在抗肿瘤治疗中，促进造血功能恢复，对机体产生保护作用。
此外，枸杞还能防治脂肪肝，促进肝细胞新生。
- 枸杞四季的吃法
春天：万物复苏，人体阳气渐渐升发。可以单独服用，也可与味甘微温品同时服用，如黄芪等，助阳气生发。
夏天：消除暑热，尤其配伍菊花，可以滋阴明目，清除肝火。
秋天：这个季节吃枸杞配滋润食品，如雪梨、百合等，效果更好。也可配酸性食品，如山楂等，有“酸甘化阴”的功效。
冬天： 枸杞配伍羊肉等一起用，有助于阳气生长，抵抗严寒。
- 关于痛风的偏方
早晚各一次，每次1/4两，用开水冲泡，吃下去，随着年龄增长，慢慢加大份量。
原理就是补肾，肾好了,痛风也会好, 同时对心血管疾病有很好的疗效.。
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