無論你是否承認，我們每個人身上或多或少都有一些強迫症，即使你百般抵賴也沒有用。
我就強迫自己每天晚上必須洗臉，刷牙，洗腳才能去床上睡覺。或者你會說，這是很好的習慣，怎麼能用強迫症這種病態的詞來形容這麼好的習慣呢？事實是，假如某天，我特別累，累的連站的力氣都沒有，如果我沒有洗臉，刷牙，洗腳就去躺床上睡覺，卻怎麼也睡不著，心裡就會一直強迫自己，你不能就這樣睡了，你得起來洗臉，刷牙，洗腳。如果我一直起不來，我就失眠，即使我真的很累很累。
所謂強迫症，我的理解就是，有一個強烈的念頭佔據著你的大腦，這種念頭雖然可能無關生死那般的緊要，但是卻讓你沉浸其中不能自拔，進而會影響到你無法去完成你當下最應該去做的事。這也是強迫症之所以讓人痛苦的原因。
極度的強迫症是痛苦的，能讓人精神抑鬱，需要治療。
但是有強迫症的人一般都是神經比較敏感的人，敏感的人都很聰明，因為對事物的接受比不敏感的人更強烈。
知道這個原因後，我們就沒有必要為強迫症這種事自卑了。哪怕強迫症曾經讓你窘迫到無地自容。比如你強迫自己在沒有做好準備的時候在大庭廣眾下演講，你強迫自己鎮定，但還是渾身顫抖直至演講失敗，臺下的人對你七嘴八舌的嘲笑和蔑視。
你必須把強迫症看成你內心完美世界的入侵著，你才能與它對抗，不斷的尋找策略，直至打敗它。對，它是你的敵人，你想勇敢的自信的活在這個世界上，你必須打敗它。就像我們打敗日本鬼子一樣。
你有強迫症嗎，請與我一起交流吧，希望我們早點治癒。
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