演员宁静给我们的普遍印象主要有两点：在线的演技，耿直的性格。不过也许是因为这两个印象过于根深蒂固，让很多人忘记了她也拥有一个苗条优美的身材。近两年，莫文蔚，俞飞鸿等女星相继被尊为不老女神，46岁的宁静又何尝不是呢~
经常到宁静微博游览的网友都知道她很少晒自己的身材照，然而前两日却破例了。宁静穿着紧身衣po出两张健身照，并直言“尽最大的努力，做最坏的打算。”宁静啊，你如此努力健身，还是做最好的打算吧。
还记得宁静的身高吗？1米68，这个身高在娱乐圈女星中算高的，而且已经有很多人表示每次看到宁静的照片都感觉她不止这个身高。看到第一张健身照便知道原因了，这双1米8的大长腿是重点啊，腿长的人总给人高挑的印象，加之宁静无论是站姿还是坐姿腰身均会挺的直直的，说她1米75也毫不夸张~
你看，第二张照片就是刚刚说的那种感觉了。在这幅画面中，除了大长腿，还有两个亮点。看到宁静的“柯基臀”了吗？翘立生姿，一看就很紧实。同样重要的是她的腰，这是之前被网友忽视的部分，腰身很长，在紧身衣的塑形下显示出如雕塑般的立体感，腹部及腰身结实的肌肉也能感受的真真切切~
有人问“宁静的腰是啥操作？这么好看！”很明显，这具好身材要得益于长年累月的勤加锻炼，宁静自己都说了“尽最大的努力。”
后面有网友追着问，“除了锻炼，静姐肯定也控制饮食。”这个观点真的错离谱了~
很多女明星为了保持身材会严格控制饭量，但宁静不会这么做，她一日三餐正常吃，零食也是必备品哟。比如说“嗑瓜子”这件事，宁静并不是因为“嘴闲”而吃，而是为了“治愈”。她的观点是“少想没用的事，别理不无所谓的人，来一起嗑瓜子。”嗑着嗑着，烦恼就嗑没了，多好啊~
此外，宁静还会静下心来研究美食。前段时间她发帖对网友说“最近一直闭门修炼，做各种酱菜，这是给自己做的，无油，低糖，放心，辣辣辣，辣出口水了吗？”
读出重点信息了吗？“无油，低糖”，人家宁静不是不吃，而是很会吃，不仅满足了味蕾，还有效将“致胖因素”排除在外，聪明啊~
所以啊，既会吃又努力健身的宁静，身材不好才怪！不久前，46岁的她为新潮时尚杂志【男人装】拍摄了一组硬照，给网路造成了一阵不小的轰动。网友的一直好评主要集中在两个字--“年轻”！
是挺年轻，连宁静自己都不无骄傲地感慨到“时间是温柔的手，拿不动那把刀”。希望那把刀无力抗争的时间再长一些儿~
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